遺伝学であれストレスであれ、ディスコボールのように輝く家を離れないでください。自然で効果的な方法で脂性肌を治療する方法は次のとおりです。
脂性肌はあなたを失望させていますか？あなたは一人じゃない。油性顔色は、Katy PerryやCameron Diazなどの有名人の間でも、驚くほど一般的な皮膚の不満です。幸いなことに、恐ろしい輝きを打ち負かし、思春期以来欲しかった艶消しを得るためにできることはたくさんあります。これらの10の簡単な肌の色の改善のヒントで問題に真正面から取り組みましょう。
＃1シンクから離れて
ソース：脂性肌と戦っているときは、チャンスがあるたびに顔を洗うのは非常に魅力的です。短期的には新鮮に感じるかもしれませんが、過剰な洗い流しは、おそらく油性顔色を治療する最悪の方法の1つです。
オイルフリーのジェルベースのクレンザーで1日1〜2回洗うと、汚れや油の蓄積に対抗することができますが、過剰な洗浄は逆の効果があります！どうして？皮脂を生成して肌を滑らかにし、保護します。これらの天然オイルを繰り返し除去すると、さらに多くのオイルを生産する必要があると考えさせられます。
＃2手を離す
眠りについたり、退屈な講義を聞いたりしても、しばしば本能的に頭を休めます。しかし、この一見無害な習慣を抑えることで、ブレイクアウトや脂性肌を一掃することができます。どうやって？一日中、あなたの手は常に汚れ、油、バクテリアと接触しています。顔に触れると、ニキビの原因になり、吹き出物を悪化させる毛穴に一方向の旅行を与えます。いいね！
＃3化粧品を慎重に選ぶ
ソース：油っぽい顔色をしているときは、顔に何をつけているかを意識することが特に重要です。現在オイルリッチなファンデーションを使用している場合は、ミネラルベースの製品と交換してみてください。一般に、脂性肌の最良の顔のメイクアップはオイルフリーですので、化粧品貯蔵庫に追加する前に、オイルを含まない保湿剤であるジメチコンの製品成分をスキャンしてください。また、非面ogenic性であることが約束されている基礎に目を光らせてください（それは、あなたの毛穴をふさがないと言うだけの素晴らしい方法です）。
＃4 DIYフェイスマスクをお楽しみください
ソース：予算内で脂性肌の顔色を改善する方法をお探しですか？私たちはあなたをカバーしました。 DIYのフェイスマスクのオンラインレシピは山ほどありますが、脂性肌用のお気に入りの簡単なフェイスマスクは、このバナナ、蜂蜜、レモンマスクです。バナナのビタミンCは、酸性レモンジュースが既存のオイルを分解する一方で、オイルの生産を妨げます。蜂蜜のヒント？抗菌効果があり、マスクを結合するのに役立ちます。
あなたは必要になるでしょう：
- 1熟バナナ
- 蜂蜜小さじ1
- レモン汁小さじ2
すべての材料を混ぜ合わせて、滑らかなペーストを作り、顔と首に塗ります。約15分間または乾燥するまでそのままにして、洗い流します。それはあなたの肌を柔らかく、滑らかで、きしむような清潔感を残すはずです。
＃5保湿剤を捨てない
あなたの保湿剤を捨てることが脂性肌の治療に役立つというのは完全な神話です。頻繁に洗顔、調子を整え、輝きを抑えるために顔を洗うと、肌から皮脂が剥がれる危険があります。これはあなたの体がより多くの油を生産するように促すだけでなく（ヒント1を参照）、Tゾーンの外側に乾燥した薄片状の領域を作ることもできます。
脂性肌用に特別に処方された保湿剤でお肌を保湿して、これを避けてください。軽量でオイルフリーで面com性のない製品を選択してください。輝きのコントロールが気になる場合は、タルクを含む保湿剤を探して、肌から余分な油分を吸収してください。
＃6角質除去を忘れない
ソース：剥離は、脂性肌の顔色を改善するために不可欠です。週に1、2回はがして、毛穴の汚れ、死んだスキル細胞、その他の不純物を完全にきれいにしてください。これは、皮脂の蓄積とニキビを防ぐのに役立ちます。
彼らは一般的に有益な引き締めと抗菌効果を持つティーツリーオイルなどの穏やかな収string剤で処方されているため、脂性肌用に設計された剥離剤を選択してください。サリチル酸は抗炎症特性を持ち、効果的な毛穴機能を促進するため、サリチル酸（BHA）を含む製品も剥離には素晴らしいです。
＃7食事を調べる
ソース：「あなたはあなたが食べているもの」というフレーズをよくご存知でしょう。それは本当です-食生活のいくつかの簡単な変更が、脂性肌を一度だけ叩くための鍵かもしれません！
抗酸化物質は老化フリーラジカルや日光によるダメージから肌を保護する上で重要な役割を果たすため、食事にはほうれん草やブルーベリーなどの抗酸化物質が含まれていることを確認することから始めます。同様に重要なのは、サケやアーモンドなどのオメガ3脂肪酸を多く含む食品です。これらのスーパーフードは、滑らかでしなやかな肌を促進し、炎症を抑えてより均一な顔色を作ります。
脂肪の多い食べ物や、砂糖やでんぷんなどの単純な炭水化物は、体のインスリンレベルを上昇させるため、これらの食べ物を食べすぎないようにしてください。これにより炎症が誘発され、ニキビができにくい肌に大損害を与えます。
最後に、お肌の潤いを保つために水をたくさん飲むことを忘れないでください！
＃8リラックス！
ソース：脂性肌を改善する方法を探しているとき、ストレスレベルを評価することが重要です。信じられないかもしれませんが、ストレスは脱出やその他の厄介な皮膚のフレアアップの大きな原因です。どうして？ストレスに対する身体の自然な反応は、ストレスホルモンであるコルチゾールの過剰生産を開始するためです。次に、コルチゾールは脂性肌と炎症を促進します。
ストレスの多い生活を送っている場合は、幸せでリラックスできるようなことをする時間をとってください。それまでの間、カモミールや緑茶などの抗炎症成分を含む製品で肌のストレスを治療することができます。
＃9プライマーの準備
脂性肌を修正するための長期的なヒントを待っている間、恐ろしく輝くTゾーンと戦うためにできることがいくつかあります。簡単ですが、非常に効果的な方法は、オイルフリーファンデーションの前にメイクアッププライマーを塗布することです（ヒント3を参照）。脂性肌のための優れたプライマーは、1日中メイクを維持し、同時に輝きを抑えます。マット仕上げを約束し、オイルコントロール用のシリカを含む製品を探します。
＃10ブロッティングペーパーを信じて
脂性肌を打つための最高のヒントをすべて備えていても、私たちはまだ紙や油を吸い取るシートを吸うことは絶対に必要な財布だと考えています。これらの天才的な小さなシートは、湿度の高い気候や昼休みのワークアウトの不快な影響を修正するのに最適です。オイルブロッティングシートを肌に優しく軽くたたいて、Tゾーンに集中します。出来上がり、油膜はなくなっており、数時間は至福のマット状態を保つ必要があります。
オイリー肌の治療方法がわかったので、あとはこれらの10のトリックを適用するだけで、完璧な顔色を実現することができます！
