アップルサイダーには、多くの重要なビタミン、ミネラル、微量元素、酢酸など、90を超えるさまざまな物質が含まれています。酢酸は、独特の風味を与え、天然の防腐剤および防腐剤として機能します。
アップルサイダーは非常に有益な飲料であり、広く使用されている栄養補助食品です。毎日の身体のすべての栄養要件を満たし、健康と心身の均衡を保つことができます。実際、アップルサイダーの発酵プロセス中、アップルの有益で薬効のある価値はすべてそのままです。
しかし、最高品質のリンゴ酢を選ぶことは非常に重要です。全体が成熟し、生態学的に成長したリンゴではなく、全体から作られなければなりません。ジュースはコールドプレスし、化学添加物なしで自然発酵させる必要があります。
さて、リンゴ酢を飲むことの驚くべき利点のいくつかを発見しましょう。
アップルサイダービネガーは、血液、肝臓、皮膚を保護し、解毒します
リンゴ酢を飲むと、肝臓、心臓、血管を保護し、循環を促進するのに役立ちます。有用な血液クレンザーと毒素除去剤です。また、高血圧を低下させ、血餅の形成を防ぎ、コレステロールと血糖値の調節を助けます。
ミネラルの含有量が多いことでよく知られているアップルサイダービネガーは、余分な液体や毒素を排出し、肝臓を解毒し、その機能を高めます。血液と肝臓の浄化はにきびを治し、表皮組織の再生を改善します。また、便秘と闘い、皮膚組織に蓄積する傾向がある代謝廃棄物と毒素を排除するのにも非常に役立ちます。
- 肝臓を保護するために、毎食後、小さじ1杯のリンゴ酢と水1杯を飲んでください。
- 便秘と戦うために、蜂蜜大さじ6杯とアップルサイダービネガー小さじ3杯を組み合わせます。寝る前に小さじ2杯を服用してください。
アップルサイダービネガーは抗菌性があり、体を消毒します
アップルサイダービネガーの抗菌および消毒特性は、消化器系を助け、刺激し、さまざまな障害、特に感染症から消化器系を保護します。それは、酸の逆流、および神経を鎮静化するための優れた自然療法です。
多数の呼吸器系感染症を治療し、炎症を起こした喉を消毒し、咳、ho声、喘息および他の多くの病気を緩和します。
この異常な酢は、腸内細菌叢を有害な細菌から保護し、鼓腸や下痢を減らすことでも知られています。腸組織を再生し、栄養素の同化を促進し、病原菌の作用を制限します。
- 消化を助け、新陳代謝を改善し、腸内フローラを助けるために、各食事の前に1杯の水と1杯のアップルサイダー酢を飲みます。
- 喉の痛みや扁桃腺を治療するには、小さじ1杯のリンゴ酢をコップ1杯の水に加え、喉のうがい薬として使用します。
アップルサイダーで体重を減らす
アップルサイダービネガーは、減量ダイエットに非常に役立つ天然物です。その主な成分の1つは酢酸であり、これは身体の代謝率を高め、脂肪沈着物を溶解し、脂肪をエネルギーに変えるのに役立ちます。また、胃から小腸への食物の通過を遅くすることにより、満腹感を高め、空腹感を減らします。
体液貯留の放出を助ける利尿作用があります。
- 代謝を促進して脂肪を燃焼させるには、小さじ1杯のアップルサイダービネガーを1分間舌の下に置いておくか、コップ1杯の水に溶かして飲みます。
- 食欲を減らすには、空腹時に毎朝小さじ2杯のアップルサイダービネガーを飲んでください。
- アップルサイダービネガーの脂肪燃焼効果を高めるには、数滴のタバスコをボトルに追加し、それを使用してサラダの味付けをします。
結論：
上記のすべてを考慮したアップルサイダービネガーには、多くの障害や問題の治療に役立つ多くの健康上の利点があります。使用したことがありますか？
上記は、リンゴ酢を飲むことの最も重要な健康上の利点です。ただし、数が無限であるため、この投稿に収まらないものがさらに多くあります。この例外的な酢のいくつかの他の異常な特性について言及すべきであると思われる場合は、コメントでお知らせください。
