自分自身について気分を良くするために、自助の本やコースに投資する時間がありませんか？答えは音楽にあります。気分音楽、つまり。
私たちは皆、町で夜の外出の準備をするのがどれほど良いかを知っています。あなたのガールフレンドはあなたの周りにいて、興奮してチャタリングしています。化粧は共有されており、服のアドバイスは喜んで投げかけられます。そしてバックグラウンドでは、あなたの人生のサウンドトラックのように、陽気で幸せで陽気な音楽が流れています。
至福ですね。まあ、あなたは真実からそれほど遠くない。科学者たちは、音楽が私たちの気分や自分自身に対する気持ちに直接影響を与える可能性があることを発見しました。
クラシック音楽の落ち着いたサウンド（落ち着いて集中力を高め、脳力を高めることを示唆するものもあります！）から、一晩中エネルギッシュでハッピーな状態を保つのに役立つベースハッピーなクラブミュージックまで、音楽は正当な理由で私たちの生活に染み込んでいます。
私たちのお気に入りの自信に満ちた曲で自信と気分を高めましょう：
＃1：ケイティペリー：花火
これは、悪い日、週、月、または年を持っている人のための賛歌かもしれません。 「カードの家のように紙のようなものを感じたことがありますか？」とペリーは歌います。あなたはただ光に火をつけて、それを輝かせて、ただ4のような夜を所有しなければなりません番目 7月の。」
フィーリンググッドの女王、ケイティはビートと楽器に驚くばかりでなく、彼女の言葉はとてもインスピレーションを与え、感動的で、やる気を起こさせてくれるので、自信を持って急上昇します。
＃2：デビッドゲッタ：チタン
誰もがあなたの作品を欲しがっているような気がする日を知っていますか？あなたはあなたの周りの人々によって倒されており、「嫌いは嫌いだ」が、あなたは自信が床に落ちるのを感じずにはいられません。
当時は、デビッドゲッタのチタンを聴く必要があります。 「あなたはそれを叫ぶが、あなたの言う言葉が聞こえない。私は大声で話しているが、あまり言っていない、私は批判されているが、あなたの弾丸はすべて跳ね返っている。あなたは私を撃shootしますが、私は起きます。私は防弾している。"
私たちはすべて防弾であり、汚れを拭き取り、元に戻り、自信を持って世界に取り組む必要があり、この歌は私たちが持っていると信じています。
＃3：Destiny’s Child：Survivor
古き良き人だが、これはあなたがあなたの足を踏み鳴らし、「地獄うん-私はあなたを乗り越えることができます」と唱える必要があります！足元で気持ちいい。 「あなたがいなければ私は弱いと思っていましたが、私は強いです。あなたは私があなたなしで壊れるだろうと思っていましたが、私はより豊かです...私は生存者です。」
＃4：ネヨ：ミス・インディペンデント
自分が独立した、元気な女性であることに価値がないと感じるときはいつでも、Ne-yoのMiss Independentを聞いてください。実際、世界中の独立した女性へのract歌は、適切な男性が適切な理由であなたを好きになることをすぐに思い出させます。誰が他の人の考えを気にしますか？ 「ああ、ちょっとした女性には自分でできることがあります。私は彼女を見て、誇りに思います。」
＃5：クリスティーナ・アギレラ：美しい
あなたのチームにクリスティーナがいるのは素晴らしいことではないでしょうか？あなたが自分自身について気分が悪くなるか悪いと感じるたびに、彼女はあなたに向かって歌っています（その信じられないような声で）。言葉であなたを落とすことはできません。あなたはあらゆる点で美しいです。」それはかなりクールだろう？
まだスピードダイヤルでクリスティーナを持っていませんが、私たち全員（ちょっと）が彼女を少し持って、私たちが聞いているときにどれだけ素晴らしいかを思い出させることができます 綺麗な。最後の提案として、これらの曲をすべて携帯電話または音楽メーカーのガジェットのプレイリストに追加し、「Instant self-confidence」というラベルを付けることをお勧めします。こうすることで、迅速な自信の向上が必要なときはいつでも、すぐに利用できるようになります！
カバー写真：weheartit.com
