適切な仕事を見つけるのは難しいですが、面接をするのはさらに難しいです。どちらも永続性と不屈の意志が必要です。しかし、これら以上に、成功するには強力な戦略が必要です。
人の生活の中でストレスを引き起こす可能性のあるすべてのもののうち、就職活動はおそらく最もストレスの多いものです。まず、求人広告や求人広告には多くの求人が存在する可能性がありますが、すべての職位に適格というわけではありません。
あなたが持っているスキルに合った仕事を見つけなければなりません。あなたが持っているオプションの数を考えると、私たちは皆それをするのが決して簡単でないことを知っています。
第二に、あなたが自分にぴったりだと思う仕事を見つけたら、面接に合格しなければなりません。面接のプロセスが短くて簡単な場合は素晴らしいことですが、面倒な場合はどうでしょうか。
さらに重要なのは、あなたが雇用主の基準を満たす唯一の応募者ではない場合はどうでしょうか？競争がある場合は、通常はそうですが、さらにストレスを感じる可能性があります。
これらの理由から、あなたの夢の仕事のためのインタビューの準備をすることは有益です。面接に出る前に、恐怖と不安を引き継ぐな。ガイドに従って自信を高めましょう。
1.神経質なチックを制御する
爪を噛むか、足を床に叩くかに関わらず、私たちのほとんどは、私たちの快適さを脅かす状況に直面したときに神経質なチックを持っています。ですから、面接のために家を出る前に、チックをコントロールしてください。
インタビュアーの前でそれらをやりたくはありません。
2.呼吸する
あなたは、あなたが像のようにそこに座って、面接室であなたの番を待っていることに気付いていなかったかもしれません。手のひらが汗ばんでいて、心臓がどきどきしています。
あなたが感じる異常に高いレベルの不安のために、あなたの思考は競い合い、あなたは速すぎるか遅すぎる呼吸をします。
呼吸に集中してみてください。そうすることで、脳は自信を持って集中して意思決定を行うことができます。これは、すぐに直面するインタビューの質問に答えるときに必要です。
3.考えすぎない
何かの結果がどうなるかわからないとき、結果を想像し始めるのは自然です。あなたの脳が策定した物語を認識し、彼らがどれほど陽気であるかを自分で確かめるのを助けてください。
完了したら、現実に戻って自信を取り戻します。面接がどれほどひどいものになるか、あなたがそれをエースするかどうか、そしてあなたがずっと後まで就職するかどうかをあなたは本当に決して知らないという事実を受け入れてください。
4.明るい音楽を再生する
インタビューに向かう途中で、あなたのエネルギーを高める何かに耳を傾けてください。運転中にラジオで流れる曲に合わせて歌うと、緊張がほぐれます。
これにより、静脈に血液が流れるようになるので、面接に注意する必要があります。
5.最も一般的なインタビューの質問に声を出して答える練習をする
会社についての知識、引き受けたい役割の責任、およびインタビュー中に話し合いを求められる可能性のあるその他の知識を備えたインタビューに参加していることがわかっている場合は、自信が持てます。 。
答えを声に出してリハーサルすることは、あなたが感じる不安を解放する別の方法です。友達や家族に準備を手伝ってもらいましょう。そうすれば、建設的なフィードバックを提供できる批評家がいます。
6.人々があなたについて言った素敵なことを考えてください
たぶん人々はあなたの自信が立派であると言っているか、あなたの友人のほとんどはタイムリーに論理的な解決策を提示し、プレッシャーの下で働くあなたの能力を賞賛します。
おそらくあなたの全体的な態度は特に前向きであるか、あなたは強い労働倫理を持っているでしょう。
これらのポジティブな点に考えを集中し、過去に受けた賛辞を味わってください。それは少し自己吸収的に聞こえるかもしれませんが、これらの過去の賛辞に焦点を当てることは、より自信を感じるのに役立ちます。
これにより、面接で自信を持って自分自身を紹介することができます。これがあなたが目指していることです。
7.面接に行き、仕事に就くと想像してください
しばらく目を閉じて、深呼吸をします。自信を持ってインタビューの質問に答える自分を想像してください。あなたに焦点を当てたインタビュアーの注意と、あなたがどれだけ自分自身を明確に表現しているかを想像してください。彼らはあなたの批判的思考スキルと思慮深く詳細な反応に感銘を受けています。
最後に、面接官があなたに仕事を提供するときに握手している自分を想像してください。これらすべてを実行することで、自信がつきます。
インタビューは、人々のスキルや性格を評価する絶好の機会ですが、それは誰が何を達成できるかを包括的に示すものではないことを忘れないでください。結果がどうであれ、あなたが最高のショーをしたことを知っていれば、頭を高く保持したまま部屋を出ることができます。
結局のところ、そもそも彼らのインタビューへの招待は、あなたが彼らの最も貴重なリソースである時間に値することの表れです。
現在仕事を探している読者に、他にどのようなアドバイスをしたいですか？コメントであなたの考えを共有してください。
