過度の乾燥肌を治療する6つの効果的な方法

過度の乾燥肌を治療する6つの効果的な方法

乾燥肌は本当に大きな問題になる可能性があります。時には、単なる美学ではありません。あなたの肌は実際に傷つき始めます。幸いなことに、できることがあります。過度に乾燥した肌を治療する6つの信じられないほど効果的な方法があります。

1.予防

もちろん、治すよりも予防​​する方が常に良いのです。そして、これはあなたの肌にも注意を払うことを意味します。乾燥肌は適切な保護で防ぐことができます。

常に要素から肌を保護してください。太陽、風、寒さ、雨、エアコンは肌に深刻なダメージを与える可能性があります。特に寒い冬の間は、肌を保護してください。覆いのない肌で出かけたり、手袋やスカーフを着用したりしないでください。

肌を乾かしますので、太陽から肌を守るようにしてください。日焼け止めなしで外出しないでください。また、長時間太陽の下にとどまらないようにしてください。めちゃめちゃブロンズ色を忘れて、日焼けブースを絶対に忘れてください。彼らはあなたの肌を乾燥させるだけでなく、彼らはまたあなたに癌を与えることができます。


2.天然物

天然石鹸とシャワージェルが私の新しい親友であることを発見するまで、毎年冬は私の肌にとって悪夢でした。過度に乾燥した肌の治療に関しては、本当に良い治療法はありません。

天然およびオーガニックの石鹸とシャワージェルには、実際に肌を乾燥させる可能性のあるものは一切含まれていません。私はヤギのミルクを持っている人が私に最適であることがわかりました。私はそれらを推薦しなければなりません。また、香りのあるものを購入するのが最善です。香りに使用されるものは肌の乾燥を増す可能性があるからです。

3.シアバターとメープルシロップの保湿剤

シアバター


シアバターは、乾燥肌の治療に最適なものの1つであると既に述べました。今、私もメープルシロップを加えたいです。

有機シアバターを使用することをお勧めしますが、余裕がない場合は、シアバターとメープルシロップの保湿剤が効果を発揮します。強すぎる必要はありません。メープルシロップを使用したガルニエスキンナチュラルズボディリペアローション、またはシアバターを使用したガルニエインテンシブ7デイズリペアローションを使用しても問題ありません。

4.水分補給

過度の乾燥肌の治療に関しては、内側の水分補給は外側と同じくらい重要です。毎日6〜8杯の水を飲んで、肌に潤いを与えてください。


飲むコーヒー1杯ごとに、コーヒーから取った水分を取り戻すために2杯の水が必要になることを忘れないでください。お茶とアルコールについても同じことが言えます。主に水と新鮮な有機ジュースを飲むようにしてください。

肌に潤いを与えることに関しては、2つの意見があります。肌を常に保湿すべきだと思う人もいれば、自分自身を守る方法を学ぶために実際に肌から離れるべきだと言う人もいます。私の意見では、これは乾燥肌に小さな問題がある場合にのみ有効です。肌が本当に乾燥している場合、水分を補給しようとしても、痛みを伴うひび割れしか生じません。

5.温水浴槽から離れて

温水浴槽だけでなく、お湯全般。それは、私たちがどれほど愛していても、長いホットシャワーと長いホットバスを意味します。

シャワーは実際にあなたの肌の湿気を奪います、そして本当にお湯でシャワーを浴びることはさらに悪いです。赤い肌でバスルームから出ないでください。 1日に1回、最大で2回シャワーを浴びます。どちらも10分以上続くことはありません。

6.角質を取りすぎないでください

多くの女性は、乾燥を予防または治療するために、毎日皮膚を剥離する必要があると考えています。これは実際にはまったく間違っています。過剰な角質除去は、善よりも悪をもたらす可能性があるからです。

肌を剥離するたびに、死んだ細胞を取り除きます。 1週間に2回を超えない限り、これはまったく問題ありません。より多くの場合、角質除去は実際に生細胞に損傷を与え、その結果、皮膚が赤く乾燥します。角質除去後は常に保湿剤を塗布してください。

これらの6つの手順を実行すると、過度に乾燥した肌の治療がそれほど難しくないことがわかります。もちろん、やらなければならないことがありますが、それを達成するために後ろに曲がる必要はありません。それでも、それらのどれも助けなければ、あなたの問題はより深刻になる可能性があり、皮膚科医への訪問をスケジュールする必要があります。

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