ポールダンスを試してみたい、または単に新しくて本当にクールなものを試してみたいというアイデアがあったら、最高のポールダンスブロガーとの独占インタビューで刺激を受けましょう。
ポールダンスの人気の高まりは、それを試す機会があった人にとっては驚くことではありません。ポールダンスは、あなたのセクシュアリティを発見して表現し、運動を自由に楽しむ素晴らしい方法です。また、ストレスを取り除く強力なツールです。
最高のポールダンスブロガーが情熱を説明し、創造性をOrandaStyle読者と共有しました。彼らはまた、いくつかの素晴らしいヒントで初心者を助けようとしました。ポールダンスを楽しむためにアーティストである必要はありません。試してみて、練習してください！満足を保証します！
また、ポールダンスパフォーマンスの音楽のインスピレーションを探している場合は、最高のポールダンスブロガーが推奨するものを確認できます。
1.マリオンクランペ
あなたは7つの説明的な言葉で？
生きている-ポジティブ-情熱的-ジプシー-柔軟（魂と体？）-誠実-アクティブ（時々多すぎる笑）
VimeoのOrzo FilmのOrzo FilmによるMarion Crampe。
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
過去数年間、私はアーティストとして、そして何よりも経験と人生を通して人間として成長しました。私は最も正直で寛大な方法でフォロワーと共有しようとしています。毎日私にインスピレーションを与えるものや人々についての私の個人的な旅についてです。私はすべての投稿（写真、使用されている単語）を可能な限り注意し、すべてのプライベートメッセージとほとんどのコメントに必ず回答します。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
ポールダンスは、多くの分野のようなスタイルの信じられないほどのパネルを提供します。人々は、敏and性、強さ、優雅さ、感情などを混ぜ合わせた芸術とスポーツを発見します。誰もが歓迎されています。 Poledancingに参加すると、非常に協力的で素晴らしいコミュニティが見つかります。ちょうどそれのために行きます。
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
私はポールダンスで、自分自身を表現し、移動し、そしてほとんどすべてのコミュニティを表現する方法を見つけました。私は最も素晴らしい人々の何人かに会ったと思います、私は常にコミュニティの強力な精神に驚いています。
なぜ私がダンスをするのかと聞かれると、なぜ呼吸するのかと聞かれるようになります。生きていると感じるからです。私はすべての異なる種類の音楽に取り組むのが大好きです。静かでも、動きと呼吸を通して音を作り出すことができます。
これが私の最新のパフォーマンスソングのリンクです。 Deva Premalのマントラです。
私の作品は瞑想です。曲の最後に、すべてのアーティストを招待して、最後のムードラ（瞑想中の手のジェスチャー）に参加しました。それは魔法の瞬間でした。
FacebookとInstagramでマリオンをフォローしてください。
2.ホリーマンソン–ポールフリークス
Image CellaのSimon Hooleyによる写真あなたは7つの説明的な言葉で？
ポーラー、強い、楽しい、独立した、子犬を愛する、エクスプローラー、ハッピー。
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
私はPoleFreaksを誠実で刺激的なものにすることに真剣に取り組んでいます。あなたが汗をかくことなくすべての動きを釘付けにしたことを誰も聞きたがりません。ポールから休憩してもいいか、特定の動きが本当に難しいかをポーラーに伝えることができるのが大好きです。生きています。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
ポールダンスの初心者のための私のヒントは、クラスに参加することです。あなたの外観が好きな人を見つけて、基本を試してみてください。クラスに参加する自信を築くのに1年かかりました。ポールに挑戦したいと初めて知ったときにちょうど入っていたらよかったのにと思います。特に私たち全員がショートパンツで生活しているわけではありませんが、初心者は全員同じボートに乗っているので、それは神経衰弱になります。私が持っている最高の友人、私はポールを通して作った-あなたは振り返ることは決してないだろう：D
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
私は自分が持っているとは思わなかった強さと筋肉を構築するのが大好きです。ポールの周りを飛んでいるとき、あなたは本当に無敵だと感じます。私は非常に多くの動きとコンボを達成したので、私は本当に可能だとは思っていませんでした。ポールは私のためだけにやることで、大好きです。
寝室で（単独で！）音楽に合わせて踊るのが大好きです。腰を動かしてJason Derulo – Get Uglyが好きになります。
私たちの定例のクラスや競技会やショーでは、少し速く、よりロックのある、またはニッケルバック-次の出場者のような、より多くの態度を持つ音楽に合わせて踊るのが大好きです。
3.クレオのロックとポール
あなたは7つの説明的な言葉で？
クレオのロックNポールは、バダス、フレキシ、セクシー、反抗的、ロッキン、支持的、そしてコミュニティに関するすべてです。
