タイヨガボディワークは、タイの寺院で作られたヨガとアーユルヴェーダのクロスです。ヨガのエクササイズとマッサージのユニークな組み合わせにより、リラックスした気分になり、免疫力を高め、体のエネルギーのバランスを整えます。
タイヨガボディワークの世界をご紹介している場合は、次のことを知っておく必要があります。
1. 1対1セッション
タイヨガボディワークトリートメントは、ユニークなセッションで行われます。ヨガのエクササイズを支援し、セッションのマッサージ部分を実行するのは、あなたとセラピストだけです。以前にヨガを練習したことがあるかどうかに関係なく、タイヨガボディワークはあなたに役立ちます。もちろん、以前にヨガをやったことがない場合はゆっくりとやってください。
マッサージの部分に関して言えば、これは実際のオイルによるマッサージではありません。すべては服を着たままで、ヨガを練習している間に行われます。それは、太極拳の動き、エネルギー線に沿った手のひらと親指、呼吸法の組み合わせです。セラピストは、自分の手と足を使用して、さまざまなヨガの位置に導き、マッサージを行います。
2.動作します！
タイヨガボディワークの練習を試みた人々は、治療全体について非常に前向きに報告しました。ヨガの練習の全般的な改善から始めて、非常に多くのことを支援できると言われています。さまざまな種類の筋肉痛、頭痛、片頭痛、月経痛など、さまざまな痛みの問題に役立ちます。
うつ病などの心理的な問題にも役立ちます。場合によっては、生殖能力の問題さえ解決されています。妊婦にとって非常に良く、出生前および出生後の女性の状態を改善すると言われています。ですから、西洋医学で問題を解決できない場合は、タイヨガボディワークを試してみてください。
3.ストレス緩和と全体的に良い状態
私たちのほとんどは現在、多くのストレスに対処していますが、タイヨガボディワークはあなたを助けることができます。ヨガのポーズの練習、「セン」エネルギーラインに沿ったマッサージ、呼吸法の組み合わせにより、体は非常にリラックスした穏やかな状態になります。この技術は、2,500年前に仏の個人医師であるジバカクマーバチャによって開発され、瞑想と瞑想的および精神的な癒しに大きく焦点を当てています。そのため、日常の問題に圧倒され、その問題を忘れてしばらくリラックスしたい場合は、タイヨガボディワークをお試しください。必要なものを正確に見つけることができます。
人々は東洋医学に疑念を抱くことがありますが、これに関してだけでなく、日常生活でも新しいことに心を開かせるようにしてください。ヨガを好む人もいれば、そうでない人もいます。あなたが試してみて、自分に合っているかどうかだけを知ることができます。結局のところ、あなたはいつでもそれをしないことをいつでも決めることができます。試しても害はありません。
