月曜日が気に入らない:シルバーの裏地を見つける方法

月曜日が気に入らない:シルバーの裏地を見つける方法
私は月曜日は好きではありませんが、他の人と同じように、少しユーモアのセンスとたくさんのチョコレートがあれば、この恐ろしい曜日を征服し、好きになるまで成長することさえできます。

月曜日の耐え難い退屈をすでに感じているかのように、日曜日に迫り来る恐怖感を持っているのはあなただけではありません。コンピュータ画面を見て目が乾くと、時間が止まり、5時が過ぎ去ります離れて。あなたが月曜日の妖精になったらどうしますか?そのとおり。歯の妖精のように。

あなたが退屈している場合、それは他人のせいではなく、あなた自身のせいです。月曜日をジャズする8つの方法をご紹介します。そうすれば、月曜日を好きになって、切望される月曜日の妖精になれます。これらのヒントを使用すると、「月曜日が嫌いです!」

救助のための燃えるチョコレート

ソース:ソース:

軍隊が準備なしで戦いに行かないように、あなたは月曜日のコピー機とボード会議の月曜日の戦争地帯を十分なものなしで達成することを期待することはできません。私が知っていることが1つあるとすれば、それはチョコレートがほとんど何でも通過できるということです。砂漠を除いて、そのようなものは熱があればどこでも溶けます。


ハーシーズバーやスニッカーズバーを仕事に持って行くように言っているわけではありません。チョコレート愛好家として、私はそれをチョコレートのカテゴリーとはほとんど考えていません。高級品のみをお勧めします。80%以上の生のカカオチョコレートを話しています。たぶん、海塩またはスパイシーなカイエンバージョンを入手してください。このようなものは有能な人々であり、私たちはそれがより綿密に規制されていない幸運です。

だからトレーダーのジョーズに行き、途方もない2ドルを落とし、あなたの食料を手に入れてください。対処する月曜日があります。

おしゃれな顔をして

あなたは金曜日の夜に服を着るだけで、仕事で気難しいと思う人の一人ですか?おいでよ私たちの分身である司書(司書に不快感を与えることはありません、それは水をほとんど持たないステレオタイプです、あなたのギャルは素晴らしいと思います)仕事で出てきて、私たちは保つ方法が生意気であることを突然忘れます。当然のことながら、私はあなたにたくさんの胸の谷間を見せて仕事に行き、スカートを引き上げるように言っていません。それは私たちが目指していることではありません。


私が言っているのは、あなたが素晴らしい一日を過ごすつもりであるように服を着る必要があるということです。 UPSの男性を魅了し、髪を引っ張るだけでなく、月曜日に内なる官能性を解き放ちます。しわくちゃのrumpいセーターはもうありません。あなたがブーツを着て、あなたがあなたの人生の女性を楽しむことになっているように振る舞います。

これにより、プロジェクト「月曜日の事件を解体する」の次の議題に進むことができます。

ファンキーな音楽白人少年を再生します

ソース:ソース:

エレベーター音楽のような退屈なことは何もありません。ゆっくりと眠りに落ち、気づく前に、そのメールの同じ文を5回連続で読んだ後、目を開けてよだれを垂らしています。ジャムをクランクアップ!私の同僚の1人は、金曜日にオフィスの雰囲気を変える方法を常に知っていたので、彼女は音楽を爆発させました。違法ですか?いいえ。人々は怒りますか?彼らはおそらくそうするでしょう。その価値はありますか?間違いなく!


独身者が奈落の底で無意味に泳いでいる無価値の斑点のように感じさせる、そのうんざりするようなジョニ・ミッチェルやマイケル・ブーブルのようなものはありません。私たちは本物のシンチレーション、エネルギー、ファンクについて話しています。自分の好みに合わせて当たり障りのないものに身を包むと、元気になることは期待できません。あなたのグルーヴをステラに戻し、お気に入りのジャムを演奏してください。

月曜日の夜のエキサイティングなプラン

古い格言は、私たちがいつもやったことをいつもやると、いつも手に入れたものを手に入れられると言います。そのため、月曜日の夜には、本当に楽しみにする計画を立ててください。たぶん女性とのゲームナイトやブッククラブでしょう。正直に言って、ブッククラブは集まってワインを飲み、ゴシップを口にするのはお粗末な言い訳ですよね?

