シャンプーなしの方法は、オンラインで強く宣伝されていますが、これよりも優れているのは、独自のシャンプーを作ることです。すべて自分でシャンプーを作り、天然成分で髪を蘇らせる方法を学びます。
「うんち禁止法」について聞いたことがありますか？正直に言うと、私はこのことを過去1年間学び、髪に重曹を置くことを拒否しながら、酢を試しました。
髪がきれいできれいになりましたが、この実験を繰り返したくはありません。特に髪の臭いがあまり良くないので。
それで、頭皮を本当にきれいにする方法を学ぶために、私は他のそれほど害のない方法を探しました。皮肉なことです。私は髪をブラッシングするのは好きではありませんが、髪につけるものは気にします。
これらのオプションは全員向けです。しかし、油性の髪、ふけがある場合、またはシャンプーとコンディショナー以外のヘア製品を使用している場合は、これらの方法のいずれかを試してみてください。自分でシャンプーを作り、すべての天然成分を使ってシャンプーを作る方法は次のとおりです。
ココナッツミルクシャンプー
ソースココナッツシャンプーが嫌いな人はいますか？それはとても良いにおいがし、あなたの髪に驚異をもたらします。ココナッツミルクには、ふけと髪の成長を助ける栄養素と脂肪が含まれています。
ココナッツミルクシャンプーの利点の証拠として、ジェシカシンプソンの髪を見てください。ココナッツミルクシャンプーを購入するか、自分で作ることができます。
材料
- 1/3カップココナッツミルク（できれば自家製）
- ½カップココナッツオイル石鹸（トロピカルトラディションが特に良い）
- 2 tsスイートアーモンドオイル/ティーツリーオイル/ニームオイル
- 10滴のラベンダーまたはその他のオイル（オプション、2種類以上のオイルを組み合わせる場合は使用量を減らしてください）
ジャーで材料を混ぜ合わせ、よく振る。スクイーズボトルに保管し、使用する前に振ってください。シャンプーは冷蔵なしで寒い気候で2〜4週間持続します。
ボディウォッシュとしても使用できます。
レモンとキュウリのシャンプー
一部の人々が知っているように、レモンはクエン酸のために頭皮を清潔で良い感じに保ちますが、キュウリには冷却と鎮静効果があります。レモンは髪を乾燥させる傾向があるので、私は端に良いコンディショナーを使用することをお勧めします。
乾いた頭皮に特に良いシャンプーです。
材料
- 1レモン（皮をむいた）
- 1キュウリ（皮をむいた）
ブレンダーを使用している場合は材料を切り刻むか、フードプロセッサに投入します。それらがスムージーのような濃厚な液体ペーストを形成するまでそれらを混ぜます。他のシャンプーと同じようにそれを適用します。
シェービングクリームとしても使用できます。
PHバランスシャンプー
髪のpHレベルがバランスしているかどうかを知りたいですか？このシャンプーは、すべてがバランスしていることを確認するのに役立ちますので理想的です。そしてもちろん、この自家製シャンプーを使えば、市場に出回っている他のシャンプーのように多くのお金を使う必要はありません。
アロエベラとココナッツミルクが入っているので、私はこのオプションが大好きです。これらは両方とも7未満のpHを持ち、頭皮の自然なpHにはるかに近いため、健康な髪のための私のお気に入りの成分です。
頭皮は、肌と同様に、pHが4〜7の範囲です。そのため、髪に重曹を使用することはお勧めしません。重曹は高いアルカリ性pHレベルを持ち、アップルサイダービネガーは低いpHレベルを持ちます。
あなたの髪は、それが8または9のpHレベルまで上がり、そして4.5の1つまで下がると苦しみます。フケの原因となる菌類やバクテリアの問題は、多くの場合、7を超えるpHレベルの製品を使用すると、自然に酸性の皮脂が髪から取り除かれます。
その皮脂は、ふけ、バクテリアまたは真菌による脱毛を防ぐのに役立ちます。
材料
- ココナッツミルク1缶
- 1¾カップピュアアロエベラジェル
- エッセンシャルオイル（オプション）
ワイヤー泡立て器でボウルに材料を混ぜて、角氷トレイに入れます。これにより、混合物は1週間以上持続します。完全に凍結するまで数時間トレイを冷凍庫に置き、冷凍庫の袋または容器に保管します。
使用するには、前の晩に冷凍キューブを取り外し、使用する準備ができるまで冷蔵庫に保管します。他のシャンプーと同じ量を使用して髪を洗いますが、髪をすすぐ前に約5分間そのままにしておきます。
このシャンプーは泡を作らないので、使いすぎないでください。キューブは冷蔵庫で1週間持続し、シャワーの間に保管できます。
黒糖とオートミールのスクラブ
ソース砂糖を使用して皮膚を剥離するのが好きではない人はいますか？私の肌に驚くので、私はこのリストにそれを含めたので、それが大好きです。この頭皮スクラブは、ブラウンシュガーとオートミールを組み合わせて、頭皮をやさしく剥離し、保湿し、毛包への循環を促進します。
角質除去は週に1回だけ行うことをお勧めします。それ以上はあなたの肌や頭皮に虐待するだけです！
材料
- 2 TSブラウンシュガー
- 2 TSオートミール（細かく挽いたもの）
- 2 TSコンディショナー
材料をボウルに混ぜます。髪を洗ってスタイリング製品を取り除き、少量のスクラブを手に取り、頭皮に塗ります。頭皮を数分間マッサージしてから、髪をすすぐ。
ディープクレンジングソルトとオリーブオイルスクラブ
別の優れた角質除去剤は塩であり、残念ながら髪も乾きます。これを回避するには、販売、オイル、レモンを組み合わせます。塩と油は髪の成長を刺激し、頭皮を乾燥させることなくフケを取り除きます。
オリーブオイルの脂肪酸が髪をコーティングし、水分とダメージから保護し、レモンジュースが製品の残留物を溶かします。
材料
- 2 TSシーソルト
- 1-2 TSレモンジュース
- 1-2 TSオリーブオイル
成分を混ぜ合わせ、髪を濡らし、スクラブを頭皮に数分間マッサージします。髪をよくすすぎ、保湿性のココナッツオイル、蜂蜜、またはアボカドのヘアマスクで仕上げてください。
これはあなたの髪をとてもつややかにし、気持ちよくさせます。
これらのシャンプーの少なくとも1つがあなたとあなたの髪のタイプに効果があると確信しています。スプレー、ジェル、ムースなどのヘア製品はもう使用していませんが、これらのシャンプーは頭皮に蓄積した余分な製品を取り除くのに最適です。
あなたの髪を解毒する別の天然シャンプーを知っていますか？これらのいずれかを試しましたか？知らせて下さい！
