すべての新しい母親は、赤ちゃんを眠らせるのに苦労しています。赤ちゃんは本当に不機嫌になることがあり、時には眠らせるのにそんなに時間が必要です。ここにあなたを助けることができるいくつかのトリックがあります-あなたの赤ちゃんを3つの簡単なステップで眠らせる方法を学んでください。
1.赤ちゃんをアクティブに保つ
赤ちゃんを眠らせるためのより簡単な仕事をするために、あなたは赤ちゃんを睡眠の間活動的に保つ必要があります。赤ちゃんがただ座って何もしないでください。肉体的にも心理的にもそれを占有し、これ以上の睡眠の問題はありません。
赤ちゃんの年齢に応じて、できることはたくさんあります。いつでも赤ちゃんと遊ぶことも、床の上でitわせることもできます。あなたが何をするにせよ、ポイントはよく眠るためにあなたの赤ちゃんに少し疲れさせることです。
これを達成すれば、通常、赤ちゃんを眠らせるために特別なことをする必要さえありません。赤ちゃんはそれ自体で本当に速く眠りに落ちるでしょう。
2.特別なことをしないでください
多くの親は、赤ちゃんを眠らせることに関して同じ間違いをします。彼らはすべてをやりすぎます。赤ちゃんに自分で寝るように教えるために、これをしないでください。
赤ちゃんを揺り動かしたり、ベビーカーの家の周りに乗ったり、乱暴に行動したりしないでください。おばあちゃんはいつも、妹が本当にタフな赤ちゃんだったと言います。なぜなら、彼女は30分ほど彼女を揺り動かし、彼女を眠らせるとすぐに目を覚ますからです。一方、私は単に揺りかごに入れられただけで、頭を回して眠りに落ちました。
赤ちゃんを揺らすと、特定の動きで赤ちゃんを眠らせます。その動きが停止するとすぐに、赤ちゃんは目を覚ます。車で寝るときと同じです。車が止まるとすぐに目が覚めます。そもそも寝る動きがなくなったからです。
3.子守labと音楽
あなたが何かをしない限り本当に眠りたくない本当にタフな赤ちゃんを持っているなら、子守luを歌うか、なだめるような音楽を演奏することを選んでください。
音楽は歌うよりも優れています。赤ちゃんが眠っている間は音楽をオンのままにしておくことができ、音楽が停止すると赤ちゃんが目を覚ます可能性が低くなるからです。ゆりかごの上に掛けて、赤ちゃんが眠りにつくのに役立つ音楽用のおもちゃがたくさんあります。
最高のものは、天井に現れる星や月のような、ある種の光のショーと音楽を組み合わせたものです。これを赤ちゃんに遊んで、あなたの小さな天使の目がどのように閉じ、赤ちゃんが夢の国に漂うのかを見てください。
赤ちゃんに最適なものはどれですか？
