あなたの男性をベッドで長持ちさせることに苦労しているなら、あなたは一人ではありません。ほとんどの男性は早すぎるセックスを終了します。これは早漏とも呼ばれます。そのような男性は通常1分未満で行われますが、女性がセックス中にピークに達するのに時間がかかるため、女性がオーガズムに達するのに十分な時間ではありません。これは女性にとってイライラする経験になる可能性がありますが、良いニュースは状況を修正するためにできることがあるということです。
通常、あなたの男性は利己心からそれを行うと思います。しかし、真実は、あなたの男が実際に彼が早すぎる撃つたびに恥ずかしくて失望しているということです。彼はあなたを失望させることを恐れて、セックスを完全に避け始めるかもしれません。ですから、状況に不満を抱いているのはあなただけではありません。あなたの男も同様に不満です。
そして、それはあなたにとってこの良いニュースを作るものです。彼も同様に不満を抱いているので、彼はあなたがテーブルに持ち込むかもしれない提案と解決策にオープンです。カップルのために奇跡を起こした最も効果的な5つのソリューションを以下に示します。
1.あなたの男を安心させる
状況に対処するためにどのような解決策を選択しても、男性の心の状態を理解して対処するための措置を講じないと失敗する可能性があります。前に述べたように、あなたは状況にイライラしているかもしれないが、彼は一人一人の早漏によって等しく破壊されていることを理解する必要があります。
あなたが状況を理解していることを彼に示すことは、彼の心への圧力を軽減するのに役立ちます。たとえば、オーガズムに達するかどうかに関係なく、彼とセックスを楽しむことを伝えます。これは、彼があなたを失望させることを恐れずに実行し続けることを保証します。そして、彼がより自信を持つようになると、彼は彼自身の努力からより長く持続し始めるでしょう。
リラックスして落ち着いていれば、一部の男性がベッドで長持ちし始めるのに十分かもしれませんが、他の人はこの課題を克服するためにリラックスした心以上のものが必要です。しかし、彼の心を安らかにするだけで、長期的なソリューションを構築して大きな成功を収めることができる基盤が築かれます。
2.セックスの前にオーガズムに達するようにしてください
セックス中に男性を長持ちさせるための最良のテクニックの1つは、前戯中にオーガズムに達するようにすることです。あなたを作り、あなたの男性があなたに入る前に最初に来ることは、あなたがすでにその橋を渡ったので、男性がリラックスした心を持ち、彼の女性の前に来ることを恐れずに実行するのに役立ちます。
前戯の最中にオーガズムを得るためにどのように、何をする必要があるかは、女性によって異なります。クリトリスとGスポットを刺激することは、ほとんどの女性にとってうまく機能する共通の要因ですが、女性によってこれを行う方法が異なります。一部の女性は非常に敏感で、性器の非常に穏やかな刺激を好む一方、他の女性はオルガズムに達するために性器のより強い刺激を好む。それでも、他の人は性器の刺激を必要としますが、同時にオーガズムに達するために乳首を愛careまたは吸引します。女性によっては、バイブレーターなどの大人のおもちゃも必要になる場合があります。
オルガスムに達したら、男性にあなたを入れて、1分間の行動をさせることができます。ただし、前戯ですでに射精している可能性があります。その場合、2回目のラウンドが必要になる場合があります。彼はすでに彼の体の性的圧力のいくつかを緩和しているので、これは長く続く可能性があります。彼はまた、あなたがすでにそうしているように、あなたの前でオーガズムに達することを恐れていません。
それは、あなたが複数のオルガスムを受ける資格がないということではありませんが、実際は、男性は一般に2回目以降のラウンドで長持ちするということです。その場合、2回目以降のオルガスムを取得する可能性が高くなります。
あなたの男を愛している間に長持ちさせるもう一つの方法は、彼があなたに入る前に彼を射精させることです。これを行うには、手でペニスを刺激するか、オーラルセックスを使用します。彼が来たら、回復するまで数分待ってから、最初はペニスを優しく愛firstし始めます。その後、体が反応し始め、ペニスが勃起し始めるとペースを上げます。彼が完全に勃起するまでに、あなたは自分自身を非常に興奮させる可能性が高く、セックス中にオルガスムに達するまでそう長くはかからないでしょう。運があなたの側にある場合、あなたは同時にオルガスムに達するという驚くべき経験さえ持つかもしれません。
3.気晴らしと混乱を利用する
あなたの男性があまりにも早く来ないようにする別の方法は、セックス中に気晴らしと混乱を使用することです。気晴らしは、射精に近づいているように感じるときはいつでも、あなたの男性にセックスから心を奪うプロセスです。中断には、射精を防ぐために性行為中にペニスを物理的に引き抜く必要があります。
気晴らしの場合は、セックスをしているときに男性のリズムと呼吸を監視する必要があります。彼のペースのわずかな増加に気付いたら、動きを止めるように彼に頼みなさい。その後、単にセックスについて考えないようにするために、セックスとは無関係なことについて彼に尋ね始めることができます。彼が落ち着き、再び呼吸が正常になったと感じるまで会話を続けてください。その後、彼に再び動き始めるようにさせることができますが、彼があなたよりも先に進んでいると感じるときはいつでも、彼に再び凍結するように頼む用意ができています。オーガズムになるまで、このプロセスを必要なだけ繰り返すことができます。
