1月の寒い気候では、朝起きても起きられません。あなたのクロックポットからのこれらのおいしい朝食は間違いないでしょう!クロックポットで1週間の朝食を作りましょう!
冬の間に朝食を抜くのは、外が寒くて準備ができて仕事に行くために最後の最後までベッドから転がりたくないときに簡単にできます。しかし、これはあなたが相当な朝食を食べる必要があるときです-厄介な細菌を追い払い、昼食の時間まで、または少なくとも午前中のコーヒーブレイクまで続く持続的なエネルギーを与えます!
クロックポットを持っている場合、朝食は手間がかかる必要はありません。前夜に準備して、階段を上がってあなたとベッドに入る心地よい香りに目覚めることができます。キッチン。また、日曜日の夕方にそれらを作り、一週間の朝食を用意してください。
これらのクロックポットの朝食のレシピは、おなかを温め、味覚を変えます!
#1ナシとチャイの朝食ケーキ
ソース朝食用のケーキは誰ですか?ああ、気にしないで!朝食中のカロリー摂取に悩む人は誰でも、体の働きを理解していません。朝はあなたが望むものでお腹を満たす絶好の機会です。なぜなら、あなたは通常、前半で最も活動的であり、とにかくほとんどのカロリーを燃やすからです!
もちろん、これはあなたのライフスタイルによって異なりますが、覚えておくべき最も重要なことは、朝に朝食を食べると体重を減らすか、体重を維持することに成功する可能性が高いことです。これは、消化器系を動かし、代謝を高めるためです。つまり、日中に食べ物を保存する代わりに燃やしてしまう可能性が高くなります。
このナシとチャイの朝食ケーキは、日曜日の夕方に作るのが理想的であるため、平日は朝食を準備できます。急いでいるために朝食をスキップする習慣がある場合は、トースターでトーストを2枚ぽんと鳴らすよりも、このおいしい朝食ケーキをハンドバッグに入れて通勤中に食べる方が多いでしょう。彼らが乾杯するのを待ってから、座って食事をする前にバターを塗る–バスでバターを塗ったトーストを食べる人は誰もいないのだから?しかし、あなたはそのケーキをただかじるだけかもしれません。
このレシピは8サービングで、1週間中朝食を提供します!
材料:
- 焦げ付き防止の調理用スプレー
- 中梨3個、皮をむき、半分にし、芯を取り、スライスした
- 1/2カップ詰め黒糖
- 1/4カップバター、軟化
- 結晶化生crystalのみじん切り大さじ2、または生fresh小さじ2
- 3/4カップ詰め黒糖
- 柔らかくした1/2カップのバター
- 卵1個
- 淡色糖蜜1/2カップ
- 汎用小麦粉2カップ
- 重曹小さじ1
- 小さじ1杯の挽いたシナモン
- 小さじ1/2のベーキングパウダー
- 塩小さじ1/4
- 1/2カップの温かい強い醸造チャイ
- ギリシャヨーグルト(オプション)
- 地上ナツメグ(オプション)
方法:
- 4〜5クォートのスロークッカーにクッキングスプレーを塗ります。恥ずかしがらずに、バスルームでヘアスプレーをするときのように気前よくスプレーしてください!
- 梨を炊飯器に追加します。
- 小さなソースパンに、1/2カップの黒糖、1/4カップのバター、生を混ぜます。バターが溶けて砂糖が溶けるまで中強火で調理し、かき混ぜます。
- 梨に混合物を注ぎ、かき混ぜます。
- 大きなボウルで、3/4カップのブラウンシュガーと1/2カップのバターを、中程度の速度の電動ミキサーで完全に混ぜ合わせてから、卵と糖蜜でたたきます。
- 中型のボウルに、小麦粉、重曹、シナモン、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。
- 小麦粉混合物の半分をバター混合物に加え、混ぜ合わせるまで弱く叩く。
- チャイを加えて少し混ぜます。
- 残りの小麦粉の混合物を追加し、完全に結合するまで叩きます。
- 炊飯器で梨の上に混合物を均等に広げます。
- スロークッカーの上に清潔な皿タオルを置き、ふたでクッカーの上に置きます。 HIGHで2〜2-1 / 4時間、またはケーキ層の中央に挿入された爪p枝がきれいになるまで調理します。
- 可能であれば、調理時間の半分まで注意深く食器ライナーを回転させ、均一な調理を確保します。
- 可能であれば、調理器具から食器ライナーを取り外します。または、調理器具をオフにします。ワイヤーラックで5分間冷却します。蓋とタオルを取り外します。
- ケーキを型から外すには、食器ライナーの縁にバターナイフをかけます。食器ライナーの上に大きなプレートを置きます。
- ポットホルダーを使用して、ケーキをプレートの上に慎重に裏返します。
- 暖かいまたは室温でケーキを提供します。
- 必要に応じて、各サービングにヨーグルトを塗り、ナツメグを振りかけます。
#2レモンポピーシードパン
ソースこの朝食用のパンは、デザートのように見えます。いつでも退屈な白パンに勝ります!軽くて風通しが良いので、仕事に行けず、不安に感じることはありません。書類の山に直面しても、決して気持ちが悪くなりません。繰り返しになりますが、日曜日の夜にパンを作り、翌週の毎日の朝食にレモンとケシの実のパンをお楽しみください。退屈しないことをお約束します!
それぞれわずか264カロリーの12サービングで、これは平たい仲間やパートナーとも共有できる素晴らしい朝食です!
材料:
- 焦げ付き防止の調理用スプレー
- 汎用小麦粉2カップ
- 1/4カップのケシの実
- ベーキングパウダー大さじ1
- 小さじ1/2塩
- 砂糖1カップ
- 卵3個
- 植物油1/2カップ
- プレーンギリシャ風ヨーグルトまたはサワークリーム1/2カップ
- 牛乳1/4カップ
- 小さじ1杯の細かく刻んだレモンの皮
- 1/4カップの新鮮なレモンジュース
- バニラ小さじ1
- 1レシピレモンアイシング(オプション)
方法:
- 4〜5クォートの楕円形スロークッカーまたは4クォートのラウンドスロークッカーにクッキングスプレーを塗ります。
- 大きなボウルで小麦粉、ケシの実、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。取っておきます。
- 中くらいのボウルに砂糖、卵、油、ヨーグルト、牛乳、レモンの皮、レモン汁、小さじ1杯のバニラを砂糖が溶けるまで泡立てます。ヤム!
- 小麦粉の混合物に砂糖の混合物を一度に加えなさい。混ぜるまでかき混ぜます(混合物はまだ少し塊が多いはずです)。その後、準備したスロークッカーにバターをスプーンで入れます。
- 蓋をして、1時間半から2時間、または上部が固まるまでHIGHで調理します。
- スロークッカーの電源を切り、ふたからの結露がパンに垂れないように、ふたを慎重に取り外します。
- スロークッカーの開口部をペーパータオルで完全に覆い、蓋を上に置きます。
- 10〜15分間冷却します。
- スロークッカーの縁にナイフをかけ、クッカーからパンを取り出します。
- ワイヤーラックで完全に冷却し、必要に応じてレモンアイシングで霧雨にします。
朝目覚めるのに好きな朝食は何ですか?
あなたは甘い歯で、仕事に行く途中でブルーベリーマフィンのために膝が弱くなっていますか?蜂蜜とラズベリーを一握り入れたおbowlの大きなボウルが好きですか?朝の朝食を楽しむ時間をどのように節約しますか?
カバー写真:www.blessthisfood.blogspot.com