それほど罪のないケーキを作るためのアイデアが必要ですか？本当においしいが、ウエストラインを保護するフルーティーなデザートが3つあります。
私は春が大好きです！花が咲き、鳥のさえずりが毎日あなたにあいさつし、緑の葉が素晴らしい太陽光線を抱きしめます。
これは、ピクニックをしたり、バルコニーでアフタヌーンティーを楽しんだりするときです。
サンドイッチやサラダなどの通常のピクニックアイテムとは別に、おいしいケーキと組み合わせることを考えたことがありますか？また、これらのケーキがより日光に強いことを確認することを考えましたか？つまり、散らかったクリームをどこにも残さない
そして、ビキニの季節が近づいているので、私たちの一部の女の子はウエストラインをより意識しているので、これらのケーキが私たちの腰に優しいことも確認してください。
あなたが今までに私を知っているなら、私はいつもよく食べることは御treat走から自分を遠ざけることを意味しないと信じています。上記の重要なポイントにいくつかの考え（より正確には多くの考え）を入れたので、日焼けに強い健康的なケーキのアイデアを皆さんと共有したいと思います！
＃1フルーティーとナッツのブラウニー
ソース私はプルーンの大ファンです。新鮮なものでも、天日干しでも、ヨーグルトと混ぜても、この栄養価が高く、ビタミンKが豊富なフルーツは、ケーキに混ぜるのに最適な成分です！これがお気に入りのブラウニーレシピです。
成分（12食分）：
- 溶かしたバターの小さな立方体（グリースを塗るために）
- 刻んだ無糖の無糖ナツメヤシ60g（または、日付が見つからない場合は干し杏）
- 乾燥プルーン60g、みじん切り
- 無糖リンゴジュース大さじ8
- 卵4個、溶き、
- 250 gのダークムスコバドシュガー（またはダークブラウンシュガーですが、味は変わります）
- 5 TSのチョコレートパウダー（無糖）+ダスティング用エキストラ
- ココアパウダー2TS
- プレーンフラワー175g
- クルミ60g、ざっくり刻んだもの
- チョコレートチップス60g
手順：
- オーブンを180ºCに予熱します。
- ベーキングペーパーで大きな正方形のベーキングスズにグリースを塗り、裏打ちします。
- 小さな鍋に、刻んだナツメヤシ、プルーン、リンゴジュースを加え、沸騰させます。材料が沸騰し始めたら、鍋を覆い、火を弱め、時々攪拌しながら10分間煮ます。
- 10分後、激しく攪拌して滑らかなピューレにし、冷まします。
- 冷却したら、このピューレを大きなミキシングボウルに入れ、溶き卵と砂糖を混ぜます。
- チョコレートパウダー、ココアパウダー、小麦粉をふるいにかける。それらを均等に混合させるためにすべての材料を一緒に打ちなさい。
- 次に、チョコレートチップとクルミを入れます。
- ベーキングスズに混合物をスプーンで注ぎ、上部を滑らかにします。
- 35〜45分間、または中央に挿入されてきれいになった串でテストするまで焼きます。
- ブラウニーを一口サイズのバーに切る前に、ラックで冷まします。
先端： 風味を良くするには、食べる前にこのブラウニーを焼いてください。湿気が蒸発しないように、気密容器に保管してください。また、コンテナのアイデアは、再梱包することなくピクニックに持って行くことができるという点で完璧です！
＃2レモンラムケーキ
このレシピは、BBCフードのレモンローフレシピから即興で作られたもので、私の夫はその結果を気に入ってくれました！ （私は彼が食べ過ぎないようにしなければなりませんでした。）あなたはそれを素敵なホールケーキにすることができます、または手間がかからないようにカップケーキに焼くことができます。
材料：
- 中卵5個
- グラニュー糖250g
- ダブルクリーム150ml
- 2つの有機レモンのレモンの皮（レモンの皮に化学物質がないようにするため）
- 2½TSのダークラム
- ひとつまみの塩
- 溶かしバター95g
- プレーンフラワー250g
- ベーキングパウダー小さじ1½
手順：
- オーブンを180ºCに予熱します。
- これをケーキに焼く場合は、丸いケーキの缶に軽くグリースを塗り、ベーキングペーパーで裏打ちします。カップケーキにする場合、グリースを塗る必要はありません。
- 大きなボウルに卵、砂糖、クリーム、レモンの皮、ラム酒、塩、バターを加え、よく混ぜます。
- ミキサーが低速で混合している間に、小麦粉とベーキングパウダーをゆっくりとミキシングボウルに移します。材料をなめらかに打ってください。
- バターをケーキ缶/カップケーキホルダーに注ぎます。
- ケーキを50〜60分間焼く（または、カップケーキで30〜45分間焼くのに時間がかかるため）。
- 焼いたら、ケーキ缶からケーキを取り出して冷まします。
ヒント1： このケーキは一晩置いておくと味が良くなります。
ヒント2： ケーキを補完するために、あなたが私が発明したこのgl薬のレシピを試してみてください。これは、私たちが皮に使用したレモンのジュースを使い切ることでした。そして、私がマレーシアにいたときに大好きだった地元の好きな飲み物、ハニーレモンティーからアイデアが生まれました。
gl薬の作り方は次のとおりです。
材料：
- 2つの有機レモンからのレモン汁
- 蜂蜜の5-8 TS
手順：
- 両方の材料を小さなボウル/容器に混ぜます。
- 特にケーキでピクニックしているときは、ベタベタした混乱を避けるために、食べる直前にケーキの上に霧雨を降らせてください！または、ケーキをカップケーキにした場合は、ケーキがまだ温かいうちに、ケーキの上にdr薬を垂らしてください。
＃3チョコレートバナナケーキ
ソースこれは、Joyofbaking.comから得たお気に入りのレシピです。とても簡単で、ミキサーは必要ありません。ケーキも素敵な朝食の食べ物になります！
材料：
- 175gのヒマシ糖
- ふるいにかけたプレーンフラワー250g
- ふるいにかけた80gのココアパウダー
- ベーキングパウダー小さじ2
- 重曹小さじ2
- 塩2つまみ
- 中卵3個
- 通常の大きさの熟したバナナ2個、マッシュ
- 温水240 ml
- 牛乳120 ml
- 食用油100 ml（無香料）
手順：
- オーブンを180ºCに予熱します。
- 25.5cm角のベーキング用ブリキに軽くグリースを塗り、ベーキングペーパーで裏打ちします。
- 大きなボウルに、砂糖、小麦粉、ココアパウダー、ベーキングパウダー、重曹、塩を混ぜます。次に、脇に置きます。
- 別の大きなボウルに卵を打ちます。
- 次に、つぶしたバナナ、温水、牛乳、食用油を加え、溶き卵と一緒に泡立てます。
- 乾燥した食材の中央に穴を開け、湿った食材を注ぎます。
- 材料をそっとかき混ぜます。すべての乾燥成分がよく混合されていることを確認してください。
- 生地は通常の生地よりも液体になりますが、心配する必要はありません。
- 生地をベーキング缶に注ぎ、45〜55分間または串焼きがきれいになるまで焼きます。
先端： このケーキの味はコーヒーと本当に良いです！
それで、あなたはあなたの将来のピクニックのためのケーキに今興奮していますか？これらを試してみると、あなたのピクニックのゲストは彼らのためにあなたを愛しています！
カバー写真：www.babble.com