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
クレオのロックンポールは、2012年と2014年のオーストラリアポールダンスチャンピオン、クレオハリケーンのオンラインポールダンススタジオです。このサイトには、世界クラスのインストラクターによる毎週のチュートリアル、モチベーションを保つための楽しいチャレンジとコンテスト、そして毎日のポールダンサーの問題に取り組み、ユニークなポールダンサーの視点を共有し、ポールダンサーであることのすごいところを紹介するブログがあります。私たちの目的は、世界中のポールダンサーにインスピレーションを得て、ポールで最もポピュラーな人生を送ることです！
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
ポール、ステージ、あなたの決断、人生など、あなたがしていることを自分のものにしてください。ポールダンスにアプローチする方法はたくさんありますが、どれも間違っていません。だからあなた自身とあなたが楽しむものに忠実であり続けなさい。あなた自身のユニークなスタイルを開発します！
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
コミュニティは、ポールダンス、特にCRNPコミュニティで最も優れています。誰もがお互いにとても協力的で、お互いを応援しています。彼らは最高の動機付けツールです！ああ、かかとも素晴らしいです！
好きなポールダンスミュージックは、金属、80年代、または車のボンネットの上を転がるようなものです。
4.ジェイダハドソン–カービーガールズポール
「人生があなたに曲線を与えるとき、それらを誇示します！」あなたは7つの説明的な言葉で？
恋人、エネルギッシュ、ハッピー、カービー、ブロガー、ポーラー、フィアース
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
Curvy Girls Poleより前は、少なくとも私の知る限り、曲線のポールダンサーを強調して称賛する他のブログプラットフォームはありませんでした。また、私たちは別の、そしてより長いポールジャーニーを持っているので、人々を見ることができることが重要でした私たちがポールダンスで前進しているように見えます。カービーガールズポールは、私が想像するよりもはるかに大きなものに変わりました。世界中のカービーポーラーが、ポールダンスへの愛についてサポートされ、力を与えられ、自信を感じるようになりました。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
ポールダンスの開始を検討している人への私の推奨事項は、自分の頭から抜け出すことです。あなたは十分にセクシーで、ポールはあなたの体重を支え、あなたは上半身の強さを発達させ、あなたは支えられ、あなたはこれを手に入れました！初心者クラスの全員があなたと同じくらい緊張していることを知っているので、楽しんでください！
ああ！ポールクラスの12時間前にはローションはありません（非常に快適で、本当に恥ずかしがり屋であるために非常に速くなります）、レギンスではなくショーツを着用し、驚くほど新しい方法で体を学び、自信を取り戻す準備ができます、これまでにないような汗と爆発を持っています！
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
私にとってポールダンスの一番いいところはコミュニティです！このように無条件にお互いを支え合う人に囲まれたことは一度もありません。それは驚くべきものであり、人生を変えるものです。また、私の体をまったく異なる方法で愛し、感謝することも学びました。
数か月で200ポンドを超える体重を支えることができるようになることは、筋力がない状態から抜け出すのは正気ではありません。また、動きを実行するときに、筋肉、筋力、コア、および身体の他の部分に頼って自分自身を完全に信頼することを学びます。
私はポールになると、すべての音楽の恋人です！ラップミュージック、トラップミュージック、ロック、r＆b、ポップ、カントリー–あなたはそれを名付けます！私が選択しなければならない場合、私の好きなタイプのポールミュージックはr＆bになります。スローで官能的な音楽にポーリングするのが大好きです。例えば、2016年の国際ポール大会でビヨンセのパーティションに出演しました。
5.ミシェル・シミー
あなたは7つの説明的な言葉で？
私は情熱的で、少しクレイジーで、ポールに執着し、動物愛好家で、柔軟性があり、強く、バダスです！
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
私のブログは非常に個人的なものであり、ポールダンサーとしての私のクレイジーライフについて書いています。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
恐れるな！スタジオを見つけてクラスにサインアップするだけです。多くの人は、ポールダンサーがやっているのを見て怖がります。始めるために強くも柔軟である必要はありません。あなたはそれを絶対に好きになるでしょう。
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
