あなたの人生にあなたを引きずり下ろしている人がいますか？それらに対処し、精神的なエネルギーを取り戻すための7つの簡単な方法を以下に示します。
絶対にあなたを持ち上げて、彼らの積極性と人生への熱意であなたを素晴らしいと感じる人がいます。次に、他のタイプの人々がいます。あなたはそれらを知っています。彼らは非常に多くの精神的エネルギーを必要とするので、彼らと接触した後は疲れ果てます。彼らはあなたの血流に毒が染み込んでいるようで、ゆっくりとあなたを殺します。それについて疑いの余地はありません：彼らは実に有毒です。
確かに私たちはこれらの第2のタイプの個人に時々出くわしますが、周りにいるほど気持ちが悪くなります。あなたはあなた自身の良い性質を失い始め、それを知る前に、あなたは彼らのように感じています。あなたは人生が嫌いです。
これがあなたに起こらないようにするために何ができますか？有毒な人々があなたを引きずり込まないようにして、精神的なエネルギーを取り戻し、人生のバランスを取り戻すことができる7つのオプションを次に示します。
＃1境界を設定する
一部の人々はすべてに毒性がありますが、ほとんどの人々はメルトダウンで彼らを本当に送るいくつかのホットボタントピックを持っています。これらは、彼らが熱心であり、何度も何度も話したいネガティブな問題です。
それらがどれであるかを分離したら、境界を設定し、それらのトピックを制限から外します。代わりに前向きなことに集中しようとしているため、その問題について話し合うのではなく、他の人に知らせてください。
境界線には、あなたがそれらに対処する気分がないときに電話を取らないことや、彼らと過ごす時間を制限することも含まれる場合があります。
＃2時間制限を設定する
あなたの人生の一部の人々は有毒かもしれませんが、親relative、同僚、そしてあなたが助けられずに定期的に付き合うことができない他の人のように、あなたは本当に彼らをあなたの世界から追い出すことはできません。したがって、彼らの態度の問題をキャッチしないように、彼らと過ごす時間を単純に制限する必要があるかもしれません（実際に風邪やインフルエンザのように広がる可能性があります）。
一緒に訪問する日数を制限するか、彼らと一緒に過ごす連続時間を減らします。それらの毒性に過剰に服用しないでください。そうすれば、すぐにあなた自身も毒性になり始めるかもしれません。
＃3聞き上手にならない
通常、私はあなたが他の誰かに耳を傾けないことを決して勧めませんが、物事を片方の耳に入れ、もう片方の耳から外に出さなければならない場合があります。これは間違いなくそれらの1つです。
あなたが誰かと話していて、彼らの否定的で見下しがちな態度のために彼らがあなたの皮膚の下に来ているなら、彼らは心に言うことを何も受け取らずに単純に彼らにさせてください。このようにしなければならないのは悲しいことですが、人生に対する不満を自分の毛穴に染み込ませたくないのであれば、沈めさせずに言葉を飛ばしたほうがいいでしょう。
＃4トピックを変更する
特定の主題について暴言を吐いている有毒者に対処するときは、トピックを切り替えて、毒性レベルが高くなりすぎないようにします。可能な限り実際に笑顔になるテーマについて話させ、会話を新しいより良い方向に送るよう努めます。
面白いことを考えたり、物議を醸すものではないことについて話したりします。会話が軽快であればあるほど、彼らが毒性を発する可能性は低くなります。
＃5常にポジティブであること
「親切に殺す」という表現を聞いたことがあるかもしれません。この特定のアドバイスは、有毒な人にはうまくいきます。彼らが毒を広めるのを許さないでください。両方のオプションが勝利です！
彼らのネガをポジティブで打ち消し、彼らがどのように反応するかを見てください。彼ら自身がよりポジティブになれば、それはあなたにとってボーナスです。あなたの陽性が効果をもたらさないなら、少なくともあなたは試みたことを知っています。
＃6それらを変更しようとしないでください
有毒な人々に対処することのフラストレーションの一部は、彼らを変えようとすることから来ています。あなたは彼らをより幸せにし、別の視点から人生を見るように働きます。ただし、自分自身を変えたくない人を変えることはできないため、レンガの壁に頭を何度も叩いているように感じることがあります。
彼らはあなたがあなたであるのと同じくらい彼らが誰であるかです。ですから、彼らがあなたのやり方で物事を見ていないとき、自分が怒ってはいけません。彼らの人生の中で、この有毒な道にそれらを設定し、それにもかかわらず、それらを愛している、またはできない場合は…
＃7決定を下す
あなたの人生に非常に有毒な誰かがいて、彼らがあなたの生活の質に影響しているなら、あなたは彼らを手放すために非常に難しい決定をしなければならないかもしれません。もう連絡が取れないのは悲しいかもしれませんが、だれも役に立たないので、彼らと一緒に排水口を下ることを許可することも意味がありません。
もちろん、これは不可能な場合もあります（親しい家族や、厳しい時期を経験しているために有毒なだけの親しい友人との場合など） 、多分あなたはすべきです。最後に、あなたがそうすればあなたが幸せであることに気付くかもしれません。
有毒な人々は、あなたがそれらを許可した場合、あなたから命を吸い取る能力を持っています。させないでください。あなたはそれよりも価値があります！
