デートはかなりストレスの多いものです。あなたはあなたが言っていることに注意を払いながら（そしてすでに2番目の日付について考えている間）あなたのベストを探しています。そのようにする必要はありません。
定期的に最初のデートをするのであれば、なんらかのゴールドスターや賞に値するものです。それは間違いなく簡単なことではありません。
立ち上がってから土壇場でキャンセルするまで、気まずい話からまったく話さない人まで、実際にデートを楽しむのは難しい。
デートはまったく楽しいと思われることさえ覚えにくいこともあります。ソウルメイトの検索はいつからひどくなりましたか？
これに関連することができる場合は、デートについてのストレスを停止する方法を見つけるために読んでください。すぐに気分が良くなります。
1）実際には、日付に行く
これはばかげているように思えるかもしれませんが（おそらく最初はそうかもしれません）、独身で誰かに会いたい場合は、アパートを出て、時々デートをしなければなりません。
オンラインデートアプリとデートアプリのおかげで、日付を見つけるのは本当に簡単です。超簡単。あなたがしなければならないのは、スワイプしてメッセージとチャットをすることだけです。しかし、誰もが夢中になっている最新のNetflixのショーを見たいので、土壇場で日付をキャンセルするのも簡単です。
作成した日付を確実に保持し、実際に日付を確認してください。デートに行くことはないが、自分がまだ一人でいるという事実を心配しているなら、それはあまり意味がありませんよね？
あなたがデートについてのストレスを止める方法を知りたいなら、あなたはデートに行き、人々に会う必要があります。そうすれば、少なくとも、自分が何かをして生産的になっていることがわかるでしょう。
2）個人的に何も受け取らない
ここに真実があります：あなたは時々デートを嫌います。さて、ほとんどの時間。ギリギリまたは直前の夜にキャンセルする人もいます。
彼らは計画を立てるのに永遠に時間がかかり、あなたが選んだバーやレストランについて本当にうるさくなり、一般的に単純な計画を立てるのがなぜそんなに難しいように思われるでしょう。
それはあなたについてよりもそれらについて多くを語っています。実際、それはあなたについて絶対に何も言っていません。たぶん彼らは今まで怖かった、独身でいたい、あるいは興味を失っただけかもしれません。
あなたが個人的にそれを取らないなら、あなたはデートについてのストレスを止める方法を正確に知っているでしょう。他の人があなたに会う前に誰もがあなたを憎む必要があると考えることである場合、あなたはすでにそれがあなたのためにうまくいくかを推測することができます。
3.）もっと自分らしく
わかりましたので、もちろん、あなたはあなた自身の最初の日付です。他に誰になりますか？他の誰かになりすましたことは未熟で愚かなことであり、本当に悪い日付以外は何も得られないことはご存じでしょう。
しかし、そこに座って耳を傾け、自分の全貌を見せたくない場合があります。特に完全に見知らぬ人に門戸を開くことは困難です。特に、彼があなたを判断しているのか、彼があなたを好きなのか疑問に思っているなら。
何かが好きか嫌いかを認めたり、物語を共有したりすることは、拒絶するために自分自身を開放するようなものです。
自分らしくなり、気まぐれな興味や自分が本当は何であるかについてもっと話そうと努力すれば、ストレスの少ないデートがどれほど少なくなるかに驚くでしょう。デートを楽しんでもいいかもしれません。誰がそれが可能であることを知っていましたか？
4）連続した日付をスケジュールする
一晩で最初の3つのデートに行きたくありません。それは物事をやりすぎで、混乱を招き、ぎこちなくなります。しかし、ブルームーンでは、最初のデートに一度は行きたくないのです。物事がうまくいかない場合、すぐに戻ってしまうからです。
連続した日付（たとえば、週に2日、または少なくとも週に1日）をスケジュールできる場合は、はるかに良い位置にいます。定期的に日付を取得するので、日付を取得しないことを強調する必要はありません。また、最初の日付に慣れるので、日付自体が落ち着きます。
このようなものは本当に大したことではなく、それ以外のあなたの素晴らしい人生の別の側面になり、ストレスが溶けていくのを感じるでしょう。それはあなたの愛の生活のためのヨガのようなものになるでしょう。
