積極的にあなたの人生を変えることは簡単ではありません。時には最大の問題は、どこから始めればよいかを知ることです。これらの10の記事は、適切な方向に刺激を与え、あなたを指し示し、あなたが行う必要がある変更を加えるのに役立ちます。
時々、私たちの足がインスピレーションアクセラレータから滑り落ちて、モチベーションギアボックスのギア変更を失敗するのは自然なことです。私たちは人間です。
しかし、手探りしないことよりも重要なことは、インスピレーションとモチベーションを再び感じる方法を見つけることです。インスピレーションのあなた自身の内部井戸を活用する方法を学ぶために。自己意欲を高める方法を再発見する。あなたがこれを行うことができれば、あなたの人生を変えることができるからです。
あなたがそこにたどり着くのを助けるために、私たちはあなたがあなたの人生を変える動機を与えることができる、そしてするであろうトップ10の最もインスピレーションを与える記事を探しました。
どうぞ。
1.時間：最も貴重なリソース
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Adam Singerのこの記事では、時間の概念を最も貴重なリソースとして掘り下げています。お金でも、物質的な所有物でも、社会的地位でもなく、時間です。
この概念を非常にきれいにまとめた引用があります：
「私があなたに私の時間を与えているとき、私はあなたに、私が決して戻らない私の人生の一部をあなたに与えている。だから無駄にしないでください。」
私たちの多くは、時間そのものではなく、時間の蓄積がもたらす結果に焦点を合わせているため、これは強力なアイデアです。私たちはお金、権力、地位、重要な財産に焦点を当てています。
私たちが本当に扱っている通貨は時間であることに気付かないで。ユーロ、ポンド、ドル、またはペソではありません。時間。今、この瞬間を取り戻すことはありません。
それで、あなたの最も貴重な通貨を賢く使い始めた時ではありませんか？
2.忙しい世界で自分に親切になる方法
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ベッキー・ポッターは、パニック発作がどのように彼女の人生を再分析し、機能していなかったものを特定したかを明らかにします。繊細かつ親密に書かれたこの簡単な記事は、私たちがいかに自分の人生に巻き込まれるかを示しています。
締め切り、義務、仕事、責任があるとき、生きることを忘れることがあります。私たちは自分自身に親切であることを忘れることができます。しかし、私たちの心と体の世話をすることは、期限を満たすことや家事を終えることよりも重要です。プロモーションの取得やプロジェクトのまとめよりも重要です。
私たちは私たちが持っているすべてです。そして、これについてのポッターの個人的な説明は、このアイデアをさらに理解するのに役立ちます。
3.誰も素晴らしいことをする許可を必要としない
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マーリン・マンによるこの記事は短いが、甘い。スティーブ・ジョブズの2005年のスタンフォード・コメンスメント・アドレスの例を使用して、人生を変える瞬間にもかかわらず、誰も信じられないほどの許可を実際に必要としないことを示しています。驚くべき言い訳も必要ありません。
必要なのは、それが可能性であることを理解することだけです。私たちの素晴らしさは、私たちが完全に所有するものであり、私たちがコントロールできるものであるということです。あなたがいなくなったときに残るあなたの人生のことを気にかけ始めると、マンは言います。どうすれば世界を変えることができるかを気にかけましょう。
確かに、すべての瞬間を数えるためのインスピレーションとして死を使用しますが、それが最終目標を圧倒することを許可しないでください：素晴らしいです。
4.実用的な満足へのガイド
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多くの人は、レオババウタが自己開発の究極の専門家であると言います。彼のアイデアと理論は、途方もなくシンプルでありながら武装解除に効果的であるため、難しい じゃない 彼の知恵の言葉を心に伝えるために。
この前提は、実際の満足に関する彼の記事にはっきりと現れています。レオは、幸福に焦点を合わせるのではなく、すべてが満足であることに焦点を合わせるべきだという考えを提起します。幸福は日々の経験や瞬間的な経験に応じて上下することができますが、満足は私たちの奥深くにあるものだからです。
満足は、あなたが誰であるかについて完全に快適であるということです。これは理論的には簡単に聞こえますが、実際には実際には非常に困難です。それはあなたのあらゆる側面に満足することだからです。あなたがプロフェッショナルであり、あなたの人生がどこにあり、どこに向かっているのか、そしてあなたが人、パートナー、友人、家族の一員である場所。
レオは、内なる満足したあなたと連絡を取るための簡単なヒントを提供します。
5.不幸な人々の7つの一般的な習慣
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そして、毎日の幸福度を高めたいと思っている人のために、ヘンリック・エドバーグはあなたがそこに着くのを助けることができます。彼の記事「7不幸な人の一般的な習慣」は、私たちの幸福度にマイナスの影響を与える簡単な習慣と思考パターンを示しています。
完璧を目指してから過去と未来に焦点を当てるまで、ヘンリックは習慣を例証し説明してから、それらを克服するためのシンプルでありながら深いソリューションを提供します。
他の習慣には、ネガティブなセルフトークやネガティブな思考、自分自身と他者との比較、自己中心的で複雑な生活を送ることが含まれます。どの音もかなり単純です（一体、なぜそうしなかったのですか） 我々 彼らのことを考えますか？）
6.瞑想ダイエット：60ポンド以上の減量方法。味わうことによって
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「次のこと」が起こるのを常に待って、私たちが人生を急ぐように見えることに気付いたことがありますか？それは夕食会、映画、コンサート、プロモーション、新しい車、新しい家、あるいは新しい家族の到着でさえあるかもしれません。
それが何であれ、私たちはそれを待っています。そして、それが到着すると…興奮と承認の短い瞬間の後、私たちは再び次のものに向かいます。現時点ではめったにありません。私たちが経験したことはほとんどありません。
これは減量に関するレオの記事の基礎であり、1年以内に彼がどのように大量の体重を減らし、マラソンを走ることができたのかを説明しています。
レオは、太りすぎでジャンクフードに夢中になった経緯を説明します。彼がどのように彼の健康を破壊し、糖尿病への道を開き、それが起こるのを止める力がないと感じていたか。しかし、その後、彼は解決策を発見しました...
