虐待的な関係にある一部の人々は、彼らがそうであるかどうか不明であり、それを逃れる方法を知りません。クイズに答えて、それを止めるためにできることを確認してください。
あなたはあなたが一緒にいる人を愛するかもしれない、またはあなたはちょうどそれらを好きかもしれません。あなたはそれらを憎むことさえできます。パートナーについてどのように感じても、性別を問わず、精神的または肉体的に虐待される可能性があります。
虐待の定義
精神的虐待とは、心理的トラウマ（不安、抑うつ、PTSD、バッター妻症候群など）を引き起こす可能性のある精神的被害を他の人に経験させる人と定義されています。
身体的虐待とは、人を傷つける別の人に向けられた身体的な力として定義されます。
虐待への対応方法
あなたの関係でこれがあなたに起こる一般的な反応は、あなたがそれを合理化するか、またはあまりにも怖いことです。あなたが去ることができないと感じるまで、あなたは関係に行き詰まっていると感じるかもしれません。
他の反応には、うつ病、不安、病気、重度のストレス、胸痛、脳卒中、体重減少/増加、皮膚の変化、髪の変化、または感情的な行動の変化さえあります。
新婚旅行の段階…それはtrapだ
あなたのパートナーが彼らが申し訳ないと言って、彼らがあなたを虐待した後、あなたの関係の新婚旅行段階に訴えるとしても、それは虐待がそこで止まることを意味しません。また、彼らがあなたにそれを補おうとしたので、彼らがしたことが大丈夫だということを意味しません。
このフェーズが意味することは、彼らがしたことは再び起こり、悪化し続けることです。
すべての事件の後、ハネムーン段階が再び発生し、誤った希望と誤った安心感を提供します。このフェーズでは、パートナーがギフトを購入し、ロイヤルティのように扱い、謝罪します。彼らはあなたを取り戻して、あなたをとどめるためだけに、壊れた約束さえします。
実際には、この段階は虐待の無限サイクルの一部です。ハネムーンフェーズ（虐待の最新の行為の後）で始まり、物事は素晴らしいです。そして、それはいくつかの緊張と小さな問題につながります。最後に、主要な虐待行為が発生し、その混乱を経験します。つまり、新婚旅行のフェーズが戻るまでです。
この無限のサイクルはtrapであり、虐待はその深刻さを増すだけであり、時間が経つにつれてあなたの健康をさらに大きなリスクにさらすため、非常に危険です。
重要な質問と厳しい現実
「私は虐待的な関係にあるのか？」と自問することが重要です。私は世界の一人一人がこれを自問する必要があると言っているわけではありませんが、この状況にあると思う人だけがこれを自問するべきです。
もちろん、すべての関係には浮き沈みがありますが、関係の議論や問題は正常であり、パートナーが虐待しているのではないかと疑問に思うべきではありません。議論と問題と虐待の違いを覚えておくことは重要です。
それがあなたが虐待的な関係にあるかどうか疑問に思うなら、それは正しくありません、そしてあなたは1つにいるかもしれません。問題の後、あなたが虐待的な関係にあるかどうかを確認するために、このクイズをまた取るべきであると思うならば。
OrandaStylesのクイズに進んで、あなたが虐待的な関係にあるかどうかを確認し、助けを求めることができる人を見つけてください。
クイズ
クイズを取りながら、選択した解答の横にあるポイントを記録し、それがどんなに難しくても正直であることを忘れないでください。
1.パートナーの周りにいるとき、または卵の殻の上を歩いているときに不安/神経質になりますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
2.パートナーを怒らせたり怒らせたりしないように、あなたがしていることを監視していますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
3.パートナーとセックスをしなければならないと感じますか？彼はあなたに彼とセックスすることを強制しますか？または、あなたはあなたのパートナーとセックスすることを強要されていますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
4.あなたは彼の反応が怖いので、パートナーとは異なる意見/視点/信念を表現することを恐れていますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
5.パートナーは、友人、家族、大学、または見知らぬ人の前であなたを批判/恥ずかしがりますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
6.パートナーは、あなたが何をしてきたかを確認するためにあなたをチェックしますが、あなたの反応を怒って信じませんか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
7.パートナーはjeして怒っていると非難したり、やらなかったことを非難したりしますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
8.パートナーは、あなたが正しい行動/行動を開始すると、あなたをbeるのをやめると言っていますか？
•いいえ（0ポイント）
•はい（2ポイント）
9.パートナーの行動のため、またはパートナーがあなたにそうさせたために、友人/家族に会うのを止めましたか？
•いいえ（0ポイント）
•はい（2ポイント）
10.あなたのパートナーの行動はあなたを間違っていると感じさせますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
11.パートナーはあなたを脅していますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
12.パートナーの振る舞いを避けるために自分を幸せにする代わりに、パートナーを喜ばせようとしていますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
13.あなたのパートナーは、あなたがやりたいことを外に出さないようにしますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
14.あなたのパートナーの粗野な、怒った、緊張した反応のために、あなたがしていることは何もあなたのパートナーにとって十分に良いとは感じていませんか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
15.あなたのパートナーは、あなたが彼らを去ろうとした場合、あなたの子供を二度と見ることは決してないと言いますか？
いいえ（oポイント）
•はい（2ポイント）
16.あなたのパートナーは、あなたが去ろうとすると、彼らはあなた自身を殺すとあなたは言いますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
17.パートナーの恐ろしい行動の言い訳は常にありますか？ （つまり、薬物、アルコール、冗談、仕事での悪い日など）
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
18.怪我（打撲、切り傷、傷、跡、骨折など）について家族、友人、医師に嘘をつきますか？
•いいえ（0ポイント）
•はい（2ポイント）
19.パートナーは、人々の行動/応答方法を教えてくれますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
20.彼らはあなたがどこへ行ってもあなたを監視していますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
21.何を着るべきか教えてくれますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
22.あなたのパートナーはあなたをin辱//辱//辱的な名前で呼んでいますか？彼らはあなたをin辱しますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
23.彼らはあなたの人生の様々な側面をコントロールしていますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
24.彼らはあなたに当たりますか/あなたに危害を加えますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
25.議論の際に、周囲の物にぶつかったり壊れたりしますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
26.あなたのパートナーは、何をいつ行うべきかを教えてくれますか？
•いいえ（0ポイント）
•時々（1ポイント）
•多くの場合（2ポイント）
•常に（3ポイント）
結果
クイズに答えて結果を記録したので、持っている数字を見てください。
0-26ポイント–虐待的な関係ではない
27-46ポイント–あなたの関係には虐待的な関係に変わる傾向があります
47-78ポイント–虐待的な関係にある
虐待的な関係にある場合の対処方法
あなたが虐待的な関係にある場合、それは困難であり、あなたの状況が複雑であるので、あなたは助けを得ることに矛盾を感じるかもしれません。経済的に自立している人、ひどく虐待されている人、子供を持っている人、または人間関係にとどまっていると感じる人は、助けが必要かどうかわからない傾向があります。
最終的に、ヘルプを取得することを選択するかどうかはあなた次第です。ただし、友人、警察、医師に伝えたり、シェルターに電話して助けを求めることは常に有益です。これを行うと、安全になり始め、回復への道を開始して、人生を楽しむことができます。
あなたが虐待的な関係にある場合は、申し訳ありませんが、助けを求めることをお勧めします。シェルター、セーフハウスなど、オンラインで助けを求める地元の場所を見つけることができます。また、必要に応じて警察に電話することもできます。この記事がお役に立てば幸いです。他の提案があれば、気軽に共有してください。