また、射精に近づいているように感じるときはいつでも、セックスから注意をそらすことによって、気を散らすことができます。これを行うには、男性は気を散らすために、セックスに関係のない何かについて考え始めなければなりません。例えば、彼は、彼がそれほど興奮していないと感じるまで、いくつかの難しい数学的問題の暗算をし始めることができました。個人に応じて、これは性的運動を停止するかどうかにかかわらず実行できます。
中断は、ストップスタートテクニックとも呼ばれ、射精を防ぐためにペニスオーダーを停止して物理的に引き出すことを伴います。気晴らしの場合と同じ兆候を使用して、あなたの男は完全に停止して撤退しなければなりません。その後、彼が落ち着くのを待っている間に、深く長引くキスを共有できます。彼があなたの前に来ていると感じている限り、これを繰り返すことができます。最終的には、あなたが来て、彼は従うことができます。
気晴らしと混乱のトリックは、あなたのタイミングが完璧であることを確認することです、あなたは射精のプロセスがノーリターンのポイントに到達させないことです。そうでなければ、射精のプロセスが開始されると、停止することは困難です。これは、最初は両方の人にとって少し難しいかもしれませんが、時間が経つにつれて、両方があなたの男性が射精に向かって動き始めていることを知ることができます。一度それを理解したら、適切なタイミングでプロセスを停止することはあなたとあなたの両方にとって簡単になります。
4.スクイーズテクニック
圧搾法では、感覚を減らすために陰茎の特定の部分を圧搾するだけでなく、陰茎のいくつかの筋肉を使用して、その軌跡での射精のプロセスを停止します。
ペニスを頭の根元で優しく絞って保持することで、ペニスの感覚を抑え、射精を防ぐことが知られています。この作用は、その過程で陰茎の血流を減らし、性的興奮を減らすことで機能すると考えられています。あなたの男性が入る前にペニスのシャフトをそっと絞って保持することも、彼の興奮を減らし、それによって彼を長持ちさせることができます。
別の一般的な圧搾技術は、尿の流れを遮断するために使用される筋肉を圧搾することにより射精を止めることを含む。しかし、これは骨盤底筋として知られるこれらの筋肉が非常に強い場合にのみ成功する可能性があります。幸いなことに、これらの筋肉はケーゲルエクササイズとして知られるルーチンによって強化できます。
運動を適切に行うために、男性はまず、尿の流れを遮断する骨盤底筋の特定の部分を見つける必要があります。それらを見つけるために、男性は、test丸のすぐ下にペニスのシャフトの基部を軽く保持しながら、何度も尿の流れを止めなければなりません。彼は、尿を保持して放出するときに筋肉が収縮してリラックスするのを感じることができるはずです。
筋肉の位置を特定したら、筋肉を10秒間引き締めて保持し、セッションごとに何度も繰り返すことで、ケーゲルエクササイズを開始できます。このエクササイズは、誰も気付かないうちにどこでも実行できます。 1日3回以上エクササイズを繰り返すと、これらの筋肉が強化され、あなたの男性はすぐに射精を止めることができ、すでに精子が途中であっても精子を強制的に戻すことができます！
これは素晴らしいニュースですが、ケーゲルエクササイズを始めるように男性に伝える方法についての課題に直面する可能性があります。幸いなことに、女性には、膣の筋肉の調子を整え、膣管を引き締めるために、ケーゲル運動が必要です（男性はきつい膣が大好きです）。さらに、女性に膣の筋肉を使って男性の陰茎を圧迫させることは、男性が経験できる最もセンセーショナルな経験の1つです。したがって、これは両方の要件であるため、男性にケーゲル運動を開始させる最良の方法は、運動を開始したいと彼に説得することです。そのような申し出を拒否する人はほとんどいません。
そのようにして、一緒にエクササイズを始めることができます。たとえば、膣に指を入れて、膣の筋肉を絞って保持しながらカウントを続けさせることができます。その後、彼のケーゲル筋肉に指を当てて、彼に同じことをすることができます。
明らかに、これはセックスにつながる可能性がありますが、運動を混乱させることは許されませんので、成功したケーゲル運動セッションの後に報酬としてそれを試してみてください。実際、あなたがどれほど強い意志があるかに応じて、カップルとして、実際に陰茎を膣内に挿入し、運動を交互に行うカップルもいます。
5.薬物を使用する
ペニスの頭は、ペニスの最も敏感な部分です。この領域での性的感覚の喪失または減少は、男性がオルガスムに達するのを難しくします。このため、射精を遅らせるために陰茎の頭の感覚を減らすのを助けるために遅延剤と呼ばれる薬が開発されました。
ほとんどの難燃剤は、陰茎の脱感作のために陰茎の頭に直接適用できるクリームの形で提供されます。一部のコンドームには、ペニスの頭の感覚を低下させる遅延剤も含まれています。難燃剤がなくても、コンドームは単独で、陰茎の頭の感覚を低下させるのに役立ち、それにより男性がベッドで長持ちするのを助けます。さらに、プロザックのようないくつかの経口薬は、早漏を遅くしたり、治すのに役立つことも知られています。
他の薬と同様に、反応の遅延剤をテストしたことを確認してください。ほとんどの薬物には、薬物に対してひどく反応するかどうかを確認する方法についての説明が付いています。使用前にテストを行うように男性に依頼してください。女性として、性交中にコンドームまたは難燃剤を使用した後は、異常な分泌物やかゆみに常に注意してください。
あなたの男性をベッドで長持ちさせるさまざまな方法があります。ただし、選択するオプションが何であれ、まずは心を安らげることから始めることが重要であることを忘れないでください。このテクニックだけでも、ベッドで長持ちさせるには十分です。そうでなければ、上記のテクニックのいずれかを追加することで、確実にあなたの男性が遠くに行くことができます。
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