あなたが幸せではない7つの理由-そしてそれらについてどうするか

あなたが幸せではない7つの理由-そしてそれらについてどうするか

満足していないが、理由を特定できない場合、これらの理由のいずれかが原因である可能性があります。心配しないでください-それらを超えて幸せに移動する方法を紹介します。

ほとんどの人に人生で何を望んでいるかを尋ねると、通常、幸福が一番の答えの1つです。結局のところ、あなたの顔に笑みを浮かべて、心に歌を歌いながら一日中歩けるなら、あなたは他のすべてに対処できますよね?それで、私たちの大多数の女性を悩ませているのは、「なぜ私はそんなに不幸なのか」と常に問いかけているところです。

さて、ここに私たちの不満の7つの一般的な理由があります-あなたがそれらを好転させるためにあなたができること:

#1あなたはスーパーウーマンだと思う

あなたが他の世界が幸せであることを確認する責任は自分にあると考えると、あなたも自分が幸せであることを確認する時間はありません。現実的には、たとえあなたがやったとしても、あなたはエネルギーを持っていません。あなたは他のすべての人のニーズに対応するのに忙しいので、あなたの仕事は常にあなたのTo Doリストの最後になります。


この不幸の原因を超えて移動する1つの方法は、他の人に自分の幸福に責任を持たせることです。常に彼らの生活を楽にすることで、彼らに恩恵を与えているのではありません。彼らはあなたがしなければならなかったように、彼ら自身のレッスンを学ばなければなりません。

#2間違ったタイプの人で自分を囲む

友達同士の議論

「生命の寄生虫」と一緒に過ごすと、次の犠牲者から血を吸う吸血鬼のように、幸福が体から吸い出されます。あなたは人々のタイプを知っています。彼らはほとんどの時間を自分の人生がどれほど恐ろしいものであるかを語り、問題を他の人のせいにします。


これがあなたの友人の多くを説明しているのであれば、新しい友人を獲得することを検討する時です。人々の態度はあなたに擦り付いているので、幸せで人生に満足している人々を見つけてください。そうすればあなたは彼らの幸せを「キャッチ」するでしょう。

#3自分が難しい

あなたは常に自分自身を軽視し、自分自身を厄介な名前と呼びますか?そうだとすれば、自分自身に懸命であっても、幸福に関しては何の恩恵もありません。実際、あなたが自分に正直であるなら、あなたもそれを変えるのを助けるのに効果的でないことを認める必要があります。

自分自身に意地悪であることは何の役にも立たず、あなたの家の鍵を持った泥棒よりも早くあなたの幸せを盗みます。代わりに、時々自分自身を少し混乱させる余裕を与えてください。他の人と同じように、優しさと理解をもって自分自身を扱ってください。すると、軽くて幸せな気持ちになります。


#4好きなことをしていない

彼女の頭に触れる疲れている女性の肖像画

嫌いな仕事に一日中費やすことと、同時に幸せになることは期待できません。または、時間やお金ができるまで脇に置いておきたいという未開拓の情熱がある場合は、もちろん、その時間が過ぎないときに少しイライラしたりresしたりします。

今すぐ仕事を辞めて新しい仕事に移ることはできないかもしれませんが、オプションを検討し、それらを機能させるための計画を立て始めることができます。あなたが現在やっていることに情熱を注いでいるのが趣味であるならば、それを優先する時です。あなたが愛することをすれば、幸福は自動的にあなたに従います。

#5適切なことに集中していない

あなたの人生が欠けている場所と、あなたが祝福されている場所とを見て、より多くの時間を過ごしてください。人生で間違っていることすべてを見つけることに集中するので、正しいことすべてを探す時間はありません。

あなたの人生のすべての祝福について考えて、毎日始めましょう。健康があれば、感謝してください。家族に十分なお金があるなら、感謝します。これらの種類のことに集中すると、あなたは幸せになるべきものがたくさんあることに気づくので、あなたは幸せにならざるを得ません。

#6あなたは肉体的に自分の世話をしていない

ソファの上の女性

体に良くない食べ物をたくさん詰め込んだ食事をし、自由時間をすべてソファで過ごすと、あなたの幸せはタイトなジーンズと健康障害に置き換えられます。積極的な態度をとることの一部は、肉体的にも自分の世話をすることです。

これは、決して楽しんで飲み物やケーキを楽しむことができないという意味ではありませんが、時間の80%を健康的な食べ物を食べたり、身体活動に参加したりすると、笑顔に眉をひそめます。

#7幸せに値するような気分にならない

あなたの人生で何かが起こって幸せになる権利がないと信じるようになったのか、誰かがあなたにこれが事実だと確信させたので、これは難しいです。いずれにせよ、それは間違っています。過去に何が起こったか、何が起こらなかったかに関係なく、あなたには他のすべての人と同じくらい幸せになる権利があります。

このように考えてください。あなたが友人と話していて、彼らが幸せに値しないと感じたと彼らが言ったら、あなたは彼らに何を言いますか?あなたは彼らが幸せに値することを彼らに伝えますよね?さて、それはあなた自身にそれを言う時です。変化のためにあなた自身の友達になってください。

これらの7つのことを行うと、質問を「なぜ私はとても不幸なのか?」から「なぜ私はとてもおかしくなりましたか?」に変更します。

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