関係を安全に保つことは、成功するために非常に重要ですが、達成するのは難しい場合があります。関係をより安全にする方法は次のとおりです。
関係はすべて虹とユニコーンではありません。すべての可能性に反してそれを維持するのに十分であるかどうかを尋ねるポイントにぶつかる場合があります。パートナーに十分な能力があるかどうか疑う瞬間があります。
不安感は、人間関係の不一致と同じくらい普通です。ただし、自分の関係について不安を感じることが多い場合は、感情の原因を特定することが不可欠です。
関係に不安を感じる理由
ソース他人の基準で自分を判断する
自分を他の人と比較するとき、あなたは自分に好意を与えません。これは関係でも同じように機能します。自分の関係を他のカップルの関係と意図的に比較すると、結果的に不十分な気持ちになります。あなたはあなた自身の才能と能力でユニークです。あなたの関係には、他の人と同様に独自の強みとマイルストーンがあります。比較を停止します。
あなたは物事を考え直します
気づかないかもしれませんが、パートナーに対する自分の行動を過度に分析すると、急いで結論に至り、そもそも存在しなかった問題を作成します。パートナーをそのまま連れて行き、口に言葉を入れないでください。あなたの思考の質があなたの関係の質に直接影響するので、否定的な思考を締め出してください。彼をいじめるのをやめてください。
あなたは過去の関係からの荷物を持ちすぎています
私たちは皆、私たちが望んでいた方法でうまくいかなかった関係の公平なシェアを持っているので、過去の関係に基づいて現在の関係を判断しないようにしましょう。愛は狂気で予測不可能な乗り物であり、私たちを圧迫する重い荷物を降ろすことによってのみスムーズに旅をすることができます。
3つの簡単なステップで関係をより安全にする方法
不安の根源に到達したら、次のステップは、関係のセキュリティを見つけるための意識的な決定を下すことです。あなたが始めるのを助けるために、ここにあなたの関係でより安全に感じる3つの強力な方法があります。
1.最初に自分を愛する
自分を愛し、自分を大事にし、幸せを優先することは利己的ではありません。それは必要です。 〜マンディ・ヘイル
自分を十分に愛し、自分の価値を知っている人は、自分の価値に気付いていない人ほど不安と闘うことはありません。
身体的および感情的なニーズに最初に集中するのに十分なほど自分自身を尊重するとき、あなたは何ができ、達成できるかを認識するようになります。関係外の生活を送っても、アイデンティティを失うことはありません。あなたは子供のように彼に依存していません。
パートナーはこれを認識し、常に出席する必要がある人ではなく、平等であるとみなします。彼の反応を見れば、それはあなたの自信を高め、これはあなたの士気を高めるので、あなたはより安全に感じるでしょう。
2.パートナーとの通信回線を開いたままにします。
関係におけるコミュニケーションは、生命への酸素のようなものです。それなしでは死にます。 〜トニー・ガスキンス
あなたの関係のコミュニケーションの質は、あなたの関係が時の試練に耐えるかどうかも教えてくれます。健康的なコミュニケーションはあなたとあなたの両方にとって習慣でなければなりません。
お互いを信頼できる側近と考えてください。関係に影響を与える問題があれば、効果的に伝えてください。敬意を持ってお互いに話し合い、コミュニケーションをとるときにお互いの気持ちを念頭に置いてください。
誤解を避けるには、単に黙って言うのではなく、責任ある方法で心を話すことで回避できます。
3.信頼は必須
ソース信頼のない関係は、ガソリンのない車のようなものです。好きな場所にとどまることができますが、どこにも行きません。 〜不明
あなたが過去にひどく傷つけられたなら、それがあなたの現在の関係をコントロールすることを許すことによってあなたの現在を台無しにさせないでください。信頼を構築するには時間がかかりますが、現在の判断を信頼し、より賢明であると信じることで、再試行を許可することにより、強固な基盤を与えることができます。
パートナーにも疑問の恩恵を与えてください。お互いに正直になり、関係に対する信頼と尊敬のレベルに驚くでしょう。時間の経過とともに信頼関係が築かれたとき、あなたとあなたの両方にとって関係がいかに重要であるかに気付くでしょう。
あなたが関係にあるとき、あなたはあなたの最も弱い立場にいます。あなたは誰かに心を開き、常にそれが機能するという保証はありません。あなたのパートナーとあなたが実際に持っている関係との安心感はあなたと始まります。これはチームの努力であるため、彼が参加することも同様に重要です。
多少手間がかかりますが、正しい姿勢で、上記の実用的なヒントに従うことで、そこにたどり着きます。あなたの絶え間ない努力、努力、そして決意が報われるとき、あなたはこれまで以上に安全に感じ、あなたはそれがすべての価値があることに気付くでしょう。
関係の不安感を取り除くための知恵の言葉と実用的なヒントはありますか？あなたの関係についてどう思いますか？ご連絡をお待ちしています。コメントセクションであなたの考えを共有してください！
