なぜ子供たちは幸せなのか-そして、あなたはどうすればいいのか

なぜ子供たちは幸せなのか-そして、あなたはどうすればいいのか

あなたは子供たちが後悔していることに気づいたことがありますか?彼らはほとんどの時間を笑い、笑い、人生を楽しんでいます。再び人生について幸せになれたら素晴らしいと思いませんか?良いニュースは、できることです。

結局のところ、私たち大人には子供にはない責任があるので、想像するのは難しいかもしれません。私たちは、家族が世話をするために生計を立てるために仕事に行かなければなりません。私たちは彼らが知らない世界の暗い側面について知っているので、私たちが彼らよりも少し心配や心配や恐れを持っているのは理解できますよね?

それは確かに真実ですが、それはあなたが恐怖と絶望の生活を送らなければならないという意味ではありません。実際、「子供のような」行動をいくつか採用すると、それらと同じレベルの幸福感が得られます。

彼らは何ですか?


人生を完全にエンゲージ

森の中のラップトップで働くと電話で話している女性

あなたが何かをするとき–それを完全にやりなさい。あなたの注意の一部だけを与えないでください。それのすべてを与えます。子供がほとんど何でもするのを見れば、彼らはこれに非常に熟達していることがわかります。彼らは自分のしていることに完全に集中しているため、集中力を破って注意を引くことは難しい場合があります。

大人として、マルチタスクを試みるのに多くの時間を費やします。今日やりたいことが20あるので、それらを完了するために一度に2、3、または5を行います。それは機能するはずですが、理論的には、通常、あなたはあまりやり遂げられないことがわかります。 多くの場合、終了は困難な仕事です。


あなたがしていることに完全に関与することにコミットします。携帯電話を置いて、テレビとラジオの電源を入れてください。バックグラウンドノイズの一部をカットし、同時にいくつかの方向に進むことで頭を休めるのは、ちょっと爽快かもしれません。

過去の過去を残す

過去の出来事や状況があなたの現在に悩まされるとき、幸せになるのは難しいです。たぶん、あなたが後悔したことを言ったり、やったことがあったり、必要なときに行動を起こさなかったりしたかもしれません。だから、あなたは自分を罰し、失敗したことを思い出させる必要があると感じるので、手放すのではなく、毎日自分自身を打ち負かします。

子供は自分でこれをしません。実際、昨日を忘れる能力があるように見えるだけでなく、5分前に起こったことを忘れることもよくあります。


確かに、物事から学ぶことなく物を手放したくないのです。だから、レッスンを選んで、あなたのメモリバンクの棚に入れてください。必要なものを取り出したので、ほこりを集め始めましょう。さあ、歩きましょう。仕事が終わったので手放します。

未来を心配しないで

過去が子供にとって重要性を欠いているように見えるのと同様に、未来もそうです。確かに、彼らは計画されている楽しいイベントを楽しみにしているかもしれませんが、大人がよくするようなことを心配しません。彼らは「もしも?」という自分の小さなマインドゲームにとらわれていません。

はい、大人として、あなたは将来にある程度の焦点を合わせなければなりません。あなたとあなたの家族が経済的に安定していること、頭の上に屋根があり、常におなかに食べ物があることを確認したい。しかし、あなたはそれなしでそれを行うことができます 心配 それについて。

多くの時間を費やすのではなく、将来を楽しみにするための鍵は、計画を作成して実行することです。安全とセキュリティのために何をしなければならないかを決定する必要があります。ただ座って心配するだけでなく、何も悪いことが起こらないことを願っています。

あなたらしくいて

公園で母と娘

子どもたちは、誰が見ているかに関係なく、自分が誰であるかという素晴らしいコツを持っています。それは、楽しいからといって奇妙なステップで歩いているのを見たり、興奮しているのでクレイジーな動物のように飛び回ったりする回数によって証明されています。

自分がすべきだと感じる方法ではなく、自分が望む方法で物事に応答する自分を想像できますか?何があなたを止めますか?ポジティブなことが起こったときに興奮して叫んだり、気分が悪いときに幸せなダンスをしたりすると、他の人はあなたがクレイジーだと思うかもしれませんか?真実は、彼らが実際にあなたが誰であるかをen望し、彼らが同じことをすることができたことを望んでいるということです。

人生にあなたのように反応するようにしましょう 欲しいです 返事する。他の人のあなたの解釈を心配しないでください。ただ自分自身になれば、あなたはもっと幸せになります。

あなたの心にあることを言ってください

はい、これにはおそらく少しの免責条項が付いているはずです。子供たちは、おそらく言わずに放置したほうが良いことを言うことで有名です。彼らが傷つくということではありません。言葉の結果を常に認識しているわけではないというだけです。

しかし、ここで学ぶべき教訓がまだあります。子どもと話すことの素晴らしいところは、子どもと一緒にいる場所を常に知っていることです。彼らは、あなたがそれを聞きたいかどうかにかかわらず、そのように伝えます。

もちろん、他の人が聞きたくないことを言う必要がある場合、他の人の気持ちをspareしまないために、ほとんどの子供が行うよりも多くのタクトを行使したいと思うでしょうが、重要なことは正直であることです。気になる人があなたを傷つけたら、彼らに知らせてください。そして、フェンスの反対側で、誰かがあなたを幸せにする何かをするなら、彼らにもそれを知らせてください。

他の人が思いついたときにwhenめ言葉を払うのと同じくらい簡単かもしれません。恥ずかしい思いをする危険があるので、最初は少し不快に感じるかもしれませんが、笑顔が顔に出てきたら中毒性になり、何度も何度もやりたいと思うでしょう。

想像力を使って

森の中の白いタンポポを吹く少女

子供たちのすばらしいところの1つは、子供たちを楽しませるのに通常それほど多くはかからないことです。実際、私たちのほとんどは、あなたがギフト自体よりも多くのギフトを手に入れた箱で遊ぶのがもっと楽しい子供を少なくとも一人知っています。あなたがギフトを贈る人ならそれは難しいかもしれませんが、彼らが想像力を駆使して、その箱をボートや車や電車に変えて楽しんだのは何でしょうか。

大人として、私たちはしばしば現実にはまり込んでいます。私たちは自分の想像力を閉じて、そのままの人生に集中しなければならないと感じています。しかし、そうするとき、私たちは楽しみを後にする傾向があります。多くの場合、現実は厳しい画像であり、その色を突然削除するとさらに悪化します。

夢と希望を恐れず、心を遠くにさまようようにしてください。ストレスを軽減し、神経を落ち着かせ、明るい未来への希望を植え付けるので、多くの場合、これらの現実からの脱出が私たちに最も利益をもたらします。

特定の時期に子供のように振る舞うのは悪くありません。彼らは多くの場合、人生のすべての幸福と熱意で取引のより良い終わりを得る。内なる子供を外に出して、あなたは同じことをすることができます。彼女はあなたに人生とは何かを見せたがっています。

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