悪い別れを乗り越える5つの型破りな方法 (2024)

あなたとの関係は終わりましたか？悪い別れを乗り越え、失恋を修復するためのいくつかの型にはまらない方法があります

あなたが悪い別れを経験しているとき、家族や友人は確かに良い意味ですが、あなたが聞きたい最後のことは、「女の子、あなたは彼を乗り越える必要があります！」です

それは良さそうに聞こえますが、重要な関係を終わらせることは、単に「乗り越える」ことができるものではありません。損失がある場合と同様に、時間がかかり、通常、かかる時間はあなたまたは人々よりも長くなります。あなたのことを気にする人はただし、単純に指を鳴らして再び突然幸せになることはできません。

好意的な愛する人が言いたいことのもう一つは、「とにかくあなたは彼にとってあまりにも良かったということを知っているので、馬に戻って再びデートを始めてください。それが彼を教えてくれるでしょう！」

あなたの愛する人は正しいかもしれませんが、実際、あなたは彼にとってあまりにも良いかもしれませんが、それを聞くのは本当に助けにはなりません。あなたは彼の陰の陰ではないかもしれませんが、あなたは彼を愛していたので、彼を「より小さく」聞こえさせることは何もせず、あなたを悪化させるか、彼を守る必要があるように感じます。

他の人とデートして復venすることも、最善の選択肢ではありません。まず、あなたが彼と一緒にいる唯一の理由はあなたの元に戻ることであるので、あなたは本当に新しい男にチャンスを与えるつもりはありません。第二に、にもかかわらず行動を起こすことはあなたを怒らせるだけです。それは常に傷を開き、あなたをますます傷つけます。

それでは、従来のアドバイスではうまくいかない場合に、悪い分裂を乗り越えるために何ができますか？

あなたは、あなたの心が癒し始めるのを助けるためにあなたがすることができる、型にはまらない、すぐに使えるものを探し始めます。それらのいくつかを見てみましょう：

1.別れた災いを書き留める

ノートに書く婦人

解散に取り乱し、最善の努力（および判断力）があるにもかかわらず、元に電話して修正しようとすることはありますか？

これは通常うまくいかないので、それを起こさないための1つの方法は、あるブロガーが提案することを実行し、別れの日記を開始することです。

彼女のブログの投稿で、Salty Rachelは次のように語っています。「手がかゆくて電話を取り、元に電話をかけるたびに、良いニュースを共有するか、彼がいなくて寂しいのか悲しく泣くか、恵みの道を選んで、代わりに[私の日記]に書いてみてください。」

本質的に、ソルティレイチェルが言っているのは、別れの日記を使うと、自分が言いたいことを否定する結果に直面することなく、言いたいことをすべて言うことで、失われた関係を乗り越えることができるということです。

あなたの考えを書き留めることのもう一つの利点は、あなたの周りの人々と比べて本でそれらを共有することによって、それはあなたが判断されることを心配することから解放されます。これにより、真実があなたに良い光を与えない場合でも、あなたは残酷に正直になることができます。

2.「キャンドルテクニック」を使用して、別れの痛みを和らげます

霊性に基づいたサイトであるKasambaは、関係を終わらせるのは簡単ではないが、「コードを切ることは受動的な行為ではない」ことを共有しています。つまり、あなたはただ座って、関係の痛みを和らげるのを待つことはできません。あなたは実際にそれについて何かをしなければなりません。

彼らが推奨するオプションの1つは「キャンドルテクニック」と呼ばれます。それを行うには、単に黒い棒のキャンドルを購入し、片側に自分の名前を、もう片方に彼の名前をエッチングします。

炎が空中で踊ると、彼とのつながりは弱くなり、細い煙と滴り落ちるワックスの上昇に伴って流れ落ちます。

ろうそくが塊になったら、茶色の紙袋に入れて海の塩を加えて捨てることをお勧めします。古い関係を取り除くのとほぼ同じ方法で、あなたの人生からそれを取り出します。

3.移動式を開催する

瞑想する女性

ろうそくのテクニックが魅力的でない場合、Woujoのブログでは、関係の終了を示すために、何らかのタイプの「移動中」の儀式があることを示唆しています。

目標は、このアクションをあなたの人生の特定の章を閉じ、真新しい章を開始することとして認識させることです。

彼らが推奨するオプションの1つは、それ自体で浄化できるクリーニングです。別の選択肢は、新しい人生の創造を意味する何かをすることです。あなたの元は関与しません。

これには、ジムのメンバーシップを購入して身体の調子を良くしたり、新しい服を着て新しい人のように感じたり、新しい自由時間を過ごすことができるクラブに参加したりすることが含まれます。

4.分割アプリをダウンロードする

この日と時代では、すべてがデジタルであり、悪い崩壊を乗り越えてさえいます。この場合、メンドと呼ばれる解体セルフケアアプリがあります。これは、心と魂のすべての面を落ち着かせるために、「日々の解体をガイドします」。

このロサンゼルスベースのアプリが機能する方法は、「28日間のハートブレイククレンジング」と呼ばれる方法を順を追って説明します。これには、毎日アプリにアクセスし、オーディオトレーニングを聞いてから、ジャーナルベースのアクティビティを完了することが含まれます。

このアプリを使用すると、癒し始めるときにあなたを刺激することを意図した物語にもアクセスできます。自分の解散を経て、彼女が必要とするサポートを見つけることができなかった女性によって作成された、Mendは潜在的にあなたの元を乗り越える未来を表しています。

ご存知のように、Mendに関連する費用（毎月、四半期、または毎年支払うことができます）があるため、最も安価な分解修理ルートではありません。ただし、このタイプのサポートがあなたと共鳴する場合、それは費用の価値以上であるかもしれません。

5.ビジョンボードをピン留めする

テーブルに座っている女性

他の推奨事項の中で、Vitacostが別れを乗り越えるのに有益であると言っていることの1つは、「新しい人生を視野に入れる」ことです。しかし、始める前に、少し時間を取って、別れる。

自分は何をしている、または持っていると思いますか？どのような特徴や特徴を示していますか？あなたは今とはどう違うのですか？

これらのタイプの質問に答えたら、次のステップは、新しい人生で見たいものの画像を見つけることです。たとえば、あなたの元はあなたが友達と一緒に出かけるのを好きではなかったかもしれませんが、あなたは本当に彼らが恋しいです。あなたの最高の仲間の写真をあなたのビジョンボードに追加するか、あるいは女性が彼女のギャル仲間とぶらぶらしているだけの画像を追加してください。

あるいは、解散することは、あなたが彼に費やしていたお金を受け取り、代わりに自分で何か良いものを買うことができることを意味します。注目していた新しいジュエリーは、解散するのに最適なギフトになる可能性があるので、ボードにその写真を追加して、正しい方向に動機付けられるようにします。

ブログでは雑誌の写真の使用を推奨していますが、オンラインで画像を見つけて印刷し、ボードに追加することもできます。将来の人生の表現を見つける場所に関係なく、究極の目標は、まずあなたが望むものを認識し、次にこれらのビジョンを念頭に置いて、本質的にあなたの脳を訓練してそれらを追いかけるのを助けることです。