5）考えすぎない
デートについてのストレスを止める方法を疑問に思いますか？これは別の非常に良いアイデアです。もちろん、考え直しとデートはピーナッツバターとゼリーのように一緒に行きます。一方を他方なしで使用することは本当に困難です。
考えて心配することがたくさんあります。あなたは今夜の仕事の後にあなたが飲み物のために会っているこの男があなたのソウルメイトになるだろうかと思います。あなたは仲良くするのか、彼が面白いのか（またはあなたが面白いと思うのか）疑問に思います。これがうまくいかない場合、別の日付を取得するのにどれくらい時間がかかるのだろうか。
あなたの頭は常に非常に紛らわしく矛盾する考えでいっぱいであり、それは間違いなくあまり楽しくありません。しかし、考え直しをやめ、物事が起こりそうな形で起こるようにすれば、物事はずっと簡単になります。
6）親友と話す
真実は、もしあなたが独身のBFFを持っているなら、彼らはおそらくあなたと同じ（時にはひどい）ことを経験しているということです。結局のところ、このクレイジーな現代世界でデートしているとき、女性は島ではありません。必要がないときは一人で行かないでください。
誰かが奇妙な方法であなたをキャンセルしたか、何か厄介なことが起こった場合、あなたの親友がそこにいて、それをした可能性があります。何かを経験しているのは自分だけではないことを知っていると、非常に安心することもあります。
自給自足で自立したいと思うのは魅力的で、誰も必要としないと思うかもしれません。でも、友達があなたを必要としているときに、あなたはそこにいました。そして、あなたも今すぐにあなたを必要としているのです。
彼らがあなたのためにそこにいるようにしてください。デートのアドバイスが必要になったとき、あなたは完全に恩恵を得ることができるので、それはあなたのすべてにとって良いでしょう。
7）フォーカスを外します
確かに、あなたはあなたの愛の生活に集中したい、または誰にも会うことは決してないだろう。しかし、デートに集中する必要はありませんので、楽しく過ごしたり、人生の他の部分に感謝する必要はありません。
週に2日スワイプしたりメッセージを送ったりしないことを意味する場合でも、デートから少し休憩することを許可してください。仕事に行って頑張ってください。お友達やご家族とたむろしてください。楽しいショーをご覧ください。
あなたの人生で本当に素晴らしいことを覚えている限り、それはデートについてのストレスをやめる方法を学ぶための最良の方法です。結局のところ、誰も完全なバスケットケースとデートしたいとは思わないでしょう？
8）プログラムで取得する
あなたがデートについて嫌いなこと-見知らぬ人との気まずいささいな話、誰かがフックアップまたは本当の関係を望んでいるかどうか、拒否されるためだけにそこに自分自身を置く-は常にありました。確かに、このようなものは時々オンラインデートによって拡大されますが、愛し、気にする人を見つけることは常にかなり困難でした。
デートについてのストレスをやめる方法を考えているなら、あなたができる最善のことは、いわばプログラムを手に入れることです。これがあなたの現実であることを受け入れてください。
あなたは独身で、誰かに会うためにデートしなければなりません。必ずしも楽しいものではなく、かなり混乱する可能性がありますが、最終的には価値があります。本当にそうです。
結局のところ、デートのネガティブな部分に焦点を合わせて、あなたがどれほど悲惨であるかについて考えることは、あなたを、まあ、悲惨にするだけです。愛や何か良いものをもたらすことはありません。デートが嫌いでストレスがたまっているときは忘れないでください。
デートは必ずしも楽しいとは限りませんが、それはあなたの人生で最もストレスの多いものでなければならないという意味ではありません。このリストのアイデアに従えば、たまにリラックスして本当の愛を見つけるのがずっと簡単になることがあります。
結局のところ、この人生でパートナーを見つけるために最善を尽くしているからといって、人生を面倒にする必要はありません。
デートについてのストレスをどのように止めますか？私たちのアイデアに同意しますか？以下のコメントであなたの考えを共有してください！
