わかりました、私達は皆ビタミンが私達の皮によいことを知っています。オメガ3酸も素晴らしいです。しかし、あなたの肌に素晴らしいことをすることができる他のことがあります。それらをチェックしてください。
バクテリアが肌に良いと言ったら信じますか？そしてそれはバクテリアだけではありません。あなたの肌に良いこれらの6つの奇妙なものをチェックしてください。
1.バクテリア
私はそれらに言及しましたが、今私は説明しなければなりません。皮膚には、皮膚細胞の約10倍の細菌がいます。これらのバクテリアはあなたの肌を正常で見栄えよく保つものです。バクテリアの数が増えても減っても、不均衡は皮膚の問題につながる可能性があります。
これは基本的に、あまり頻繁に肌をきれいにしないことを意味します。 1日に2回以上シャワーを浴び、強力な抗菌石鹸とクレンザーを使用すると、必要以上に多くの細菌が破壊される可能性があります。これは、乾燥肌または湿疹さえももたらします。
2.ドクターフィッシュ
ドクターフィッシュまたはニブルフィッシュは、2種類の魚の共通名です。 ガラ・ルファ そして シプリニオン巨孔。彼らは何をしますか？彼らはあなたの皮膚病をかじります。
信じられないかもしれませんが、これは2006年から人気を取り戻している非常に古い習慣です。ドクターフィッシュで満たされた巨大な水槽とプールを備えたフィッシュスパが世界中にあります。彼らは乾癬と湿疹を治し、あなたがしなければならないのはプールに座って彼らにゆっくりと感染を食べさせます。心理的に処理できる限り、非常に簡単です。
3.ココア
寒い日に熱いココアのカップほど驚くほど多くのものはありません。最初の一口はあなたの顔に笑顔をもたらしますが、それはまたあなたの肌にいくつかの利点をもたらします。
インターネットでココア関連の研究を見つけて読むことができます。この研究では、3か月間で毎日23人の女性にココア1杯が与えられました。結果は、その期間の終わりに、皮膚がより滑らかで柔らかく、紫外線による損傷を受けにくいことを示しました。今、それが本当かどうかはわかりませんが、毎日ココアを飲むのは完璧な言い訳だと思います。
4.塩
誰もが塩はあなたに悪いと言います。それが多すぎると、高血圧、視力低下、心臓発作のリスクが高まります。それでも、塩は肌の優れた応急処置です。
これは少し昔ながらの治療法ですが、実際には機能します。すべての少女は、少なくとも一度はストーブの上で、または熱いオーブン皿を扱っている間に手を火傷しました。皮膚が実際に破裂し、傷口が開いているところまで火傷しない限り、塩は治癒に役立ちます。やけどの上に塩を振りかけ、そのままにしておきます。それは熱を吸収し、あなたの肌がより速く回復するのを助けます。
5.ヤギ乳
私たちのほとんどは、毎日牛乳を使用しています。ほとんどの人が知らないことは、ヤギのミルクが一般に健康、特に皮膚に非常に良いということです。
山羊乳は、牛乳よりも脂肪、カルシウム、タンパク質が豊富です。ヤギ乳を含むオーガニック製品を使用するだけでなく、それを飲むと、肌に対する自然な抵抗力を高めることができます。また、乾燥肌のための完璧な治療法であり、肌が自然な輝きを取り戻すのに役立ちます。
6.ホットシャワーとコールドシャワー
暑くて冷たい波でシャワーを浴びることがあなたの心にとても良いことを聞いたことがあるかもしれません。まあ、それはあなたの肌にも良いことができます。
冷水は実際にはお湯よりも肌に良いです。それでも、実際には冷たい水だけでシャワーを浴びることはできないので、このテクニックを試してみてください。太陽と風に対する肌の自然な防御力を高め、保湿を保ちます。
高価なシャワージェルやボディローションだけではありません。あなたの肌に良い他の多くのものがあります。これらの提案に従って、今日の肌の質を改善してください。
