夢の男と素敵な恋をしたい、地球上のどんな目的地に行っても、有名な人に会うために時空を旅したいと思ったことはありませんか？
この記事では、明id夢の芸術をマスターする方法を紹介します。あなたが今まで望んでいたものすべてを行うことができます。唯一の制限はあなたの想像力です。
利点は何ですか？
明id夢は、あなたがコントロールする夢です。たとえあなたが睡眠状態にあるとしても、あなたは意識的に自覚しています。この状態で、あなたはあなたの現実をコントロールしてあなた自身の完璧な仮想世界を作成することができます。
最良の部分は、誰もがそれを行う能力を持っていることです。自然に才能がある人や「初心者の幸運」を持っている人もいますが、ほとんどの人はスキルを活用して開発することを学ばなければなりません。しかし、一度マスターすれば、あらゆる種類の素晴らしい楽しいことをするだけでなく、あなたの最もワイルドな性的空想を達成するために好きなだけそれを使用することができます。
それに加えて、潜在意識に直接触れることにより、難しい個人的な問題を解決するために使用できます。悪夢を制御するためにも使用できます。また、試験や就職面接などの挑戦的な将来の状況を制定することができます。
学習方法は？
幸いなことに、このスキルを習得するのはそれほど難しくありません。必要なのは、少しの忍耐、規律、永続性といくつかの簡単なテクニックを組み合わせることだけです。
最終的には、明快な夢を定期的に楽しむことができるようになります。
この驚くべきスキルを学ぶことに真剣に取り組んでいるのであれば、研究できる本やウェブサイトがたくさんあります。始めるための基本的なヒントをいくつか紹介します。
＃1夢の日記をつける
夢の日記をつけることから始めます。
朝起きたときにこの最初のことを完了することが重要です。そうしないと、夢を忘れてしまいます。それがまさに夢です。ですから、毎朝他のことをする前に、夢を書き留めてください。
これは、あなたが本当にそれらについて考え始め、パターンを特定し、彼らがあなたに伝えようとしているかもしれない微妙な（またはそれほど微妙ではない）メッセージを検討するための素晴らしい方法です。
＃2明Luc夢を見る
眠りにつく前に、明dreamな夢があることを自覚してください。真夜中に目が覚めた場合、眠りに落ちたときに明lucな夢を見ていることを思い出してください。
最終的には1つになります。
＃3リアリティチェックを実行する
毎日、あなたが本当に起きていることを確認するために、ランダムにいくつかの「現実チェック」を行います。これは、通常の活動をしている1日のいつでも可能です。つまり、スマートフォンを見たり、戸口を歩いたり、車を運転して仕事をしたりします。これは、自発的な現実チェックの習慣を身に付けるための素晴らしいヒントです。
あなたが実際に夢の中にいるとき、あなたは「ただそれをやる」でしょう。そして、これが起こるとき、あなたはあなたが実際に夢を見ていることに気づくでしょう。これは明快な夢を引き起こします。
＃4想像力を使う
静かな瞬間があるときはいつでも、実際に最初の明dreamな夢を見たときに何をするか集中して生き生きと想像してください。
多くの人は飛行が好きです。これは素晴らしいことですが、それを正しく行うには少し練習が必要です。おそらく初めて、少し野心的なものを想像してみてください。
＃5あなたの手を見るのを忘れないでください
あなたが明dream夢の状態にあるかもしれないと思うとき、あなたの手を見てください。
つまり、実際にそれらを注意深く見て、両方の方向に向けます。これがなぜ役立つのかはわかりませんが、自分の中心になり、経験を安定させるのに役立つようです。
これに加えて、夢の設定を変えたいときはいつでも、自分が何になりたいか、どこに行きたいかを考え、360度の円を描くように回りましょう。ローテーションを完了すると、選択した「目的地」にいるはずです。
＃6アルコールを避ける
寝る前にアルコールや覚醒剤を避けてください。これは本当に常識ですが、明lucな夢を見るためには、できるだけ明確で集中した心を持つ必要があるという事実を強調しています。
＃7我慢する
我慢して。ローマは1日で建てられたわけではありません。
最初の数回の試行で明dreamな夢を持っていなくても心配しないでください。ただ時間を与えて、それを起こさせましょう。私は数週間かかりましたが、あなたが持っているほど、それを実現するのに優れています。
だから、これらはあなたの最初の明快な夢を持つための私の簡単な初心者のヒントです。すぐにそれらを練習し、このスキルの信じられないほどの歴史についてもう少し学んで、より高度なテクニックとアプリケーションを練習する機会を得ることを願っています。
覚えておいてください： 私たちは人生の4分の1を眠って過ごしているので、今回はもう少し「創造的に」使用するのが理にかなっています。