ポールダンスの一番の長所は、強く、セクシーで、自信に満ちた、空飛ぶ女神のような気分になることです。私の好きなダンスの音楽はゆっくりで官能的です。FKATwigsのTwo Weeksのようなものかもしれません。今までで一番ホットな曲！
6. MiaWear
あなたは7つの説明的な言葉で？
本物で、熱狂的で、陽気で、献身的で、細部にこだわる人、コミュニケーションがあり、ポーラー指向です。
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
私たちのブログは、実際にはポールダンスウェアのウェブサイトの一部であり、テクニックやトリックではなく、アクティブな女の子、特にポールダンサーに適した健康的なライフスタイルに焦点を当てています。
私たちは、人々のために、人々のために働くことを信じており、私たちのブログはあなたの友人の声になることを目指しています。また、すべてがイタリアンスタイルでびしょ濡れです！
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
先生から始めてください。最高の学校やスタジオを見つける必要はありません。歓迎され、最も重要で安全な場所を探してください。ポールダンスはあなたをワンダーウーマンに変えますが、そこに着く間は注意してください。
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
ポールダンスの世界は、友人、親切な手、相互アドバイス、サポートで構成されており、それがもたらすすべての課題を経験することができます。
強烈でパワフルな音楽にポールするのが好きです。私のお気に入りのトラックの1つは、ピンクのSoberです。初心者から上級者までの方に適しています。
7.ロリ・マイヤーズ–二人の少女の告白
ポールダンスはすべての人にあなたは7つの説明的な言葉で？
思慮深く、冒険的で、野心的で、情熱的で、愚かで、うれしそうで、（これがひどいようであれば、すみません）AMAZEBALLS！
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
私のブログは、2010年に書き始めた最初のプラスサイズのポールダンスブログでした。ポールダンサーとしてだけでなく、高齢化として、私が直面している現実の問題について話すことができる場所に変わりました。人間であり、身体の受容を擁護する。私はプラスサイズのスーパーヒーローとしてもコスプレしているので、チャンキーガールコミックスで私の冒険についても書いています。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
多くの素晴らしいオンラインスクールやビデオがありますが、真新しいポールダンサーはクラスに参加するべきだと思います。自意識を持っているプラスサイズの友人にとっては難しいかもしれませんが、インストラクターからの指導を受けるだけでなく、仲間のクラスメートからの励ましを受けることもとても役に立ちます。
クラスメートが私を応援してくれたのを今でも覚えています。最初の登山中にゆっくりとポールの頂上に引きずり込まれました。とても爽快でした。あなたをサポートし、あなたが繁栄するのに役立つ適切なクラスを見つけることが重要です。また、できないことはできないことに集中し、できることを完璧にするために一生懸命働くことを勧めます。
あなたを幸せにするダンスのスタイルを見つけてください。遅くてセクシーが好きですか？流れるように美しくなりたいですか？それとも、もっとアスレチックになり、ダンスを減らしたいですか？これらの質問に答えることができるのはあなただけです。あなたとあなたの体に最適なインストラクターとダンスのタイプを見つけるために、さまざまなクラスを試してください。ばかげた感じでも大丈夫です。これらのダンスの動きの一部はあなたの体に奇妙に感じます（あなたは私に見知らぬ人の前で私の体全体に私の手をこすって欲しいですか？！）あなたのために！
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
ポールダンスは、すべての肌を見せて、インターネットに身を置く自信を見つけるのに役立っていると信じています。私は自分の体をあまり批判せず、それが私にとって何をするのかを評価しています。ポールは私に素晴らしい機会をもたらし、いくつかの本当に楽しい冒険に連れて行ってくれ、多くのクールな人々に私を紹介してくれました。
私はあらゆる種類の音楽に合わせて踊るのが大好きですが、私は一種のダウンした汚いロックガールです。私の今のお気に入りの歌はちょっと暗い曲です。非常に容疑者による入浴剤です。
8.Cathy Vandewater –スピン日記
あなたは7つの説明的な言葉で？
しつこく、皮肉で、希望に満ち、幸せで、興奮し、好奇心が強く、駆り立てられます。
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
それは説得力がない。多くの人がポールシーンに本当に恐れを感じており、彼らはそれをやっている人、間違いを犯している、笑って、闘争を隠していない人と同一視できると思います。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
