夏は、日光浴をし、ビーチで多くの時間を過ごす季節です。残念なことに、この楽しみのすべては、時々厄介な日焼けで終わります。治療方法は次のとおりです！
時には、ビーチで過ごした最も素晴らしい日には、痛みを伴う日焼けが残ります。幸いなことに、ほとんどの日焼けを自宅で治療することができます。その重篤な形態のみが医療援助を必要とします。それほど深刻ではない日焼けに苦しんでいる場合、それを効率的に治療するためにあなたがすべきことは次のとおりです：
1.それを防ぐ
日焼けから安全にする最善の方法は、日焼けを防ぐことです。そんなに難しいことではありません。必要なのは、SPFの高い日焼け止めクリーム、サングラス、帽子だけです。肌がきれいな場合は、肌が日焼けしやすいため、非常に注意してください。
家を出る少なくとも30分前にサンクリームを塗り、2時間ごとに塗り直します。ビーチでぶらぶらするのに十分安全です！ただし、どんなに用心深くても、太陽は肌にマイナスの影響を与えるため、午前11時から午後5時までは避けてください。
2. SOS
あなたが太陽を過小評価していて、ひどい日焼けでビーチを去ってしまった場合-ここにそれを治療する方法があります。皮膚が焦げて見え、また気分が悪く、痛みがある場合は、冷たいお風呂に浸して浸します。お風呂を終えた後、日焼けの症状を緩和するのに役立ついくつかのカラミンローションを使用してください。カラミンを塗布するとかゆみを引き起こす可能性がありますが、日焼けの治療には非常に効果的です。
3.水分補給
夏には、水分補給が非常に重要です。内側と外側の両方でそれを行う必要があります-日焼けした肌に水分を補給するために、多量の水分を摂取し、ぬるま湯または冷浴を取ります。水とアイスティーにこだわり、アルコールを飲むのを避けましょう。アルコールはあなたを脱水し、日焼けの治療に役立ちません。
4.保湿
しばらくすると、肌が乾燥して不快感を感じるようになります。それが保湿を開始すべきときです。開いたブリスターに保湿剤を適用しないでください。敏感肌の場合は、香りのない製品を使用してください。肌を刺激する可能性が低くなります。
アロエベラなどの鎮静効果があり、日焼けと戦うのに役立つ天然成分を含む保湿剤を選択します。通常の保湿剤の代わりに、使用できるもう1つの天然スーザーはヨーグルトです。これを日焼けした肌に塗ります。風味のないヨーグルトを使用し、涼しいことを確認してください！
