あなたは、ココナッツオイルの素晴らしい健康と美容の利点のファンですか？自然で予算に優しいアプローチでDIYの美しさが好きですか？それから、アボカドオイルが大好きになります。
私たちは皆、ココナッツオイルを使用することの素晴らしい美しさの利点と、それがどのように多くの用途を考慮して自然で予算に優しいかについて知っています。ただし、アボカドオイルなど、他にも多くの天然オイルがあり、健康と美容の面で大きなメリットがあります。
アボカドは魔法のスーパーフードです。健康的な必須脂肪、オメガ3脂肪酸、食物繊維、カリウム、ビタミンA、B、C、E、Kが豊富で、しかもおいしいです。しかし、彼らは食べるだけではありません！
あなたはグーグルやYouTubeのDIYヘアマスクやフェイスマスクをしたことがありますか？
アボカドと同様に、アボカドオイルは通常、スムージング、水分補給、強化、縮れ防止、アンチエイジングマスクの主要成分です。
アボカドとアボカドオイルは、店頭にある多くの美容製品の人気のある成分でもあり、多くのアンチエイジングとスムージング製品は、製品の主な成分とセールスポイントとしてそれらを特徴としています。
それは栄養上の大国なので、自然に純粋なアボカド油を使用することは、高価な美容製品と比較して、肌と髪に等しく有益であり、経済的です。美容処方でアボカドオイルを使用する方法は次のとおりです。
1.保湿剤としてのアボカド油
通常の毎日の保湿剤の代わりに、プレーンなアボカドオイルを使用できます。とても潤いがあり、すぐに浸透します。
唯一の欠点は、腕と脚が15〜20分間アボカドのような臭いがすることですが、それは本当にひどいですか？それは間違いなく保湿能力を持つゲームチェンジャーです。 1回塗っただけで数日間は滑らかになります。
2.顔の血清としてのアボカドオイル
また、特に乾燥肌や老化した肌を持つ人のために、素晴らしい自然な顔の美容液として使用することができます。たった3つの材料を使用して、自分で行うことができます。まず、基油が必要です。これはアボカド油です。これは血清混合物の3分の2になります。
次に、栄養オイルが必要になります。しかし、これらは少し高価かもしれませんが、単に追加の利点を提供するので、好まない場合はこのオイルを追加する必要があります。アボカドオイルと相性の良い素晴らしい栄養オイルには、ローズヒップシードオイル、シーバックソーンオイル、月見草オイル、エミューオイルがあります。
最後に、ブーストを追加するには、お肌が愛するエッセンシャルオイルを追加します。いくつかのオプションは、ラベンダー、カモミール、ローズ、ローズマリー、レモングラスです。
すべての材料が揃ったので、小さなボトル、できれば1オンスのoz色のボトルが必要になります。これは、クラフトストアで見つけることができます。ボトルの3分の2をアボカドオイルで満たし、ボトルがほぼ一杯になるまで栄養オイルを加え、最後に選択したエッセンシャルオイルを4〜7滴加えます。
エッセンシャルオイルを1滴滴下したら、ボトルに蓋をして振って、均等に混ざるようにします。これは、必要な量を判断するのにも役立ちます。あなたはそれを嗅ぐことができるはずですが、それは圧倒されるべきではありません。直射日光を避け、8〜12か月間使用します。素晴らしく、自然で予算に優しい方法があります。
3.アイクリームとしてのアボカドオイル
アボカドオイルは、ビタミンと抗酸化物質が含まれており、他のほとんどのオイルよりも吸収速度が速く、保湿性が高いため、目の治療としては非常に簡単です。
抗酸化物質が豊富に含まれているため、老化した肌と戦い、皮膚細胞を酸化から保護するのに最適です。また、非常に優しく、細い線やしわをふっくらさせることが知られています。夜に塗ると、目が覚めて目がふさふさになる。
4.髪にアボカドオイル
おそらく、アボカドオイルの最も明白な用途の1つであり、疲れた髪の渇きを癒すために使用します。アボカドオイルに含まれるビタミンEとオメガ3が多いため、環境要因と熱損傷のために乾燥している髪に最適です。それはあなたの髪を強化して修復するのに役立つだけでなく、枝毛を治療して柔らかくします。
ココナッツやオリーブオイルなど、ヘアトリートメントとして一般的に使用される他のオイルと比較して、アボカドオイルは軽く、髪を圧迫することなくキューティクルにすばやく吸収されます。
また、ビタミンEの強化力と修復力、および頭皮と髪の毛に吸収されるモノ不飽和脂肪酸により、髪の成長にも役立ちます。
アボカドオイルには、髪の成長を助けることでも知られているビタミンBが大量に含まれています。それは環境の損傷に対する保護効果があり、これは損傷した髪またはつやのない髪の主な原因の1つです。
アボカドオイルをトリートメントマスクとして使用し、20分以上座ってからシャンプーとコンディショナーで髪を洗います。また、シャワーの後、髪の端に集中することで、破損やダメージに対処し、滑らかでつやのある髪に仕上げることができます。これはあなたの髪を圧迫しませんが、少しは長い道のりを行くことに注意してください。
5.ダークスポット用のアボカドオイル
アボカドオイルは抗酸化物質、ビタミン、保湿特性が詰まったジャムであるため、ダークスポットや傷跡の出現を減らすのに役立ちます。
毎日2週間、1日2回少量を患部に塗布すると、大きな違いが見られます。
6.かゆみや日焼けした肌を和らげるアボカドオイル
アボカドオイルの興味深い事実は、有害な紫外線から肌を保護できることです。これは、保護層として機能し、10の自然なSPFを持つアボカドオイルに含まれるモノ不飽和脂肪によるものです。
ただし、さらに保護するために日焼け止めを使用することをお勧めします。また、ビタミン含有量、吸収および保湿特性により、非常に癒しの油であるため、日焼けやかゆみ、乾燥肌に驚くほど効果があります。
アボカドオイルの他の用途は何ですか？以下のコメント。