始めたばかりの場合は、自分で教えようとしないでください。ポールは楽しいものですが、たくさんの「気持ち」を与えることができます。良いもの、悪いもの、痛みを伴うものの、完全に安全なものです。 3つの違いを区別するのは難しいので、資格とインストラクターと一緒にレッスンを行い、配置とテクニックが正しいことを確認することをお勧めします。 GrouponとLiving Socialは、安全な環境でポールに打撃を与える素晴らしい安価な方法です。それが私が始めた方法です！しかし、あなたが中毒になっても私を責めないでください;）
PS。ファーストクラスの準備として、タンクとフィットショーツを着用し、ボディローションをスキップして、心を開いてください。ポールは少し愚かに見えると喜んでそこに自分自身を置く人に報酬を与えます！
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
私は自分の人生で最高の状態にあるだけでなく、今までのダイエットやエクササイズと最も健康的な関係にあります（そして、私はかつてはバーシティスイマーでした）。燃焼カロリーと衣服のサイズで仕事を測定する代わりに、今は体が空中で何ができるかによってジムでの努力を測定しています。それは非常に解放的であり、ワークアウトをより幸せな体験にします。
私は板をより長く保持し、新しいトリックを得るためにさらにプルアップを行います。それがモチベーションです。あなたの体が最終的に最初のチョッパーに乗り込むときに得られる満足感...それはとても素晴らしい、強力な感じです。
音楽に関しては、決定的なムードを設定したり、感情面で多くの変化がある曲が大好きです。それは楽しい振り付けになります！ The Weeknd（「The Way You Are」）とJessie Ware（「Taking In Water」）は、私のお気に入りのアーティストです。
9.アリソンサイプス–オンラインポールレッスン
あなたは7つの説明的な言葉で？
野心的、リーダー、創造的、冒険的、外向的、アスレチック、起業家
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
私はポール、エアリアル、フィットネス、ダンスに真の情熱を持ち、他の人にそれをどのように取り入れるかを教えています。私はユニークな人生経験（体操競技/プロダンス競技のバックグラウンド、ポールと空中業界で11年以上）と、人々がスキルを向上させ、ポールと空中の旅を刺激するための動機付けのヒントを共有しています。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
信頼できるスタジオ/ジムまたはインストラクターを見つけて、クラスを受講してください。あなたの期待と抑制をドアに置いて、あなたが大人の遊び場にいるふりをしてください。楽しんでください-楽しんでいるときに誰も愚かに見えません！ :)
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
ポールダンスの一番の長所は、内側と外側の感覚です。私は人生で最高の状態にあり、自信と力を与えられています。それは驚くべきストレス緩和であり、自分を表現する楽しい方法です。私の好きなポールダンスミュージックは気分によって異なり、「私を判断しないでください」から「この歌はあなたの人生を変える！」までさまざまです。
現在、現時点でのフリースタイルのお気に入りの曲は次のとおりです。
アリソンはInstagram、YouTube、Facebookでフォローできます。
10. クレア・グリフィン・ステレット
ポール・FD・ダンサー、クレア・ステレット。シックなピシーク、ベセスダ。 2014年8月。あなたは7つの説明的な言葉で？
Bad Kittyのブロガーチームは、賢く、セクシーで、強く、情報に基づいており、明確で、情熱的で、力があります。
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
私たちのブログはポールダンサーに対応しており、私たちの作家は（ほぼ）すべてのポールダンサーです。私たちは、世界中のコミュニティのメンバーに声を与えるよう努めています。エクササイズ、官能、ポールの歴史と文化、ポールの世界での出来事、ポールの練習とポールのビジネスを改善するためのヒント、さらには栄養と健康など、ポールのあらゆる側面に焦点を当てています。
私たちのブログは、ポーラーのライフスタイルを具体化したものであり、外部の世界にポールを紹介したり、他のフィットネス愛好家を連れてくる素晴らしい方法でもあります。フィットネスとヒースに興味のある方はぜひご覧ください！
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
地元のスタジオを見つけてクラスにサインアップしてください！さまざまなスタジオにはさまざまなスタイルがあり、自分に合ったスタジオを見つけることができます。
ポールの素晴らしいところは、みんなに動きがあることです。私は18歳の若くて68歳のすべての形とサイズの学生がいました。
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
ポールダンスの一番の長所は、自由が与えてくれることです。強くなるための健康的な方法を選択する自由。楽しんでいる間、すばらしい運動をします。ジムのように忙しくありません。あなたの体についての恥から自由を得る。ポールはすべての体が美しく、誰もが自分に合った動きを見つけることができることを教えてくれるからです。
音楽に関して言えば、私の音楽の好みは変わり、さまざまなポーラーが歌を歌います。今の私にとって、それはフルライフによるローライフの偉業です。ウィークエンド。こちらからiTunesで入手できます。
