私たちは皆、それを望んでいます–完璧な、輝く顔。私たちが幸せで、成功し、自分の人生と自分自身に満足していることを示す顔。さて、何だと思う？達成するのはそれほど難しくありませんが、あなたの健康と感じ方は、使用する製品と同じくらい重要であることを覚えておく必要があります。顔を輝かせる6つの驚くべき簡単な方法を紹介します。
1.水分補給
あなたが美しい輝く顔が必要な場合、最初の最も重要なことは良い水分補給です。乾燥肌に役立つメイクはありません。内側の水分補給は外側と同じくらい重要です。何よりもまず、大量の水分を摂取してください。毎日6〜8杯の水を飲む必要があります。コーヒーは実際に脱水状態になるため、飲むコーヒー1杯ごとに2杯の水を飲む必要があります。同じ理由で、炭酸飲料やアルコールを避けるようにしてください。
外側の水分補給に関しては、保湿剤という言葉があります。昼用と夜用があります。これらは異なるため、余裕がある場合は両方を用意する必要があります。毎日適用してください。
メイクをする前に、メイクが作る乾燥から肌を守るために保湿剤を塗ります。
2.健康
あなたの顔の輝きを作る上で非常に重要な要素としてあなたの健康を考慮する必要があります。喫煙や飲酒などの悪い習慣は肌に多大なダメージを与えるため、実際にそれらを取り除くようにしてください。
できるだけ健康的に食べる-野菜や果物、白身の肉や魚をたくさん。赤身の肉、砂糖、加工食品は避けてください。食べるものが顔に現れるので、健康的な食事を始めると、顔が輝き始めます。それはロケット科学ではありません。
さらに、常に、そして常に私が意味することは、あなたの顔に日焼け止めを塗ることです。それはあなたの体に適用するものよりも高い要因である必要があるため、あなたの顔のために特別に日焼け止めを購入してください。アルコールは皮膚を乾燥させるため、日焼け止めはアルコールを含まないようにしてください。
医師に定期的に訪問して健康状態を確認し、皮膚に問題がある場合は皮膚科医を訪問してください。
3.スキンプロダクト
高価なスキンケア製品を購入することが、肌を輝かせる鍵だとは思わないでください。次にフルーツフェイスマスクを見るときは、裏返して、その上の材料を読みます。あなたがそれらが何であるかを知らないそれらすべては、あなたの肌に悪いかもしれない化学です。なぜそれを危険にさらすのですか？
私のアドバイスを受けて、自家製のスキン製品を試してみてください。
肌が油っぽい場合：水、レモン汁、ローズマリーから強壮剤を作ります。ローズマリーの葉の大さじを乳鉢に入れて、ジュースが出るまで乳棒でつぶします。これをこし、ジュースだけを手に入れ、レモン1杯と水1カップのジュースと混ぜます。毎晩このトニックで顔をきれいにし、いつものように保湿剤を塗ります。安くて健康的です。
一方、肌が乾燥している場合は、一握りのイチゴで作ったペーストと高脂肪ヨーグルトを混ぜて顔に塗ります。少なくとも半時間放置してから、温水ですすいでください。
あなたまたはあなたが知っている誰かがアロエベラを育てていますか？サボテンからジュースを取り出し、これを強壮剤として使用します。肌を柔らかくし、肌を清潔に保ちます。ストアのアロエ製品も使用できます。アロエベラが実際に含まれていることを確認してください。 Forever Living製品のAloe Activatorを使用および推奨しています。
4.インナーグロー
あなたの肌を輝かせる方法についての質問に対する最良の答えは、あなたが内側から輝くようにすることです。これは決まり文句のように聞こえるかもしれませんが、機能します。
あなたが幸せで満足している人である限り、それはあなたの顔に現れ、あなたの肌は絶対に輝きます。これは非常に簡単に到達できない場合がありますが、それについてもお手伝いできます。
何らかの理由で気分が落ち着くたびに、すべての良いことを考えてください。あなたはあなたの人生であなたを幸せにするものと生きる価値のあるものを持たなければなりません。簡単であれば、あなたの人生のすべての良いことのリストを作りましょう。それらを見ると、あなたの内面に見えるあなたの内なる輝きと満足感を見つけるでしょう。ポジティブに焦点を当てます。人生はあなたがそれから作り上げたものです。人生は良いので、それを輝かせてください。
5.メイク
もちろん、顔を輝かせるという点では、メイクはすべての女の子の親友です。ただし、既に説明したことを達成できなかった場合、メイクアップはそれほど役に立ちません。それでも、輝く顔が必要な場合は、ここにいくつかのヒントがあります。
基礎を置く前に、保湿剤を塗ります。肌の小さな欠陥をすべて覆うために、スキンコレクターを使用してください。財団をしっかり選択し、寄付したお金を後悔しないでください。プロの化粧品は、はるかに強く、肌を乾燥させる可能性があるため、避けてください。あなたの財団も日焼け止めの要因が必要です。これらの製品はすべて肌の年齢を早めるので、できるだけ化粧を少なくします。長期的に考えてください。使用する化粧が少なければ少ないほど、長い目で見ればより良く見えます。
6.笑顔
この世界には、あなたの顔をただの笑顔以上に輝かせるものはありません。見た目がどうであれ、メイクをしていてもいなくても、シンプルで誠実な笑顔を投げると、あなたの顔は確かに輝きます。退屈な群衆から目立つ。
笑顔のしわを心配しないでください。それらは女性が持つことができるかわいいしわです。彼らはあなたが幸せでフレンドリーな人、彼女の人生に満足している女性であることを示しています。それはあなたが見栄えを良くするだけでなく、あなたの人生を長引かせるので、できる限り笑ってください（事実：幸せな人は長生きします）
あなたの顔の輝きを作ることは、あなたが思っているよりも簡単です。私たちのアドバイスに従うだけで、あなたはきっと美しく見えます。