たぶんあなたの仲間とヨガのデートを計画し、その後にぴったりのムードを得るためのロマンチックな映画が続きます。要するに、月曜日を終わらせるためには、毎週月曜日の夜に驚くほど楽しいものが必要です。

個人的には、ライブイベントが大好きです。私は良い演劇のパフォーマンスに夢中です。私が大学を最初に卒業したときのように、私はすべて感情的でインスピレーションを得ます。覚えてる?商業化されたショーに行かなければ、劇場は腕と脚を必要としません。大学は演劇に大きなお得な情報を提供し、あなたは通常、そこから選択するために過多になります。そして、それはあなたの心に他の何かについても考えさせます。

これをあなたの月曜日にベストを尽くし、オフィスで素晴らしい気分を示すビーコンであることに対する報酬と考えてください。また、この危険な平日の恐怖を放棄し、元の古代文化が呼んだものの未知のフロンティアを受け入れるために...月曜日...謎、探検、ファンキーな音楽、そしてもちろんセクシーさの日。

あなたはずっと前に彼らを信じなくなったので、あなたは月曜日のものを嫌っていない人々に公式に伝えることができます。あなたはただ古代文化の歴史的伝統に従い、宇宙の驚異を祝っています。そして、彼らが奇妙にあなたを見るとき、彼らにチョコレートを提供してください。

素晴らしい始まりです

朝、安っぽいコーヒーを飲んで、朝食を後付けにするか、それともスキップするか。月曜日はお祝いの日です。お祝いには食べ物があり、それは素晴らしい食べ物を意味します。それはチャンピオンのために作られた朝食に値することを意味します。空のタンクまたは砂糖入りのヨープレイトヨーグルトのごくわずかなカップで月曜日に実行されているケースを破ることは期待できません。その半分は作業中にシャツにこぼれました。

午前中はごちそうを食べ、おやつを持参して2時間ごとに食べられるようにします。あなたが月曜日に刑務所にいて、飢えてオオカミに向かっているように感じたら、それはあなた自身のせいであり、誰のせいでもありません。自分を女王のように扱い、ごちそうを詰めることを忘れて、1日を通して優雅に放牧し、砂糖のレベルを上げ、Bの単語を寄せ付けないようにします。

血糖降下薬は?

なぜ月曜日が怖いのかを科学的に説明します。私たちが週末に家にいるとき、私たちは冷蔵庫にアクセスできるので、空腹のときに食べることができます。私たちはまた、時代を支配しています。しかし、私たちの身体は月曜日に突然、しばしば一度に6時間、食事をせずに行ってショックを受けると信じており、なぜ疲れているのか不思議に思っています。

私たちは大量の炭水化物を食べて、次の食事の前に6時間待つようには設計されていません。なぜアメリカはこれらの愚かな習慣に適応したのですか?彼らは私たちにクレイジーなエネルギーの小康状態とエネルギーの短いバーストを与えます。自分を短距離走者ではなく長距離走者と考えてほしい。

はい、私たちはワークライフバランスについて話している。少しの準備は大いに役立ちます。物事も切り替えます。そのまま10時間そのまま座って、昼休みを取らないでください。うつ病や健康上の問題を引き起こします。

ナッツバター、みじん切りの野菜、果物を持ち歩き、ジューサーをお持ちの場合はジュースもお持ちください。一時的にしか機能しないコーヒーの代わりに、最適に機能するために必要な栄養素を体に与えることができ、月曜日のお尻を蹴ります!

