薬を飲みたくありませんが、太鼓を打ったり、ズキズキしたり、割れたり、破裂したりする痛みに耐えられないだけですか？あなたはすでに多くの救済策を試しましたが、どれも効きませんか？そして、あなたはいつも痛みができるだけ早く消えることを望みます、代わりにそれは長い間続きますか？
頭痛を治す方法は確かにあなたの痛みの種類によって異なりますが、私たちの提案を見て、頭痛を素早く3つの簡単な方法で取り除きましょう。そのうちの1つは間違いなくあなたを助けますが、あなたの痛みが強すぎてしつこいなら、3つすべてを組み合わせてみてください！
コーヒーとレモンを飲むと、頭痛が一瞬で消えます！
砂糖を含まないブラックコーヒーの小さなカップを準備し、中のレモン半分を絞って飲む！味はひどいものになりますが、30分以内に頭痛がなくなりますか？なぜそうなのですか？
カフェインには血管収縮作用があります。つまり、脳の毛細血管が狭くなり、そうすることで血管拡張や血管の肥大によって引き起こされる頭痛が緩和されます。ただし、コーヒーを治療薬として服用していない場合は、コーヒーを誇張しないでください。カフェインは有益ですが、大量に摂取すると頭痛の原因にもなります。
レモンに含まれるエッセンシャルオイルは、消化器系の問題によって引き起こされる頭痛に非常に役立ちます。レモンには、クエン酸も含まれています。これは、消化管内の酸を変換して、非常に迅速にアルカリ状態にします。アルカリとは、酸素分子の濃度が高いことを意味し、片頭痛の痛みを和らげます。
コーヒーとレモンの組み合わせに関するもう1つの興味深い事実は、5つの性質（冷たい、冷たい、暖かい、熱い）と5つのフレーバー（酸味、苦味、甘味、刺激性、塩味）に従って食品を分類する漢方薬に由来することです。コーヒーには苦味と温かい性質があり、レモンには酸っぱい味と冷たい性質があります。これらのエネルギー特性の組み合わせ（それぞれに異なる有益な効果があります）は、コーヒーとレモンを効率的な治療薬にします。
指で触れるだけで頭痛をなくす
デジタル圧力、または指圧は、頭痛を緩和および治療する最も古い自然な方法の1つです。指圧は鍼治療と同じ身体のポイントを使用し、痛みを完全に取り除くか、かなり軽減します。それは強い痛みの場合の完全な自己治療です。
デジタル圧力は、人差し指と親指のみを使用して、痛みを引き起こすことなくツボをしっかりとゆっくりと押すことによって行われます。圧力を30〜40秒間保持してから解放します。その後、常に人差し指と親指を使用して、圧力ポイントの周囲を5分間マッサージします。
あなたの体には、すぐに頭痛の緩和を感じるために押すことができるいくつかのポイントがあります。以下の4つがリストされています。
- 最初のポイントは、親指と人差し指の間のウェビングにあります。押すとわずかな痛みを感じるだけです。
- 2番目のポイントは、目の内側の角が鼻と出会う空洞にあります。
- 3番目のポイントは、眉の外側の端にある各こめかみの小さなくぼみにあります。
- 5番目のポイントは、各眉の中心から1センチだけ上にあります。
頭痛を克服する強力な混合物を作る
独自の強力な混合物を作成して、頭痛をすばやく取り除きます。小さな暗いボトルの中に、等量のラベンダー、レモン、ペパーミント、ユーカリ、バジル、オレガノ、シナモンのエッセンシャルオイルを混ぜて、涼しい暗い場所に保管します。これらのオイルの強力で有益な特性を組み合わせることで、すぐに痛みを和らげることができます。使用する前に混合物をよく振って、ハンカチに数滴を注ぎ、吸い込みます。額、こめかみ、首の付け根、または頭痛の治療に使用するツボでマッサージします。
