あなたの幸せを見つける方法

あなたの幸せを見つける方法
あなたはいつもあなたを幸せにするものを探しているように感じますか?そして、あなたは幸福に近づくことができるように感じることがよくありますが、それを完全に捉えることはありませんか?野生のムスタングのように、それはあなたの前でほんの数歩走って捕まらないことを誓いますか?

たいていの人に人生から何を望んでいるかを尋ねると、「幸せになる」ことがしばしば反応のどこかにあります。彼らは、日々とその中にあるすべてのことを感謝したいと思っています。彼らは自分の一日に興奮して目覚め、やったことすべてに満足して寝る生活を切望しています。 (おなじみの音?)

しかし、それは可能ですか?あなたがいる世界を作成できますか 本当にそして本当に ハッピー;あなたの魂の中心に深く幸せのように?

答えは「はい」です。重要なのは、検索でこれまでにたどった道を抜けて、新しい道に進むことです。自分の幸せな場所で、最終的にあなたがなりたい場所にあなたを導きます。


定義による幸福とは、「満足から激しい喜びに至るまでの感情によって特徴付けられる幸福の状態」です。これは、物事が少なくとも100%進んでいない場合でも、少なくとも満足していることを意味します。そして、それはまた、本当にあなたがいる時間があることを意味します 高揚した そして 興奮した 生活について。

今いる場所からどうやってそこに行きますか?次の質問を自問してください。

私は自分の幸せに責任を負いましたか?

多くの場合、人々は他人に人生の喜びをもたらす責任を負わせます。誰かがパートナーや友人について話し、「彼(または彼女)が私を幸せにする」と言うとき、あなたはいつもそれを聞きます。実際、誰もあなたを幸せにすることはできません。彼らはあなたの幸せのレベルに追加することができます。最終的に、あなたを笑顔にするものを見つけるのはあなた次第です。


他の人の肩に幸せを置けば、彼らはあなたを失望させます。必ずしもそうするつもりはありませんが、そうなるでしょう。どうして?なぜなら彼らは 自分の幸せ その達成方法は必ずしもあなたの方法と一致するとは限りません。

誰かがあなたの幸せを妨げる何かをするとき、これを覚えておいてください。絶対に冷酷で意味がない限り(ほとんどの場合 じゃない ケース)、彼らが歩いている場所を見ていないという理由だけで、彼らはたまたまあなたの花を踏みつけただけである可能性があります。手放すだけで多くの悲しみを救うことができます。

しますか 知っている 何が私を幸せにしますか?

笑顔の車の中で若い女性


あなたがそう思うと思うかもしれませんが、この答えは多くの場合、単なる表面品よりもはるかに深いです。たとえば、お金と持ち物はあなたを笑わせるかもしれませんが、必ずしもあなたの人生の満足度を高めるとは限りません。最初はそうかもしれませんが、長期的に考える必要があります。

これを理解する最良の方法の1つは、人生の終わりに自分自身を想像することです。あなたが最後の呼吸をする準備ができているベッドに横たわっているとき、あなたがあなたを幸せにしたあなたの人生に反映することは何ですか?それはあなたの家族ですか、友人ですか?多分それはあなたが本当に他の誰かを助け、彼らの幸せのレベルを高めた何かでしたか?

あなたの人生を向上させるものを発見することは、必ずしもそう簡単ではないので、この質問を熟考する時間を費やす準備をしてください。あなたがしたことがうれしいです。

見ていますか 外向き または 内向き 私の幸せのために?

幸福の探求が内向きではなく外向きにあなたの環境に広がっているなら、あなたはそれのために間違った場所を探している可能性があります。そこにないので見つけられません。 (車のカウンターに座っているときに、財布の中の車のキーを探すようなものです。好きなだけ掘ることができますが、手ぶらで手に入れることはできます。)

満足と高揚は外の世界からもたらされるものではありません。彼らはあなたの中から来ます。笑う赤ちゃんのようなものだと考えてください。彼らが本当に楽しんでいるとき、彼らは腹の穴から来るように見えるその心からの笑いを持っています。まるで体の中の細胞がすべて微笑んでいるかのようです。

それはあなたの体で見つけたい場所です。人生に非常に満足しているので、耳から耳まで笑わずにはいられません。それを探すために内側に曲がってください。

しますか 積極的に追求する 私自身の幸せ?

一部の人々は幸福を待ってそれらを見つけます。彼らは自分の玄関に座って、世界が通り過ぎるのを見て、なぜ幸福が歩道を上って行かないのか疑問に思って、自己紹介してしばらく座っています。簡単ではないとき、彼らは失望し、失望します。 (あなたですが?)

幸福はただ起こるのではありません。あなたを探し出して、あなたを引き付けようとしません。いいえ、幸福はあなたが探し求めなければならないものであり、時には見つけるのに一生懸命働きます。それは非常に多くの形式で提供されるため、見たときに必ずしもそれを認識するとは限らないため、絶え間ない努力が必要です。または、あなたはそれを認識し、あなたが間違っていることを知ると思うでしょう。

に喜びをもたらしますか 僕の 自分の人生 できるときはいつでも?

木の上に横たわる秋の笑みを浮かべて少女の屋外ポートレート

自分の幸福を積極的に追求しなければならないように、道中のすべてを楽しむことも必要です。人生の人々が好きになればなるほど、また定期的にやることを楽しんでいるほど、満足度は高まります。

ただ傍観するだけでなく、この大きな世界を楽しんではいけません。それをあなたの遊び場のように考え、いつでも楽しみましょう。絶えず笑顔と笑いをもたらす機会としてそれを使用してください。

友達と特定のスポーツを楽しんだり、一人で長い散歩をしたりするのが好きかもしれません。園芸をしているときや困っている隣人を助けるとき、あなたはおそらく気分が良いでしょう。喜びをもたらすイベントやアクションに参加すればするほど、日々経験する幸せが増えます。

私は 感謝している 私が持っているものは私を笑顔にしますか?

これが最後の質問ですが、それが最も重要な場合があります。この瞬間、あなたはあなたの前に幸せを感じるかもしれません。確かに、人生はあなたにとって完璧ではないかもしれませんが、それでも幸せになる可能性があります。

自分の世界で正しいことすべてと「間違っている」すべてのことに感謝しているとき、どうすれば幸せになれますか?あなたはあなたを取り巻く美しさを認識し始め、自分が 既に 祝福された;気づかなかっただけです

幸せになる時です。人生が提供するすべての善を祝います。あなたはそれに値する。

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