通常の解散は十分に困難ですが、あなたのことではなかった人から先に進むのはさらに困難です。ほとんどの関係から先に進む方法は次のとおりです。
愛する人から離れるのは難しいことですが、場合によっては両方にとって最良の選択肢になることもあります。関係がなかったので、別れと同じ悲しみとショックを経験している理由を理解できません。
あなたが感じているすべてを除いては正常です。もちろん、あなたは怒ったり、混乱したり、怒ったりします–一度に。あなたはあなたが本当にお互いを好きで、多分お互いを愛していると思っていましたが、それが始まる前に予期せず終了しました。あなたがお互いに何をしているのかについてのラベルはありませんでした。
人生は短すぎて何があったのかを考えるのに時間を費やせません。今回はうまくいきませんでしたが、次回は公式にあなたと一緒にいたい人を見つけるでしょう。あなたがほとんど付き合った人を乗り越えるとき、ここにあなたが覚えておく必要があるものがあります。
あなたの気持ちを受け入れます
たとえあなたがカップルではなかったとしても、「解散」に怒ってはいけないという意味ではありません。あなたが大丈夫だと思って、自分の気持ちを隠そうとしても意味がありません。それはあなたの気持ちが蓄積されることを意味します。
それがあなたにとって重要なら、あなたはあなたが感じていることを感じるあらゆる理由を持っています。ノートに自分の考えや気持ちを書き留めてください。これを行うことにより、あなたは自分自身が先に進むことを許可します。
小さなステップのように思えるかもしれませんが、大きな違いがあります。感情を乗り越えるためには、感情を通り抜けなければなりません。
この人はあなたにとって何かを意味し、今ではあなたの人生にはもういません。それは大きな損失です。しかし、あなたの気持ちを受け入れることはあなたを正しい道に導きます。
それが起こった理由を理解する
どんな形の分裂も通常、突然発生することはありません。実際、おそらくあなたはそれが来るのを見たでしょう。なぜ起こったのかを考えてください。あなたはバラバラに漂っていましたか？別のものが欲しいですか？本当に幸せでしたか？たぶん、あなたはお互いに正しくありませんでした。
特にあなたが両方とも幸せだと感じた場合、受け入れるのは難しいですが、愛はあなたが望むようにいつも簡単であるとは限りません。これは別の種類の分裂です。つまり、それらを乗り越えるためにさまざまなステップを経る必要があります。なぜ終わったのかを自問することから始まります。
何があったかについて考えるのをやめる
「その」会話があった場合、または何か別のことをした場合、何が起こり得たかを考え始めるのは簡単です。真実は、あなたが自分自身にこのように考えさせることはできないということです。
多くの場合、ほとんどの関係は空想だけで構築できるため、手放すのが難しくなります。彼らは決してあなたのものではありませんでしたが、おそらくあなたは人よりも彼らのアイデアを愛していました。おそらく、あなたは一緒に素晴らしいと思ったかもしれませんが、実際には、あなたはそうするつもりはありませんでした。
正式なカップルが持っているものはありませんでした。あなたは何が起こったのかを見る機会がなかったので、二人が一緒にいてすべてが完璧である代替現実について常に疑問に思うようになります。
しかし、それは現実の生活ではありません。彼らは決して完璧ではなかった。関係がテストされるポイントに到達したことはありません。すべてが異なっていたかもしれません。
たぶん、あなたは自分が思っていたよりも共通点が少ないか、あるいはあなたが愛から落ちたであろうことに気付いたでしょう。多くの可能性がありますが、すべてを考え直すべきではありません。終わったので、自分で元に戻す必要があります。
彼らに連絡しないでください
どんな状況でも、乗り越えようとしている人に連絡してはいけません。それは助けにはなりません。あなたを後退させるだけです。当然、あなたは彼らを見逃すでしょうが、あなたは強くなり、手を差し伸べることを控えなければなりません。
ソーシャルメディアアカウントを見ることは一切避けてください。彼らがおそらく先に進んだことに気付いたとき、あなたはその沈むような感覚を経験するでしょう。そして、これは多くの未回答の質問を残します。彼らはあなたに何かを感じましたか？これはあなたをjeさせるための戦術ですか？
彼らもあなたがいなくて寂しいかもしれませんし、すでに移動しているかもしれませんが、何も変わりません。二人の間ではうまくいきませんでした。あなたがまだ感情を抱いている人と友達を維持することは非常に難しく、それは間違いなくあなたが前進するのを助けません。
彼らが最初にあなたに連絡すれば、彼らは明らかにあなたについて考えていることを意味しますが、それは正しい理由ではないかもしれません。メッセージを無視することは重要です。もう一度やり直そうとするのは中途半端な試みに値するからです。メッセージは明確なメッセージでもありません。
あなたが持っていたものに感謝する
それは難しいかもしれませんが、あなたが持っていたものに感謝してみてください。良いか悪いか、彼らはあなたの人生に多くをもたらしました。一緒に思い出を共有したり、楽しんだり、笑ったり、胃の中にそれらの蝶を体験したりしました。確かに、あなたは一緒になっていないし、それはおそらく痛いですが、それはあなたがそれらを完全に忘れることを意味するべきではありません。
今、彼らはあなたに何か他のものを教えました。先に進みたいのであれば、強くなければなりません。何か良いことが終われば、あなたは二度と幸せになれないかもしれない、または同じように誰かを愛することは決してないと自分自身を納得させるかもしれません。それはすべて癒しのプロセスの一部です。あなたはおそらく罪悪感、後悔、混乱を感じるでしょうが、あなたはより良いものに進むのに十分強いです。
最初は、うまくいかないことを自分のせいにした可能性があります。しかし、人間関係を機能させるには2人が必要です。タイミングが悪いと非難することもできますが、それは単に真実ではありません。2人が何かを機能させたい場合、どんなに困難であっても機能させることができます。
あなたのほとんどの関係を後悔しないでください。誰かを入れたことを後悔しないでください。他の人にとっては感じていないことを後悔しないでください。あなたはチャンスを取りましたが、あなたが望んでいたはずの方法ではうまくいきませんでしたが、挑戦するのに十分勇敢でした。
あなたは再びデートを開始する必要はありません
誰かから先に進むのにどれくらい時間がかかるかという時間枠はありません。 6週間または6か月になる可能性があります。あなたはまだ癒しています。はい、あなたは独身ですが、そこから出てもう一度デートを始めなければならないという意味ではありません。社会からプレッシャーを感じて、デートを再開し、手遅れになる前に「自分」を見つけるのは簡単ですが、まだ準備ができていない場合は、待つまで待ってください。
自分を大事にして下さい
今があなたの傷ついた心を癒す時です。あなたの人生から抜け出した誰かに焦点を合わせるのではなく、自分自身に焦点を合わせます。お友達と出かけ、リラックスしたお風呂に入って、お腹が痛くなるまでコメディーを見て笑って、気分が良くなるようにすべてをしてください。
誰かを乗り越えることはあなたの考えを消費する必要はありません、そしてそれは確かにあなたが楽しい時間を過ごすことを止めるべきではありません。それらからあなたの心を離すものはすべて、先へ進むための良い一歩です。
