潜在的思考が意識的思考と同じくらいあなたの人生をコントロールしていることをご存知ですか？潜在意識を管理する秘密の方法を学ぶことができます。これは朗報です。方法をお教えします。
冷蔵庫の中ほどにいるのに、なぜそこに行ったのか思い出せないことがありますか？何かがあなたを促したが、何？そして、本当に気づかずにどうやってそこまで来たのかと思いながら、運転中に見上げたことはありますか？
あなたは何か他のものを考えるのに忙しかった。あなたは、私たちが何をしているのかを常に認識しているわけではないことを知っていますが、それを実現させるために何かを考えています。
時々、潜在意識の思考-私たちが人生とその中の人々について行った仮定-が私たちの決定を制御し、したがって、私たちがそれに気付かずに行動します。注意を払うのをやめれば、何が起こっているのかを確認し、代わりに意識的な決定を下すことができます。
目に見えない考えがあるのはなぜですか？
いくつかの考えはパターンです-私たちの脳に染み込んでいるパターン。午前中に牛乳パックを開けて、シリアルの上に牛乳を注ぐとき、私たちは本当に疑問に思うことを止めません。また、ターンを行う際のシグナリングについても本当に考えていません。多くの場合、他のことを考えながらそれを行います。私たちが何をしているのかを考えるのをやめれば、それを見ることになるでしょう。
脳がパターンを確立しなかった場合、私たちは常に物事を再学習しなければなりません。火が手を燃やすことを知った場合、私たちにとって本当に有益です。つまり、私たちはそれについて本当に考えていないことを意味します-私たちはただ手を火から遠ざけます。
問題は、子供として、私たちは愛情のないことから、金持ちの人々が嫌なことをすることから、真実ではない人生について多くのことを補うことです。一般化します。そして、これらの一般化に基づいて決定を下します。多くの場合、それは完全に非論理的です（男性は感情がなく、感情を受け入れて愛を勝ち取るために感情を失おうとするように）。
歯磨き粉を開ける方法を考える必要がないという事実は素晴らしいです。あなたが男性に近づいたときに考えないという事実は、おそらくそれほど素晴らしいことではありません。
それを直観と比較してください：私たちのほとんどは、ある時点で、右ではなく左に曲がるべきだと感じました。当時は論理的に思えた考えではなかったので、私たちはそれに注意を払わなかったのです。つまり、1時間渋滞に巻き込まれるまでです。
その後、突然、通常の右ではなく左に曲がるという予感があったことを思い出します。これは目に見えない思考と非常に似ています。他のことに注意を向けているため、それらを作ることを考えずに決定を下します。
目に見えない思考はどのように機能しますか？
少し前まで、私は座って、男のことを考えていました。私は彼がプレーヤーだと思って、私にセックスをしたいと思った。私は彼をそのように書いたようなものだ。また、彼はおそらくあなたがそれを冷静に保ち、彼のために落ちなかったなら、あなたのために行くかもしれない人の一人だろうと思った。
それから、突然、私が考えていたものにぶつかった。靴ひもを結ぶか、車を運転するのと同じように、私は何を考えているのか本当に考えていませんでした。それは突然私に起こりました。私はこれを、明らかに女性を楽しんでいる間に、いくつかの長くて献身的な関係を持っていた男性について考えていたので、彼は恋に落ちることができました。
また、私は長年、男性から遠ざかっていて、感情の兆候を見せたらすべてが私を困っていると思うと思っていたので、私は問題がないことに気付きました。間違った男に頭を失います。
時々、私は自分自身のために立ち上がる強い女性であるということ以外は何も関係がないと言っていました。他の時には、私は無関心なセックスの子猫でしたが、私はただ行ったことはありませんでした。常にオープンな姿勢と困っている人を困らせているので、自分だけでは十分ではないと考えて、常にトップに立ちます。
子供の頃、私は感情を持っていることで少年たちに何度も屈辱を与えられ、後に、私たちがコミットされた関係にあったとしても、彼との将来を暗示するかどうかを基本的に教えてくれた男性とデートしました。
だから、男を崇拝するという考えは、貧しいように見えるか、誰とも関係を持ちたくなかったこっけいな子供であると混同されていました。その結果、私は興味を持たないか、要求が厳しいことによって、クールにプレイしようとしました。ただし、感情を持ち、誰かに愛情を持ち、遊び心があることは、貧しいこととは異なります。
もちろん、感情を持ち、あなたが誰かを崇拝していることを示す必要があります。また、誰かと知り合い、愛と魅力を混同しないまで、自分の人生を第一に考えなければなりません。貧しい女性とは、自分自身について気分を良くするために男性が必要な女性です。魅力的な女性は、男性を愛しているので男性が欲しい人です。
