ハーブの注入、煎じ薬、チンキ剤、エッセンシャルオイルなどの家庭薬は、誰もが自宅で持つべき自然な薬です。
家庭薬の最も重要な利点の1つは、病気の結果だけでなく原因を治す能力にあります。定期的に服用すると、ハーブや他の家庭薬は絶えず体を保護し、免疫システムを改善し、健康を強化することで、さまざまな攻撃や損傷から体を守ります。
ただし、錠剤のような即時効果があるとは限らないことを覚えておく必要があります。家庭薬はしばしばあなたに即座の救済を与えますが、場合によっては、あなたは一定であり、彼らに仕事をする時間を与える必要があります。
さて、最も一般的な問題や障害のいくつかを自然な方法で治療し軽減するのに役立つ、いくつかの基本的なハーブ療法を見てみましょう。
1.肝臓を清潔にし、健康な肌を保つための治療法
健康と美しい肌を得るための主要な前提条件の1つは、肝臓がよりよく機能するようにすることです。肝臓は体内の主要な毒素フィルターの1つであるためです。特定の毒素や老廃物の過剰な蓄積は、さまざまな病気や皮膚障害を引き起こし、免疫システムを弱める可能性があります。したがって、正常に機能していないと感じたら、定期的に体を洗浄し、肝臓を強化するのが良い習慣です。
肝臓の優れた家庭薬は、ミルクシスル（強力な抗酸化物質であるシリマリンを含む）、タンポポ、ゴボウ、アーティチョーク、チコリ、ローズマリー、コリウス、カンゾウ、ウコンなどの浄化性ハーブで作られています。これらの植物は、オルトシフォン、アスパラガス、およびセンテラの利尿特性と組み合わせることができます。資格のある薬草師に、あなたの特定の問題に合った薬草ブレンドを準備してもらい、毎朝空腹時に、また各食事の15分前に、少なくとも1か月は飲んでもらいます。
にきび、皮膚炎、その他の皮膚の不純物には、30滴のゴボウチンキ剤を1日3回、2か月または3か月間服用します。毛穴をきれいにし、肌をきれいにし、肝臓を解毒するための最も効率的なハーブの1つです。
2.あなたの心を強化するハーブ
アマランスやイラクサ、アルファルファ、クレソン、カンゾウ、タイム、ブタクサなどのカルシウムを含むハーブは、心臓発作の予防と冠状動脈性心臓病のリスクの低減に効果的です。
コレステロールを下げ、血圧を下げる植物は、生inger、ノコギリソウ、猫の爪、アンジェリカ、ニンニク、タマネギです。スベリヒユはオメガ3を含み、ビルベリーは動脈を強化し、イチョウは循環を改善しますが、サンザシはその多くの用途により、ハーブを保護する最も重要な心臓の一つとして知られています。ヤナギにはサリシンが含まれています。サリシンは、血栓の形成を妨げ、血栓を防ぐことにより、心臓発作のリスクを大幅に減らすことができるアスピリンのハーブの前身です。
3.風邪やインフルエンザを克服する方法
風邪やインフルエンザの症状を治す方法はたくさんあります。免疫システムを強化するには、エキナセア、cameツバキ（緑茶）、金色のアザラシ、およびレンゲで作られたハーブチンキまたはお茶を摂取します。気道を消毒するには、タイム、タマネギ、ペラルゴニウムシドイドを試し、咳を和らげるためにツタの葉、カンゾウ、ホーハウンドを摂ります。鼻詰まりや副鼻腔に適したハーブは、ペパーミント、西洋ワサビ、ユーカリです。発熱を軽減し、白いヤナギ、黒ニワトコ、シモツケ、ショウガ、キャットニップ、ボーンセットなどのサリシンを含む天然アスピリンで作られたお茶を発汗させるために。
4.頭痛をなくす
頭と首の痛みを追体験するには、ラベンダー、悪魔の爪、ナツシロギク、レモンバーム、ペパーミントを使用します。彼らはチンキ剤の形で利用可能であり、経口摂取されるか、額、こめかみ、首の付け根にマッサージできるエッセンシャルオイルとして摂取されます。そして、片頭痛を殺すカイエンペッパーバームを忘れないでください！
5.胃の痛みと吐き気の治療
腹痛と吐き気の治療に使用するハーブは、原因と吐き気と腹痛の種類に大きく依存するため、使用する前に必ず自分自身に通知する必要があります。しかし、胃の問題に対する優れた自然療法は、ジンジャー、レモン、ペパーミント、レモンバーム、フローレンスフェンネル、パセリ、甘草、マシュマロなどです。お茶を作るか、エッセンシャルオイル（経口使用のみ）をコップ1杯の水に注いで一口飲む。
6.膣感染を永遠に打ち破る方法
膣炎を治療するための最も古い治療法の1つは、確かにその香りで賞を受賞することはありませんが、ニンニクです。ニンニクの皮をむいてガーゼで包んでワックスをかけないデンタルフロスで縛って坐剤を作るか、以前にニンニクジュースを数滴加えたヨーグルトに浸すタンポンを使用することができます。膣のPHを増やして細菌と戦うために、小さじ1杯の炭酸水素ナトリウムを1/2リットルの温水に溶かし、毎日膣部を洗ってください。膣感染症を治療するための優れたエッセンシャルオイルとエキスは次のとおりです。
- ティーツリーオイル（非常に効率的な抗真菌剤であり、カンジダアルビカンスの治療に適しています）;
- プロポリス（天然の抗生物質）;
- ラベンダー（抗炎症および抗菌）;
- カレンデュラ（抗炎症および抗ウイルス）;
7.ハーブホーム救済の種類
ハーブ療法には、ハーブ注入、錠剤、煎じ薬、チンキ剤、エッセンシャルオイルが含まれます。
- エッセンシャルオイルは一般に、根、葉、および木材の水蒸気蒸留によって抽出されます。他の方法は、コールドプレス抽出、絶対抽出（溶媒を使用）、二酸化炭素抽出です。一部の油は経口摂取できますが、他の油は外用のみです。
- 浸出液（葉、花、開花トップ）は、乾燥したまたは新鮮なハーブに沸騰したお湯を注ぎ、ティーポットを覆い、混合物を15分から1時間放置して有効成分を放出させます。
- 煎じ薬（根、茎、樹皮）は、冷たい水をハーブに注ぎ、混合物を弱火で沸点まで上げ、10〜30分間煮ることによって得られます。
- チンキ剤は、新鮮なハーブまたは乾燥したハーブを純粋なアルコールに浸して作られた濃縮ハーブ抽出物です。経口摂取する。
ハーブ製剤を使用する前に、注意して自分自身に通知してください。ハーブは、相互にまたは他の薬と相互作用し、望ましくない効果を生み出す場合があります。
この投稿が、市販薬の代わりに、より自然で家庭的な治療の使用を開始することを奨励することを願っています。すでにハーブの準備と治療の経験がある場合は、レシピやアイデアを私たちと共有してください。