このソリューションは新しいものではありません。実際、何世紀も前から存在しています。改善されていません。基本は、前任者がずっと前に練習していたものと同じです。しかし、それは非常に強力です。
それは瞑想です。
今日、ほとんどの人は瞑想の健康上の利点を理解しています。自信を高め、幸福感を高めることから、認知能力と記憶容量を増やすことまで、瞑想が役に立たないことはあまりありません。
減量を含む。
この記事では、Leoが瞑想の力を活用して体重を減らし、彼の人生を完全に変える方法について説明します。これがあなたに刺激を与えないなら、何も起こりません。
7.あなたが子供になりたかった人になる10の方法
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小さい頃になりたかったことを覚えていますか？それは宇宙飛行士でしたか？消防士？獣医？あるいは、あなたはただ良い人になりたかっただけかもしれません。
それで、あなたはあなたがそうなると思った人ですか？やりたいことをやっていますか？
答えが「いいえ」の場合、この記事は必読リストに載っています。
小さな仏の創始者自身によって書かれたロリ・デシェーンは、私たちが心を開き、勇気があり、情熱的な人間であることを怖がり、柔和な否定論者に変える方法を詳しく調べています。
8.永遠にあなたの人生を変える6つの強力な質問
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あなたが最後に座って「大きな質問」について考えることを本当に強制したのはいつですか？それとも、大きな質問が何であるかを知っているときですか？
おそらく、大achieve日の頃、去年達成しようとした目標のどれも達成されなかったことに必死に気づいたのです。または、新年には志望するものが何もないことに気づきました。
しかし、この後？
あなたの潜在意識に隠されているが、全体的な幸福と幸福に影響を与える重要な事柄、迫り来る質問について、どれくらいの頻度で本当に考えますか？
Tiny BuddhaサイトのJames McWhinneyからのこの記事は、私たちが定期的に自分自身に尋ねるべき質問を特定し、調べるのに役立ちます。これらの質問は時々変わるかもしれませんが、その背後にある考え方は変わりません。内なる満足への道としての自己検査です。
9.考えをひっくり返す：減量、,約、幸福、成功のための重要な習慣
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Leo Babautaのもう1つの素晴らしい記事では、ネガティブな思考があなたを幸せにし、あなたの目標を達成することをどのように妨げるかを見ています。
しかし、前向きに考えるか、「考えを反転させる」ことで、あらゆる状況、経験、瞬間をコントロールして、人生を劇的に変えることができます。ポジティブシンキングの力は新しいものではありませんが、この記事ではきちんと説明されており、コンセプトの優れた紹介となります。
10.思い通りに行動する
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最後になりましたが、Gretchen Rubinの素晴らしい記事です。幸福のトピックで最も影響力のある作家の一人として説明され、彼女は2つのニューヨークタイムズのベストセラー本を出版し、幸福プロジェクトの一環として成功したウェブサイトとブログを管理しています。
本日あなたと共有した記事は、あなたの気持ちに影響を与えるためにあなたがどのように振る舞うかを選択することについてです。グレッチェンは、彼女が実際にいらいらしているときに恥ずかしがりや愛情を感じるときに、この理論を使って友好的になる方法を共有しています。そして、彼女が感じたいように行動することで、彼女は気分を変えます。彼女は実際にそのように感じ始めます。
これは、全員が乗船できる素晴らしいアイデアです。いつも幸せでいることではないからです完璧であるということではありません。人生を最高のものにすることです。
そして、これらの記事が、あなたがいつも夢見てきた人生を生きる何らかの形で役立つことを願っています。
がんばろう！
