長年の自殺ici病の後、エックハルト・トールは29歳で「内なる変容」を経験しました。彼はそれ以来、他の人にも同じことをするよう促しています。ドイツ系カナダ人の作家からの感動的な引用で心の平安を見つけ、あなたの精神を刺激してください。
Eckhart Tolle（64）は、次のような精神的指導書の著者です。 「今の力」 そして 「新しい地球」 そして昨年、彼はワトキンスのレビューで世界で最も精神的に影響力のある人物に選ばれました。多くの人々が彼の考えや信念が関連性と癒しを見出しているため、彼は世界中で彼の本の何百万ものコピーを売りました。 Tolleは20代のうつ病との戦いについて公に語っていますが、それは彼の本で教えている方法である内的変容によって治癒しました。精神の静けさ、自然との再接続、ここでのあなたの人生の受け入れ、そして今、トーレがより良い、より豊かな人生のためにアドバイスしていることの一部です。 Eckhart Tolleの最高の引用をご覧ください。
思考について
「考えることを止められないことは恐ろしい苦痛ですが、ほとんどすべての人がそれに苦しんでいるので、私たちはこれを認識していません。この絶え間ない精神的ノイズは、存在と不可分な内なる静寂の領域を見つけることを妨げます。
-「今の力」より
誰もがこの問題を人生で少なくとも千回も経験していました。寝るときの気持ちは疲れますが、頭の中を走り回る考えのために眠ることができませんか？このノイズを調整し、変更できないものに執着するのをやめ、内なる幸福に集中してください。
知恵で
「知恵には静止する能力が備わっています。見て、聞いてください。これ以上は必要ありません。静止し、見て、聞いていると、あなたの中の概念的でない知性が活性化されます。静寂があなたの言葉と行動を導くように」
–「Stillness Speaks」から
あなたの感覚があなたを導き、すべてを過剰分析することを忘れさせてください。物理的および抽象的な両方の環境と連絡を取り、マルチタスキングの意識ではなく、本能があなたの行動を決定できるようにします。
定刻
「永遠の現在は、あなたの人生全体が展開する空間であり、一定の要素です。人生は今です。あなたの人生が今ではなかった時代もなかったし、そうなることもないだろう」
–「今の力」から
多くの偉大な思想家や人生の達人は、私たちが住んでいる瞬間を受け入れるのではなく、過去、未来、what-ifについて考えるのに時間がかかりすぎると指摘します。今から始めましょう。
幸福について
「幸福を求めないでください。求めるのは幸福のアンチテーゼだからです。
–「新しい地球」から
あなたが望むものに注意してください、しかしあなたが持っているものに満足し、楽しんでください。あなたが持っていないもの、そしておそらく必要としないもののために努力するのではなく、あなたの人生のすべての良いものを感謝する時間を取ってください。
自然について
「木、花、植物を見てください。あなたの意識をそれに任せましょう。彼らがどれほど存在しているのか、存在にどれほど深く根ざしているのか。自然に静けさを教えさせてください」
–「Stillness Speaks」から
今日の社会では、人間と自然の関係は奇妙なものです。毎日、私たちは、理由を問わず、私たちが住んでいる素晴らしい世界を楽しむ代わりに、私たちの惑星と環境を破壊します。新鮮な空気の深呼吸を取り、刻々と変化する自然の美しさに魅了されます。植物を手に入れ、森の中を歩き、小川の水を聞きましょう。人生はお金、外見、技術だけではなく、自然とつながることでその世界の響きを見つけることができました。今日それを試してください。
カバー写真：humansarefree.com
