自己愛:今日あなたが語るべき6つのこと

自己愛:今日あなたが語るべき6つのこと
私たちは本来あるべき姿よりもはるかに困難です。私たちの人生で成功するためには、私たち自身の最大の支持者である必要があります。これらの6つのことを毎日自分自身に伝えることは、そのプロセスの助けになります。

自分が欠陥だと思っていることをリストアップするように人に言うと、彼女は不完全であると考えるすべての資質について数分間話すのに苦労することはないでしょう。同じ女性に自分の好きなことを説明してもらうと、いくつかのことをリストアップするのがはるかに難しくなることに気付くでしょう。

女性は自分自身について完璧ではないことを嫌うように教えられている社会では、平均的な女性が自分にふさわしい自信を持っていることは困難です。私たちは自分自身について間違っていることをすべて伝えることができますが、私たちが自分について好きなことについて「自慢する」ことを教えられません。

すべての女性は自分の肌に自信を持つに値する。これらは、今日あなた自身に言い始めなければならない6つのことです。


1.「問題だ」

お茶を一杯とリラックスした女の子

迷いを感じるのはとても簡単です。あなたは千人に囲まれ、それでも孤独を感じるかもしれません。同じメモで、2人の人に囲まれ、不満を感じることもあります。

私たちは自分がどれほど素晴らしいかを自分自身に見せることができないので、私たちは自分自身に非常に苦労しています。私たちの感情や考えが世界でどれほど重要であるかを十分に理解することはできません。あなたの考えは重要ではない、あなたの感情は愚かである、またはあなたは何の意味もないということを誰にも言わせないでください。あなたは重要です。


私たちは世界中にたくさんいます。彼らがそれをするのを助けてはいけません。私たちはまず自分自身のためにそこにいる必要があり、私たちが重要であることを知っています。

2.「私はそれだけの価値があります。」

これはほとんどの人にとって信じがたいことです。摂食障害のある人にとって、食べるに値すると信じるのは難しいです。自分が美しいとは思わない人にとっては、自分が美しく感じられるようなことをするに値すると信じるのは困難です。

これはあなたが興味を持っている人についてである必要さえありません。あなたの人生は何かの価値があると知り、信じなければなりません。あなたはこの地上にいることは贈り物です。あなたはそこに着くために一生懸命働いたので、あなたは今いる場所に値する。自分に価値がないと信じさせてはいけません。


あなたはそれだけの価値があります。あなたは人々の時間に値する。あなたは人々の愛と友情に値します。体には燃料が必要なので、好きなものを何でも食べる必要があります。あなたは自分が美しいのだと感じるに値する。

3.「愛されるに値する。」

男と女のバーでビールを飲む

皆のために誰かがいると本当に信じています。同じことがあなた次第だと信じているかどうか。私にとっては、想像もできないような方法で私を愛してくれる人がいると思うと、希望が持てます。

あなたが彼または彼女に愛されているという特権を感じさせる人と一緒にいてはいけません。その人はあなたの愛に値しません。その逆ではありません。自分以外にどのように扱われるに値するかを伝える権利は誰にもありません。

あなたは、認められて崇拝されるに値する非常に多くの驚くべき資質を持っています。あなたが誰かの愛に値しない特定の方法ではないので、これまで考えないでください。誰もが愛されていると感じるに値する。

4.「好きではないものを変える力がある」

自分のことを気に入らなければ、それを変える力があります。体重が気に入らなければ、それについて何かをする力があります。私もそれを聞く必要があるので、私はそれを最も愛情深い方法で言います。

自分のやっていることが気に入らなければ、やらないでください。あなたの仕事が好きではありませんか?終了して、あなたを幸せにする何かを見つけてください。誰もが彼らが毎日していることを憎むに値しません。それは悲惨な生活になります。

誰かとの関係が気に入らない場合は、変更できます。それに向かって努力するか、手放すことができます。

これは簡単なことではありませんが、長期的にはより健康的で幸せなライフスタイルになります。現在の状況は最終目的地ではありません。

5.「変更できないものについては心配しません。」

ベッドで笑顔美人

これは難しいです。知っている。私はそれを自分で行うのが難しいです。これは、リストされているすべての項目の中で作業するのが最も難しい場合があります。すべてを心配することは、最も簡単なことの1つですが、早すぎるしわを引き起こします。必要ありません。

人生にはあなたが変えられないものがあるでしょう。それは起こるはずです。これらの問題が発生した場合、それらがどのように受け入れられるかを学ぶ必要があります。

あなたは物事が来たときに取る必要があります。不安の雪だるまを頭の奥に押し込めなくなった後に対処するよりも、小さいものを一度に取り扱った方が簡単です。

6.「大丈夫です。」

あなたが今直面していることに関係なく、あなたは最終的には大丈夫だろうということを理解する必要があります。あなたはそれを知る必要があります。すべてが理由で起こり、あなたはそれを乗り越えるのに十分な強さです。

誰もが別のことを経験していますが、最終的には大丈夫だということを知ることはとても気持ちがいいことです。誰もが、悪い時代が永遠に続かないことを知って当然です。大丈夫ですあなたが今ではないなら、あなたはそうなるでしょう。

私たちは他の人々に対して自分自身を置くことを止め、お互いのためにそこにいることを始める必要があります。私たちは皆、私たちの生活を困難にしていることを経験しているので、私たちはそこにいて、私たちが他の人とそれほど変わらないことを理解する必要があります。私たちは皆、幸せになりたいと思っています。それは私たち全員が値するものです。

この記事に追加したいことや考えたことがある場合は、コメントセクションに投稿してください。

あなたが今すぐやめるべき!5つのクセとは!? スピリチュアル解説☆〔# 103〕 (六月 2021)


タグ: 自己愛

関連記事