伸縮性のある休憩を取る

ソース:ソース:

20分ごとに携帯電話にリマインダーを設定して、血液が流れるようにします。体の中心で血液が凝固しているだけでは驚くことはありません。あなたの酸素はゆっくりとあなたの脳に到達しなくなり、あなたの足は眠りに落ちるでしょう、それは自然に聞こえませんか?そうではありません。

座って座りがちで体が動かないのが不自然であることにすぐに気付くと、自然に近くさえなくなります。

一部のオフィスでは、ヨガの先生を雇い、ストレッチルームを指定しています。弁護士や会計士に基本的なヨガを教えるためにオフィスに行くために雇われました。彼らは肩が硬く、循環が事実上ゼロであり、エネルギーが一日の終わりまでに低くなるので、彼らはとても感謝しています。

恐れることはありません、ヨギはここにいます。ストレッチするのにマスターヨギである必要はありません。誰でもできますし、あなたのエネルギーを助けます。深呼吸をして、酸素レベルを正常に戻し、背骨を動かします。

背骨にはたくさんのエネルギーポケットがあり、ねじるとアーチを作ると解放されます。

休憩、おいしい食べ物、ストレッチ、良い音楽で1日のバランスをとると、脳の機能が向上します。自分自身をよく扱うと、あなたの体はよく反応し、自分自身を粗末に扱い、あなたはその月曜日のブルースの女の子を手に入れます。

歩き回って、太陽崇拝者

太陽礼拝と呼ばれる新しい宗教を採用したことを上司に伝えます。これは、少なくとも3時間ごとに太陽を見る必要があります。馬鹿げているように聞こえますが、真剣に、季節性の影響障害は日照不足に起因することを忘れないでください。

月曜日の8時間以内に全員が落ち込んでしまうのも不思議ではありません。私たちの体は好きではありません。私たちは動物であり、私たちの本能は私たちが外に出て歩き回って遊ぶ必要があることを教えてくれます。だから外に出て言い訳をやめましょう。

他の人のためにできることに集中する

ソース:ソース:

仕事の相手について嫌いなことに集中していることがありますか?案の定、これは私たちをより悲惨にするだけで、状況を悪化させます。私はそれを犠牲者のメンタリティと呼びます。それは考えているようなものです。まあ、それがそうでないなら、私は自分の仕事に満足しているでしょう。あるいは、私たちを苛立たせて、彼らがしたことや言ったことを発煙する誰かを避けて、一日中過ごします。

これは生きる方法ではなく、開拓者は、自分たちが命をかけて危険にさらされた土地での仕事に満足し、悲惨になったと知っていたなら、墓に転がり込むでしょう。自由の国は、精神的であろうと肉体的であろうと、投獄の地であってはなりません。

最初に、仕事で他の人の一日をより良くする方法を考えて、焦点を変えます。たぶん、毎週月曜日に、誰かのために何か良いことをすることを目標にするべきです。使用しない服の袋を持ち込んで女性に通しても、オフィスで何かを焼くにしても、何かをすることはあなたの視点を変え、場所全体のエネルギーを明るくすることができます。不幸は会社を愛しているが、笑顔は伝染する。

ひどい場合は、新しいキャリア目標を立ててください

これらすべてを試しても、月曜日が怖い場合は、実際に自分がしていることを信じていないからかもしれません。会社の目標を信じていない、またはその目標に結びついていない場合、自分自身のやる気を引き出すのは難しいでしょう。だからあなたにとって重要なもののリストを作成します。世界に何を貢献したいですか?何があなたの内なる火に火をつけますか?そして、そこにたどり着くためにとるべきステップの行動計画を立てます。

さらにトレーニングが必要ですか?現在の会社に、ニーズを満たす別の部門がありますか?職場で自分のことを話すことを恐れないでください。仕事に不満がある場合は、そう言わない限り上司は知りません。彼らは気にしない読者です。

あなたが本当に信じている充実した仕事をしているとき、それはあなたにエネルギーを与えます。それは仕事の前に情熱になります。より良いものに貢献するのは気持ちがいい。私が今まで洗面所に行った中で最高の仕事の1つであり、正直なところ、私は誇りに思いました。私の仕事が他の人の一日を少し幸せにしてくれることを知っていました。時々、きれいなトイレのような小さなものだけが本当に重要です。

覚えておいて、私たちは自分の運命について決定します。その現実を受け入れた場合にのみ、月曜日を恐れます。あなたの月曜日を素晴らしいものにして、その船を好転させることを選んでください!この記事が役立った、または少なくとも面白いと思ったら、友達と共有して、幸せで健康な女王様の生活のためのアドバイスを提供する他の記事をチェックしてください。

タグ: 幸せな人生を送るためのヒント

関連記事