あなたは自分の人生を見て、あなたが今いる場所よりもさらに進んでいることを望みますか？まだ夢である夢、満たされていない目標、現実には決してならないようなビジョンがありますか？はい？そして、あなたはまだ十分な可能性に生きていません…。
あなたが考えるとき 完璧な人生 何が見えますか？関係、キャリア、個人の幸福をどのように想像しますか？別に歩きますか？別の話？違う感じ？一般的な生活に対して異なる態度を持っていますか？チャンスはあなたがすることです–それは大丈夫です。君は できる あなたの未来をどのように「見る」かについて、ほんの少し調整するだけでその人になれます。
現実には、人生は絶対に完全に完璧になることは決してありません。常にあなたにストレスを与えるもの、克服するためのハードル、または取り組むべき挑戦があります。しかし、あなたは できる あなたが生きたいと思う人生にできるだけ近づいてください、そして、ここで、あなたはちょうどそれをする方法を学びます。
ビジョンから始まります
あなたがなりたい人になるためには、その人が誰であるかを非常に明確にする必要があります。彼女の内と外を知る必要があります。彼女の考え、感情、欲望、恐れ、目標を理解しなければなりません。彼女のことを知らないなら、あなたが彼女になったら本当に気付かないかもしれません。これをどのように実現しますか？
誰も邪魔しない素敵で静かな場所を見つけましょう。必要に応じて、完全にリラックスできるように、ホワイトノイズまたは自然の音のあるヘッドフォンを装着します。深呼吸を数回行って心をきれいにしてから、ビジョンを実現します。
画像 あなたを完璧に あなたの前に立っています。まず、彼女の身体的特徴を見てください。彼女の体はどのような形ですか？彼女は身体的にフィットしていますか？彼女の髪はどうですか？それの色と長さは何ですか？彼女の他の属性の状態に注意してください。彼女は保湿された皮膚で光っており、彼女の爪はきれいで手入れされていますか？彼女と彼女の外見についてできる限りの詳細を取り入れるようにしてください。
次に、彼女のスタンスを見てください。彼女の姿勢はどうですか？彼女は背が高く、おなかが入って頭を上げて背が高く立っていますか？彼女は一言も言わずに権威と自信に満ちた空気を描いていますか？彼女は自信があり、肌に心地よいように立っていますか？
彼女の肉体的な外観とスタンスを見ることでできることをすべて取り入れたら、彼女の心を掘り下げてください。彼女が感じていることを感じ、彼女が考えているように考えてみてください。彼女は自分についてどう思いますか？彼女の自信はどうですか？個人的な境界線を設定する彼女の快適さはどうですか？彼女は自分を愛していますか？彼女は自分が誰であるかを誇りに思っていますか？
（このエクササイズを初めて行うと精神的に疲れる可能性がありますが、見返りはものすごいですが、そこに固執します。ほぼ完了です。）
今、あなたは誰のアイデアを持っている あなたを完璧に 外側にあります そして 内側に、彼女を状況に置き、彼女が完璧に反応するのを見てください 方法。理想的には、現在苦労している状況に彼女を置きたいと思うでしょう。
たとえば、体重を減らしたいが、机を渡すたびに同僚のキャンディー皿に手を伸ばすのを止められないように思える場合、 あなたを完璧に 状況に対処しますか？彼女は彼女を呼んでいるキャンディーよりも強いので、彼女はただそれを笑顔で通り過ぎますか？彼女はそれを知っているので、彼女はその顔で笑いますか 彼女 彼女の人生をコントロールしていますか？
心の中でシナリオを作成するときは、可能な限り現実的になるようにしてください。環境にある光景、音、匂いを含めます。あなたの心がそれを実際の出来事として認識するほど、あなたの結果は大きくなります。
さて、これで完了です。気分はどうですか？インスピレーションを受けて、自分の心に思い浮かぶ人になるための一歩を踏み出す準備ができていますか？これはあなたと同じ考えや感情を得るために必要なことをやる気になりましたか あなたを完璧に 彼女の幸せのレベルを楽しむこともできますか？
良い。あなたは正しい道を進んでいます。しかし、それは長い散歩になるので、動き続ける時間です。
練習が完璧になります
この演習を完了すると、これまで以上に親密になりたい人を知っているように感じるはずです。あなたは彼女が彼女自身について持っている感情と彼女が持っている強さのより明確なイメージを持つべきです。それはあなたのアイコンに会い、彼女がクリックするものを学ぶようなものです。彼女が誰なのかわからないのに、どうして彼女になれますか？
時間をかけて、この1つのエクササイズを毎日練習してください。はい、自宅や職場で責任を負う他のすべてのことを数分で見つけるのは難しいかもしれませんが、あなたがなりたい人に近づいたら、数分の価値はありませんか？あなたがそれを十分に悪くしたければ、それはそうです。
を知ることで各視覚化を開始します あなたを完璧に 再び、彼女の身体的外観、スタンス、そして最も内側の考えに細心の注意を払っています。彼女を心に刻み込んでください。次に、現在あなたが難しいと感じるさまざまなシナリオに彼女を置き、彼女がそれらをどのように扱っているかを見てください。
いつもいつも 彼女を勝者にします。彼女は各シナリオと各状況の上に出てくるようにしてください。覚えておいてください、あなたは彼女から学び、優れた方法と成功する方法だけを学びたいので、彼女に道を見せてください。
あなたが彼女の強さとエネルギーを感じるまで、これを何度も練習してください。彼女のすべての足跡をたどり、すべての動きをミラーリングします。彼女の手下になって、彼女の天才に変身してください。どうして？あなたはすでに彼女であるため、あなたはそのように振る舞っていません...まだ。
これは序章に過ぎない
あなたは非常に短い期間で、彼女の考えを受け入れ始め、彼女のように振る舞うことに気付くでしょう。あなたは彼女にとても悪い人になりたいので、何かする前や何らかの行動をとる前に彼女に相談します。そして、あなたは彼女がするように振る舞い、考えると、あなたの人生が彼女のように落ち着き始めるからです。
あなたが見るように、あなたが自分の人生に満足していないとき、それは通常あなたがあなたが思っているよりも異なって生きているからです。あなたは自分の期待に応えていません。あなたは自分自身を失望させ、より少ないもので落ち着いています。人生のすべてのプレッシャーと要求でそれがどのように起こるかは理解できますが、それがあなたがそれを変えることができないという意味ではありません。できるようになりました。
このビジョンを作成します。それをあなたに飲み込ませてください。そうすれば、あなたはおとぎ話のように見えた生活のレベルに超越するでしょう。あなたが望んでいた人生があまりにも長くあり、最終的にそれが何であるかを理解します 完璧な you.