何年もの間、目に見えない思考が私の愛の生活を制御していました。何年かかけて解き明かしましたが、全体像をまったく見たことがありませんでした。私も今いると確信することはできません。すでに誰かを冷たく見捨てており、自分がやったことに気付かずに関係を望んでいないことを見るのはただのひらめきでした。
同時に、何も感じず、何も見せないように自分に言い聞かせていました。これは、何も得られない確実な方法です。
目に見えない思考をどのように見ますか？
目に見えない思考は、あなたがそれらに注意を払い始めるとすぐに見えるようになります。彼らは本当に目に見えないことはありません、それはあなたの注意が他の場所にあるということです。隣に座っている猫を見ないと、見えませんが、猫はまだそこにいます。 「見えない」思考も同様です。
あなたが考えていることを認識するために、あなたが感じるものに注意を払い始めてください。演劇学校（登場人物の理解を学ぶときに目に見えない思考について教えられた場所）では、私たちは体に注意を払わなければなりませんでした。私が座っている様子を先生が指摘し始めたり、体の認識の授業をしたりしてから、実際に不快な態度で座ることが多いことに気づきました。私は自分の思考に注意を払うことを学んだように、体、呼吸、声に注意を払うことを学びました。
注意を払うことを学ぶ1つの方法は、アラームを1日に数回鳴らして、自分の気分を自問することです。なぜそう感じているのですか？あなたの体を含めてください。あなたがどこにいるのか、何をしているのか、あなたの体がどのように感じているのか、あなたが何を考えているのかをメンタルチェックしてください。
また、自分の感情に注意を払うために、毎日自分自身に繰り返すメンタルノートを作成します。幸せ、不快、悲しみ、動揺などを感じる場合、それらの感情を支える考えがあります。ただ動揺するのではなく、理由を自問しましょう。考えを見るだけで不安が解消されることがあります。
潜在意識を管理する–してはいけないこと
あなたがあなたの子供時代に起こった何かのためにあなたが男性について非常に不穏な考えを持っていることに気づいたとしましょう。してはいけないことは、3杯のアイスクリームを食べて気分を良くすること、または脳のくぼみに思考を押し込んでそこに留めようとすることです。それを制御しないでください。蓋をしないでください。戦争を宣言しないでください。
それはただの考えです。それは本物ではありません。それは現実に基づいていません。それはあなたに起こった実際の出来事に基づいてあなたの脳が作った仮定です。私たちの脳は、最もばかげて心を傷つけるような仮定を立てることができます。あなたがそれを考えて、無意識のうちにあなたの人生を支配しているからといって、それを発見したらそれを信じるわけではありません。それは思考であり、現実ではありません。
あなたの考えと戦うことはレスリングのようなものです-あなたはそれらを握っているので、彼らは消えません。それらを非表示にしようとすると、それらを押し下げて、そこに留まります。ただし、彼らと友達になれば、彼らは有害ではないことに気づきます。
これらは、イベントに基づいてかなり前に作成したいくつかの仮定にすぎません。行動する必要はありません。あなたがそれらを認めると、彼らは蒸発する傾向があり、そのため彼らに付随する感情も蒸発します。目に見えない思考への洞察を与える本は、ドン・ミゲル・ルイスによる4つの合意とサム・コーガンによる演技の科学です。
面白いことは、私たちはしばしば私たちの心にも対立する考えがあり、それは異なる時に活性化されるということです。ある時、私たちは母親が説教してくれた素敵なカトリックの少女であり、次は異教の祖母が生き返ります。
私たちはさまざまな影響を受けて成長し、さまざまなイベントがそれらの影響を引き起こします。一年生の先生のように見える誰かに出会うようなもので、突然思いもよらずにマアムと呼ばれ始めます。
目に見えない思考は私たちの生活を支配する傾向があります。それらは、過去の出来事から学んだ人生について一般化したものであるため必要です。一般化しないと、決断を下す前に長い時間をかけて考えなければなりません。
過去に私たちが学んだ/仮定したことは時々真実ではなく、私たちはまだそれに基づいて行動しています。したがって、日中にチェックインして自分の気持ちを確認し、その気持ちの背後にある考えを理解してみるのは良いことです。
そして、彼らと戦うか、抑圧するのではなく、彼らと会うとき、彼らと友達を作ります。それらは単なる考えであり、現実ではありません。私たちは彼らに行動する必要はありません。私たちが新しい男性に会うとき、キャリアの動きを決めるとき、誰かと友達を必死に作りたい、友達を捨てるときなどに、チェックインを行うことは特に有益です。