11. Jillian Marie –ポールオタクブログ
あなたは7つの説明的な言葉で？
ポジティブで楽しい、生意気、キラキラ、クリエイティブな身体とセックス
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
ポールオタクは、ポールトレーニング、肉体愛、幸せで創造的なライフスタイルへの道の個人的な浮き沈みを共有する場所です。 Pole Geekは、プラスサイズのポーラー、DIY、およびポールウェアのレビューの経験にも焦点を当てています。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
ゆっくりしていく！それは最もセクシーなアドバイスではありませんが、ポールを始めると、簡単に夢中になり、すべてに夢中になりますが、それが燃え尽きや怪我の原因です。自分のペースで自分を他人と比較しないでください。長い目で見れば、あなたはそれに対してより健康になり、あなたの体をよりよく理解するでしょう。
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
それは自己表現の素晴らしいアウトレットです！他のどのダンススタイルよりも、ポールダンスはすべての背景と体を歓迎するため、誰もが参加して自分でポールを作ることができます。私は、ムーディーで暗い、そして間違いなくセクシーな音楽に合わせて踊るのが大好きです！
12. Holly 'Honey' Miely Fitness
あなたは7つの説明的な言葉で？
ホリー「ハニー」ミリー、ポールダンスと空中アーティスト、マスターインストラクター、作家、教師の先生、共感
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
私のブログは、ポールダンスの心理学、フェミニズム、女性のセクシュアリティ、フィットネス、散文から詩まで、一連のトピックとアイデアです。私は人間の心と体との関係、そしてその逆を探求することを楽しんでいます。私は、インスピレーションの源であり、女性の旅の手伝いを楽しんでいます。また、心理学と精神性を私の指導スタイルに注ぎ込みます。
ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
クラスを取るだけです！クラスに参加するためにストーカーや強迫観念を数週間または数か月費やさないでください。ポールダンスクラスは、女性が花を咲かせる最も美しく育てる環境です。私は、ポールダンスクラスを通じて自信とサポートを得た後、多くの女性が人生を変えるのを見てきました。ルールの幻想から身を解放してください！
OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの一番の長所は何ですか？また、お気に入りのポールダンスミュージックは何ですか？
ポールダンスの最大のメリットは、質の高いクラスで生まれる自信、身体の受容、育成のサポートです。好きな音楽：The Weekndの音楽とコンテンポラリーブルース。
YouTube、Instagram、TwitterでHollyをフォローできます。
13.ポールダンシングプロフェッサー
あなたは7つの説明的な言葉で？
遊び心があり、情熱的で、元気があり、心がこもっていて、うれしそうで、好奇心が強く、知的です。
あなたのブログ/仕事を異なる/ユニーク/本物にする「特別なタッチ」とは何ですか？
PoleDancingProfessor.comと私のBad Kitty Pole Blogの記事は、その核心で、女性たちが野生の魂の呼びかけに耳を傾け、深い喜びと遊びで再接続するよう促しています。ポールダンス（およびビーチブリス）が私の人生をどのように変化させたのか、女性が自分の官能性を活用し、お尻に埋もれている宝物を発見するように励ましました。私は音楽に夢中なので、内側のサイレンを解き放つためのプレイリストもたくさんあります！
3.ポールダンスの練習と学習を開始したいOrandaStyle読者向けの独占的なヒント、方法、推奨事項
ポールをパートナーにすることで、単にトリックを学ぶのではなく、ポールダンスの「ダンス」に注目してください。ウォームアップ後に、クラスで（または本、DVDなどから）学んでいることを使って、好きな歌を無料で踊り、実験することを許可します。これにより、怖い猫でも（かつてのように）ポール（および自分自身）に対する信頼を高め、特に目を閉じてゆっくりしたり、ストレッチで贅沢な気持ちの楽しさに集中したり、楽しんだりすることができます。移動。
4. OrandaStyleの質問：あなたの意見では、ポールダンスの最高のものは何ですか？また、あなたの好きなポールダンスミュージックは何ですか？
官能性、至福と姉妹性の三方タイ。ポールダンスは感覚を呼び覚まし、テクニカラーの世界へと誘います。ポールダンスは、より幸せな人生を送る方法を教え、自然の魔法を反映した内なる魔法と私たちを結び付けます。ポールダンスは、私たちをサポートする姉妹関係で囲みます。
私のポールダンスミュージックには、何百ものプレイリストが含まれています。お気に入りを選ぶことは常に挑戦です！今月は11年目のポールダンスを祝うため、Spotifyで特別なデザートアイランドポールダンスプレイリストを作成しました。
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