提示された情報に基づいて結論にジャンプするときがあります。そして、そうすることは人間の本性ですが、特に間違っている場合には、必ずしもあまり役に立ちません。
確かに、物事を解釈する方法はあなたの人生経験と信念に基づいているので、時には判断を下すことは困難です。ただし、十分な情報が得られるまで判断を停止することを学ぶことができれば、非常に有益です。
完全に非判断的な7つの利点を次に示します。
＃1：ストレスが少ない
人や状況について判断を下す際に無駄にするすべてのエネルギーを考えてください。彼らのあらゆる動機と感情を理解しようとするのは疲れるだけでなく、非常にストレスが多いこともあります。
非常に限られた情報に基づいて、何かまたは誰かのあらゆる側面を分析しようと、そこに座って無数の時間を費やします。
しかし、人や物事を判断する必要性を手放すと、そのプレッシャーから解放され、人生を楽しむことができます。感謝するためにすべてにラベルを付ける必要はありません。
実際、ラベルを付けることはあなたができる最悪のことの1つです。なぜなら、たとえそれが間違っていたとしても、一度添付すると削除するのが難しいからです。
＃2：友情をもっと楽しむ
ソース何かについて話すことができる友人がいたことがありますか？彼女はあなたの最も深い秘密を彼女に伝えることができ、彼女があなたをどう思うか心配することはありません。それは、非判断的な友情にあることの喜びです。
愛する人の話を聞いて、彼らがしたこと（またはしていないこと）を判断しない方法で大事にすることができるとき、あなたはまったく新しいレベルを超越する友情に自分自身を開きます。
相手が「良い」か「悪い」かを心配することはないので、相手との親密さを十分に楽しむことができます。
＃3：より生産的になります
初めて誰かに会ったとき、頭からつま先まで彼らを引き離そうとし、彼らの存在を解読しようとしてどれくらいの時間を費やしますか？
分ですか？時間？金額に関係なく、その時間を実際に他の場所で使用していた場合を想像してください 助けます あなたを絶対に狂わせるのとは対照的に。
出会ったばかりの人の判断をするために一生懸命働くのではなく、より多くの情報を知るまで、彼らに対するあなたの感情を控えることを選択します。この時間を使用して、彼らに質問し、より多くのことを学ぶのではなく、おそらく最初から考えてはならないアイデアに頭をさまようようにしてください。
＃4：可能性は無限になります
ソース人や状況に判断を下すとき、あなたは本質的に自分を箱の中に入れます。あなたが「知っている」ことを決めるので、あなたの心は他の可能性や選択肢を閉じます。基本的に、あなたはあなたの思考を制限し、完全に良い選択肢を除外することさえできます。
物事がなぜそうであるかについて複数の説明があるという事実に対してあなたがよりオープンであるほど、その可能性は無限であることに気づきます。
創造性をかつてないほど高く保ち、1つの考え方にとらわれません。
＃5：馬鹿みたいに見えない
簡単な判断をすることの問題は、あなたが間違っている危険があるということです。そして、あなたが誰かにあなたにこれをやらせたことがあるなら、あなたはこれがどれほど潜在的に有害であるかを知っています。
情報のほんの一部に基づいて誤った判断を下すことは、誰にとっても良いことではありません。それは、人々がそうする必要がないときに人々を防御状態にし、あなたを愚かに見せます。これらのどちらも必要ではないので、それらを避けることは常に良い考えです。
＃6：あなたはより高いレベルに向かっています
判断に伴い、感情が生まれます。そして、あなたの判断が強いほど、感情も強くなります。つまり、先入観のあるアイデアを予約することで、悲しみが大幅に軽減され、プロセスのレベルを上げることができます。
この例は、体重を引いていない個人と作業している場合です。あなたはすべての仕事をしているように見えるので、あなたはイライラして怒り始めます。あなたは彼または彼女を怠zyで、思いやりがなく、良い仕事倫理に欠けていると判断するかもしれません。
しかし、あなたが気付かないかもしれないのは、彼らがちょうど主要な病気と診断され、集中するのが難しいということです。彼らは彼らの前にある運命に落ち込んでおり、どのように対処するかわからない。
判断を下さず、体重を落とすことに苦労した場合、物事が見た目ではないことがわかり、適切に処理することができます。状況から感情を引き出し、積極的に対処することができます。
＃7：人生はもっと満足
何が子供たちをそんなに幸せにするのだろうか？人生に大きな責任を負わないことを除いて、主な要因の1つは、人生の人々や状況を判断するのにすべての時間を費やさないことです。彼らは彼らが何であるかであり、それだけです。
子どものようになり、心を開いておくだけで、同じレベルの人生の満足と楽しみを持つことができます。それはあなたがすべての美しさを見て、物事が自分で話すことを可能にすることです。
なぜこれが起こったのか、それが起こったのかを解読しようとして時間と労力を費やすわけではありません。あなたは他の誰かを見て、彼らの心の奥に忍び寄って心理学者を演じようとしない。
あなたの判断を一時停止し、人生を楽しんでください。はい、物事について判断する時が来るでしょうが、賢明にそれを行うのに十分な情報を入手した後にそれをさせてください。このように操作すると、多くの悲しみを省くことができます。
