ボディスクラブは、肌を回復させ、春と夏に備えて肌を整えるには素晴らしいですが、非常に高価になる可能性があります。良いニュースは、あなたが自分で作ることができるということです。あなたのキッチンで見つけられる毎日の食材以外は何も使用しません。
バナナスクラブ
バナナは、保湿と栄養を与えるため、スキンケア製品によく使用されます。また、肌の引き締めにも役立ちます。
材料：
- 熟したバナナ1本
- グラニュー糖大さじ3
- ¼大さじバニラエキス
素敵なペーストが得られるまで、すべての材料を混ぜます。水っぽくしないように注意してください。スクラブを使用して、シャワーを浴びる前に身体を優しくマッサージします。
シュガーアンドスパイススクラブ
これはあなたの体のための素晴らしい香りの素晴らしいスクラブです！キッチンの材料を使って数分で作ることができます。
材料：
- ¾カップの砂糖
- クローブ小さじ2
- 乾燥したバラの花びら大さじ1
- すりおろしたオレンジの皮小さじ2
- ごま油1½カップ
- シナモンのピンチ
すべての材料を大きなボウルに入れ、よく混ざるまで混ぜます。湿った肌にスクラブを週に2回使用します。
ハニースクラブ
これは間違いなく私の好きな日曜大工のボディスクラブです。皮膚上のすべての死んだ細胞を取り除きますが、蜂蜜と砂糖のODに注意してください！
材料：
- 純粋な蜂蜜小さじ1
- ¼カップのオリーブオイル
- グラニュー糖1カップ
- 柑橘類の皮の小さじ2
よくブレンドされるまで、すべての材料を混ぜます。スクラブを瓶に保管し、月に数回シャワーで使用します。
コーヒーボディスクラブ
コーヒーは静脈瘤やセルライトの減少に役立つという事実を知っています。多くのスキンケア製品で使用されているのも不思議ではありません。
材料：
- コーヒー農園
- シュガー
- 油
すべての材料を大きなボウルに入れてよく混ぜます。手または手ぬぐいを使用してそれらを適用します。甘い香りにバニラや砂糖を加えてください。
マンゴースクラブ
この甘くフルーティーなスクラブは、お肌に栄養を与え、潤いを与えます。顔と体の両方に使用します。
材料：
- マンゴー1個
- ¼カップのインスタントオーツ
- スイートアーモンドオイル大さじ1
- オレンジ精油4滴
- パイナップルジュース大さじ1
- 砂糖1カップ
これにはブレンダーが必要になります！ブレンダーにすべての材料（アーモンドとオレンジオイルを除く）を入れてよく混ぜます。スクラブは濃いペーストのように見えるはずです。ブレンドが完了したら、オイルを追加します。指先を使用して顔と体に塗り、10〜15分間そのままにしておきます。温水ですすいでください。
