年齢、太陽、さまざまな皮膚障害、その他多くの外的要因により、肌は磁器、バラ色、桃色の肌を失う可能性があります。しかし、それは間違いなく、その明るく鮮明な音色が失われた場合に復元または達成できないことを意味しません！以下をご覧になり、公正な肌を手に入れるための4つの知っておくべきヒントを見つけてください。
1.パパイヤ
パパイヤには多くの健康上の利点があり、何世紀にもわたって女性が肌を明るくするために使用されてきました。肌の質感を明るくするだけでなく、シミを減らして自然な輝きを取り戻す機能があります。
ビタミンA、C、Eとベータカロチンが含まれており、これらは強力な抗酸化物質であり、皮膚が滑らかで斑点のない状態を保つのに役立つ細胞再生剤です。
しかし、その最も重要な成分はパパインです。これは、皮膚細胞の再生を促進し、肌のトーンを明るくする酵素です。パパインは、皮膚が透明できれいになるのを助ける優れた角質除去剤でもあります。
- パパイヤを半分に切り、スプーンで果肉をすくい取る。毎晩顔全体をこする。
2.レモン
レモンは美白剤として世界中で何百年も使用されています。それらは暗いしみ、そばかす、シミの色あせを助ける自然な光沢特性を持ち、ほぼすべての肌タイプで安全に使用できます。
レモンには、ビタミンC、A、Pと、主な漂白成分であるアルファヒドロキシ酸としても知られるクエン酸が含まれています。クエン酸は、皮膚の最外層を剥離し、色素沈着過剰の斑点を取り除く力があります。新しい皮膚細胞の成長を促進しながら、死んだ皮膚細胞を除去することでそうします。
それはまた多くの家庭治療で頻繁に使用されます、それはまた皮膚に素晴らしい輝きを与えるからです。
- レモンを縦に4つに切り、顔にこすり付けるか、絞りたてのレモン汁を綿のパッドに注いで、肌をそっと拭きます。レモンを塗った後、肌がきつくかゆみを感じる場合は、保湿剤を使用してください。 1日に1〜2回行います。
3.ヨーグルト
ヨーグルトは、多くの皮膚治療に使用できる非常に有益な天然物です。亜鉛、カルシウム、ビタミンA、B、D、タンパク質、乳酸を含み、栄養と角質除去の特性があります。
ヨーグルトに含まれる乳酸は、天然のアルファヒドロキシ酸で、肌をかなり明るくし、肌の色を均一にします。肌を刺激しない穏やかな角質除去剤ですが、肌の質感の外側の層を繊細に取り除き、暗いパッチを最小限に抑え、全体的な顔色を明るくします。
また、肌のpHレベルに有益でバランスのとれた効果があります。
ヨーグルトは肌を明るくし、栄養を与えるだけでなく、にきび、傷、その他の皮膚疾患を引き起こす有害な微生物から肌を解放する善玉菌を多く含んでいます。
- ライブカルチャーが豊富な新鮮なプレーンヨーグルトを綿のパッドに浸し、顔全体を拭きます。乾燥が始まるたびに再塗布し、毎日30分間行います。
4.強い日差しを避ける
直射日光に長時間さらさないでください。早すぎる老化につながり、肌が暗くなります。また、失礼、乾燥、ならびにうろこ状の肌荒れや肌荒れの原因にもなります。
あなたが保護されていない場合、太陽は場合によっては色素沈着過剰の斑点と過度の量のそばかすの形成を引き起こすことがあります。そして最悪なのは、皮膚がんのリスクが高まる可能性があることです。
常につば広の帽子とサングラスを着用し、少なくともSPF 30以上の日焼け止めなしでは外に出ないでください。
時間中の間接的な日光への露出でさえ、肌の色に大きな影響を与える可能性があります。したがって、曇りの日でも日焼け止めクリームを使用する必要があります。
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