すべての女性は、必需品、お気に入りの香水、携帯電話、そしておそらく彼女の夫の写真さえ持っています。しかし、あなたが妊娠しているとき、これらの必需品は少し変化します…時々大きくなります！
もちろん、すべてのママはまだiPhoneなしで家を出ないことを確認します、妊娠はあなたを夢中にさせないことを意味しますが、あなたが期待しているとき、あなたはショックを受けるでしょうあなたは今までなしで生きていた！
＃1カメラ
貴重なバンプを作成するときは時間がかかるように見えるかもしれませんが、この9か月のステージは、小さなお子様がここに来て、抱きしめたりおむつを膝まで入れてしまえば、もうすぐに過ぎ去ったようです！この妊娠は一度しかありませんので、今すぐに幸せになり、それをすべて記録する時です！
足首の腫れや大人のニキビで写真に写りすぎないと感じていても、妊娠は美しいのであなたもそうです！バンプの成長に合わせて毎月写真を撮ります。シルエットスタイルで、またはあなたのパートナーと子供たちがあなたのバンプにキスをしてください。お腹の上に書かれた期日がファブになる可能性があります！
取得する方法は非常に多く、出産後にバンプを欠場することを多くの女性が言います。貴重な9か月を大切にし、年をとった小さな子どもと共有するのに最適な方法です。
＃2フラットシューズ
このmumaを言ってすみませんが、あなたの可feetな足は長い間可daではないかもしれません。期待していたお母さんの多くは、つま先、足、足首の腫れに苦しんでいます。言うまでもなく、持ち運ぶための重量が少し追加され、重心が移動します（そうです！）。
かかとを捨て、腫れを許容する柔らかい革で快適な平らな靴を手に入れましょう。厄介な水ぶくれや痛みを伴うつまらないものに巻き込まれないように、常にバッグに入れておくことは素晴らしいことです。
＃3水筒
バンビーノを期待しているときは、毎日通常よりも2〜3杯多くの水を飲むべきです。何も飲まないで用事をしていることに気づくより悪いことはありません。私は、のどが渇いているように感じるので、のどが渇いているときはいつでも個人的に罪悪感を感じます！
液体を補充しておくと、腫れを和らげ、脱水、hemo、膀胱感染を防ぐことができます！お茶、コーヒー、ジュース、牛乳は水分摂取に含まれますが、カフェインと砂糖のレベルは制限する必要があることに注意してください。
バッグに入れて飲み物のボトルを持ち歩くことは、あなたが逃げられないことを意味します。走り出し始めたら必ず補充してください！
＃4ベリーバンド
あなたの腹が少し重くなっているように感じるなら、腹帯はあなたに大きなサポートを提供できます。引っ張り感を和らげるだけでなく、肌への圧力が少ないため、ストレッチマークを防ぐのにも役立ちます！
これらの気の利いた小さな作品のもう1つのファブの使用法は次のとおりです。ジッパーまたはボタンを元に戻し、腹バンドで覆うだけです。それはあなたのジーンズを保持し、プライベートパーツをフラッシュすることなくファブを見ることができます！
＃5抱き枕
これは、お母さんにとって必須のアイテムです。 「背中、正面、側面でもう眠れない」ようなステージに到達したときに、快適な睡眠位置を見つけることができます。また、座っているときに背中をサポートし、正しい姿勢を維持するのにも役立ちます。
抱き枕は妊娠用だけではありません。バンビーノができたら、完璧な授乳用枕、おなかの時間、そして夫が留守のときのための道具になります。
＃6日記/ブログ
写真で妊娠を記録するだけでなく、あなたがどのように感じているかをメモすることは素晴らしい考えです。多くの母親は妊娠を振り返り、スキャンや病気などの主なことを覚えていますが、最初のキックを感じたときの感情的な気持ちや、出産に対する主な懸念は覚えていません。妊娠中のすべての記憶と段階を大切にすることは非常に重要であり、これらすべてのホルモンを使用した感情的なジェットコースターのように、書き留めておくべき感情がたくさんあります！
安い日記を購入するか、オンラインブログを始めてください。毎日または毎週のエントリを書いて、高値、安値、進行、そして間違いなくあなたの恐れ、期待、そしてあなたが楽しみにしていることについてコメントすることができます！
赤ちゃんが到着したら読み返して、不確実性と好奇心の瞬間を大事にすることができます！
＃7ノートブック
あなたが期待しているとき、あなたは小さなバンビーノが到着する前に完了する必要がある無限の「やること」に圧倒されるかもしれません。すべての妊娠アプリは「今日は自分のために時間をかけてマッサージを受けます」と教えてくれますが、実際に飾る保育園、購入する病院のバッグ、赤ちゃんの家の証拠があるとき、これは山に追加するだけの雑用のように思えます。
私は熱心なオーガナイザーであり、最初のバンビーノの準備をしながら、引っ越し国、家を引っ越し、継子に順応しなければならなかった人として、私はリストメーカーになりました。
電話のリスト、掲示板のリスト、または紙のパッドのリスト。どのように作成しても構いませんが、完了したタスクにチェックを入れて、小さなババの到着に一歩近づいていることほど大きな感覚はありません。
To Doを管理可能なチャンクに分割します。自分に時間を割り当て、リストをクリアしたら自分自身に報酬を与えることを忘れないでください！リストのどこかに、そのマッサージまたはフェイシャルの場所が常にあります！
＃8 Pinterestアカウント
保育園の装飾のインスピレーション、妊娠写真のアイデア、または単に妊娠ヨガの最高の位置に関するヒントを探しているなら、Pinterestアカウントを取得してください！お母さんが妊娠中、そしてバンビーノが巣を空けて孫を連れて帰るまで、ほとんど何でもするようにママを励ますのに役立つ何百万ものピンがあります！
あなたの妊娠を創造的にする時間にして、あなたの9ヶ月を特別なものにするための安価でシンプルでユニークなアイデアを見つけてください！
だから、あなたはそれを持っています、8つのマタニティマストは、あなたの9ヶ月を特別で驚くべきものにするために必要です！これらの9か月は驚くべきものになるので、創造的になり、快適になり、興奮します！
