プロバイオティクスの服用の副作用

プロバイオティクスの服用の副作用
プロバイオティクスは、多くの有益な健康効果を持つ非常に安全な栄養補助食品であると考えられています。しかし、特に子供、高齢者、妊婦、または免疫システムが低下した人が大量に、非常に強い濃度で摂取すると、いくつかの望ましくない影響が生じる可能性があります。

プロバイオティクスを服用することの最も重要な副作用について学ぶために以下をお読みください。また、病状に疑問がある場合は、服用する前に必ず医師にご相談ください。

大量のプロバイオティクスを摂取すると感染を引き起こす可能性があります

風邪を持つ若い女性

プロバイオティクスサプリメントに含まれる過剰量の生菌が腸内細菌叢に過剰に定着し、頭痛や感染症を引き起こすことがあります。これらは抗生物質や他の薬で治療する必要があります。これは、新生児や高齢者だけでなく、免疫システムが著しく低下している人々にとって特に懸念される可能性があります。


以下は、プロバイオティクスが最終的に引き起こす可能性のある最も一般的な感染症の一部です。

  • 真菌感染症–プロバイオティクスの使用後に発生した深刻な真菌感染症の症例報告がいくつかあります。しかし、これらの感染は主に、免疫システムが損なわれた人々に関係していました。
  • 胃腸感染症-これらの感染症は通常、病気の結果としてすでに免疫系が弱い人を攻撃するため、プロバイオティクスを服用した後に腸の障害や感染症を発症する可能性が高くなります。
    腸感染症の症状には、肥大化した胃、発熱、皮膚発疹、下痢などが含まれる場合があります。
  • 細菌性心内膜炎-プロバイオティクスの使用後に、細菌性心内膜炎(心腔および弁の内層の感染)がいくつか報告されています。

プロバイオティクスは免疫系を刺激する場合があります

ベッドで若い病気の女性

プロバイオティクスの高用量と高濃度は、場合によっては正常な代謝プロセスの変化と体の自己免疫反応を引き起こす可能性があります。


プロバイオティクスには生きている生物が含まれており、特に身体が友好的でない感染性細菌と間違えた場合、腸内フローラを変化させる可能性があります。これはしばしば、自己免疫疾患のある人、または侵入生物だけでなく体自体も攻撃する過活動性および過攻撃性の免疫系を持つ人に発生します。

これを念頭に置いて、免疫不全の人はプロバイオティクスを服用するときに非常に注意する必要があります。これらの場合、プロバイオティクスは免疫系を過剰に刺激し、不健康な代謝活動を引き起こし、深刻な健康障害を引き起こす可能性があるためです。

プロバイオティクスによって引き起こされる消化器系の問題

健康な人のプロバイオティクスの副作用は非常にまれですが、発生した場合、通常は消化器系の問題に関連しています。


一般に、プロバイオティクスは、特にさまざまな胃腸障害の治療に関して、腸内細菌叢に非常に有益で肯定的な効果をもたらします。ただし、これらの効果が不快、不快、または潜在的に有害であると思われる場合は、プロバイオティクスの投与量と使用を減らすか中止する必要があります。

ほとんどの場合、プロバイオティクスの消化器系の副作用は、体内の生きた細菌の生物学的調整またはこれらの細菌の過剰量によって引き起こされ、通常は軽度で一時的なものです。

ただし、これらの副作用には、鼓腸、腹痛、便秘、下痢などの胃腸の不快感が含まれる場合があります。一部の人々は、食物栄養素の吸収不良、体重増加または体重減少などの代謝変化さえ経験するかもしれません。

上記のプロバイオティクスの副作用を経験しましたか?以下にコメントを残してください。同様の反応を経験している他の読者を助けるかもしれません。

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