インスピレーションは、人生を最大限に創造し、想像し、夢見、探求し、愛し、そして生きることを促します。私たちのモチベーションのヒントを読んで、あなたが望むものは何でも達成します。
新年の始まりは、私たち全員にとってクリーンな状態を約束します。今年を本当に重要なものにする1つの方法は、仕事中、学校内、運動中などで毎日インスピレーションを感じる方法を見つけることです。
人生は美しい可能性に満ちていますが、外に出て夢を実現する必要があります。良い肌と長い髪を望むなら、私たちは自分で世話をしなければなりません。あなたはあなたの人生を担当しています、それを忘れないでください！
夢の仕事をしたいなら、そこにたどり着くために必要な措置を講じ、一年中やる気を維持する必要があります。動機付けのヒントを使用すると、何でも達成できます。
1.どこに急いでいますか？
常に人生を駆け巡り、ある場所から別の場所へと走るのではなく、物事を楽にしてください。毎日速度を落とすことで、あなたの周りのより多くのものに気付くことができ、創造性を刺激するかもしれません。時間の開いた時間帯を離れると、自然の中を散歩したり、本を読んだり、音楽を聴いたりできます。
私たちが仕事をしないようにし、呼吸するためのスペースを与えると、通常はしないことに気づき始めます。それは決まり文句ですが、「バラの香りを止める」ということばは真実であり、個人が人生でより満足し、充実していると感じるのに役立つことが証明されています。
2.料理は義務ではありません。
人生のh騒に巻き込まれるのは非常に簡単であり、時々移動しなければならないこともあります。私たちは行くために食べ物を拾うか、私たちと簡単に取ることができる軽食を食べる習慣に陥ります。
これの悪い点は、私たちは高度に加工されており、私たちにとってあまり良くない食べ物に引き寄せられる傾向があるということです。考えてみてください：食事を手に入れるとき、それは通常、ファーストフードまたは箱詰め、袋詰め、冷凍、または缶詰の食べ物です。
時間をかけて自分で食事を準備すると、リラックスして、一度に1つのタスクに集中することができます。また、あなたの心にあなたが対処しているストレスからの休憩を与えるだけでなく、あなたはマインドフルネスを練習することができます。
食べ物を調理して食べるときは、その香りと味に注意してください。これを楽しんで、食べ物を空腹を満たすものとしてではなく、あなたの体に栄養を与える方法として見てください。料理はまた、創造性と実践の場を提供し、その瞬間に存在することを学びます。
3.自然はあなたの友人です。
自然の中にいることは、私たちの心と体に非常に心を落ち着かせる効果があります。新鮮な空気を吸って日の出を見ることができます。足を砂に埋めたり、草の上に横たわることができます。
これらの美しくリラックスした環境にいることは、私たちの心をより創造的でインスピレーションを感じさせることになります。波の音に耳を傾け、鳥が木に寄り添うのを見るだけで、詩を描いたり、描いたり、書いたりするインスピレーションを得ることができます。
4.ジャムは何ですか？
落ち込んでいるときは、音楽を吹き飛ばしてください。音楽には気分を高め、心を開く能力があります。あなたは自分自身を最もよく知っているので、アコースティックギターの歌が本当に気分が良くなることを知っているなら、それらを演奏してください。電車に乗り込んで少し動きが鈍くなっている場合は、心地よいインディーロックを吹き飛ばしてみてください。
音楽を聴くことは、創造性を刺激します。多くの人は、作家のブロックや全体的なモチベーションの欠如に対処するときに音楽に目を向けます。音楽はまた、ジムに行ってエクササイズをしたいというインスピレーションとモチベーションを感じさせます。
5.練習が完璧になります。
ソース多くの場合、私たちは実際に人生をとても特別なものにする小さな瞬間を見落とします。重要なのは、夢の仕事に就くか、宝くじに勝つことだけではありません。
日の出を見たり、友人とストロベリーアイスクリームを食べる機会を得るなど、ささいなことも重要です。ただし、これらは見落とされがちです。感謝の気持ちを練習し始めると、人生が本当にどれほど美しいかが見え始めます。
6.本が役立ちます。
一部の人々は、ネガティブなスティグマのあるものとして自助の本を見つけます。彼らは自我を邪魔し、「私は元気です、なぜ自助の本が必要なのでしょうか？」と考えさせます。しかし、誰もが自助の本を読むことから利益を得ることができます。
時には、お金をより良く管理する方法を学ぶためにそれらが必要です。また、自分をもっと愛することや自信をつけることを学びたい場合もあります。おそらくもっと組織化する方法を学びたいと思うでしょう。
自助の本は、インスピレーションを感じることから家を片付けること、体重を減らすこと、絵を描くこと、または何か新しいことに挑戦することまで、あらゆる動機付けのヒントの素晴らしい源です。
7.刺激を受けます。
私の絶対的なお気に入りの引用の1つは、私たちが待っているものを受け入れるために、私たちが計画した人生を手放さなければなりません。
私はそれが神秘的で予測不可能な人生のあり方についての考えを完全に要約していると信じています。人生は間違った方向に進んでいるように見えるかもしれませんが、すべてが理にかなって最後に良くなることを理解する必要があります。
心に強く訴える引用を読むことで、ほとんどの状況で希望を感じることができます。気分が落ち込んでいる場合、素晴らしい引用文を読むことで、自分が経験していることだけではないように感じることができます。
8.昔の精神。
アートの周りにいることはあなたの創造性を本当に刺激します。自分が芸術的ではないと信じている場合、他の人の作品を見て、彼らのアイデアがどれほど美しいかを賞賛することは非常にカタルシス的であり、心に良いことです。
心と心を開いて、私たちは人生が私たちに提供しなければならない美しい光景、匂い、音、感情や味覚に本当に自分自身を開くことができます。
一年を通して、必要なときにインスピレーションを常に求めてください。動機は、それがあなたが創造するものであれ、あなたが感じるものであれ、そのような美しい結果をもたらします。
