人間であることは簡単ではありません。私たちの周りには社会的圧力や仲間からの圧力があります。さあ、ストレスを取り除き、あなたが本当の人になるように努力しましょう！自分の肌で快適に感じる時です。
あなたが誰であるかを快適に感じるのは必ずしも簡単ではないことを知っています。私はその気持ちで一生懸命苦労しました。赤毛であるために小学校でからかわれていることから、離婚し、10代の子供を持つには若すぎるために結婚した仲間によって現在眉をひそめられていることまで、それが痛いことがあると言ってみましょう。
しかし、私は自分自身に対処するだけでなく、自分自身を楽しむ方法も学びました！自分の肌をより快適に感じるための（物理的および精神的）私のお気に入りの7つの方法（試してみた）です。
＃1：裸で走り回る
物理的な側面について少し話しましょう。私は実際に私の医者は太りすぎだと言っています。これは2年前に私を悩ませていましたが、今では気にしません。どんなに一生懸命試しても、余分な30ポンドを流すことができないからです。正直に言うと、私はもうしたくない。
私が一人で家にいるとき、私は裸で歩き回り、自分がルネッサンスの画家のモデルであると想像します。あなたはそれらの女性を見たことがありますか？サイズ0ではありませんでした。彼らはセルライトを持っていました。彼らは小さい胸と広い腰を持っていました。彼らは私だった。
自分の肌で快適になるためのステップの1つは、自分の肌を楽しむことです。細身で背が高い場合は、そのことに驚嘆してください！ぴったりのジーンズが見つからないことを心配する必要のない、長くviましい足と細いヒップをお楽しみください。あなたが私のように丸いなら、ルネッサンスの芸術作品であることを楽しんでください。
＃2：自分に触れる
肉体的に官能的な方法で自分に触れると、あなたの体に感謝します。私は単にオナニーについて話しているだけでなく、実際にあなたの体を愛していることについて話しているのです。シャワーを降りたら、鏡で自分を見て、腕と脚を愛sします。指の後ろを腰、胸、腰に当てます。絹のような滑らかな肌触りをお楽しみください。
目を閉じて、あなたの手が恋人のものであると想像してください。他の人に触れてもらいたいと思うように自分を愛sします。行きたいところまで持って行ってください。私はあなたがシャワーの儀式の後、私がこれよりもセクシーに感じることはほとんどありません、そしてあなたがセクシーだと感じるとき、あなたはセクシーです。
＃3：自分のサイズの女性の写真を貼る
マリリン・モンロー、ソフィア・ローレン、ほぼすべてのオペラ歌手…これらの女性は曲線美で美しい。ツイギー、ニコール・キッドマン、アンジェリーナ・ジョリー…これらの女性は細身で美しい。レディー・ガガ…短くて美しい。
これでどこへ行くのかわかりますか？あなたのサイズの美しい女性に身を包むと、すぐにあなたが彼らと同じくらい美しいことに気付くでしょう。
＃4：自分らしく
これは、あなた自身の肌で快適に感じるすべての方法の中で最も挑戦的です。自分らしさはとても簡単に聞こえますよね？叫びながら「私が誰だかわからない！」と言いたいと思ったことはありませんか？もしそうなら、あなたは一人ではありません。私はいつもそれをします。シングルマザーとして、私は通常「ママ」と自分を同一視しています。私は空のネスターになろうとしていることに気づき、それは私が本当に誰であるかを理解しなければならないことを意味します。
これは試行錯誤です。オペラが嫌いなら、ふりをしないでください。オペラが大好きです。ホラー映画は好きではありません。私はガーリーなミステリー小説が大好きです。私は哲学が好きではありません。私の友人は...すべて哲学を学びました。彼らは私がニーチェに興味がないことを受け入れます。あなたが誰であるかを見つけて、自分らしくなってください。気分が良くなります。
＃5：物事を一人でやる
外出して楽しみたいが、一緒に行く人がいないことに気付いたことがありますか？うん、私も行ったことがあります。実際、私は頻繁にそこにいます。私は普段はホームホールでチャンキーモンキーと一緒にホールマークチャンネルを見てジャミーに座っていることを主張していますが、この方法は日付を取得しないだけでなく、自尊心を傷つけることにもなります。
時には、自分の肌で快適に感じるために、単独で飛行する必要があります。これは、スポットライトを盗む傾向がある友人がたくさんいる場合にも非常に良いアイデアです。一人で行くことは、あなたがスポットライトを浴びることを意味します。
＃6：仕事と子供以外の生活を送る
家を出て。すべての招待に賛成です！コーヒーショップ、レストラン/バー、または同年齢の他の人がいる場所に行き、生活を送りましょう。私は今年36歳になりますが、空の巣を一人でアパートで過ごして古い写真を泣き叫ぶつもりはありません。ダウンタウンだけでも、行って物事を体験します。あなたもすべき。
さらに、恐ろしい夜を過ごすなら、少なくとも好きなものと嫌いなもののリストに追加するものがあります。
＃7：化粧をする
なぜこれが私達にとってとても難しいことなのか分かりません「感動する人がいないのに、なぜ化粧をする必要があるのか」と私たちは考えています。真実は、感動する人がいるということです。君は。自分の肌で快適に感じるためには、自分が誰であり、どのように見えるかを愛さなければなりません。外側に自信を持つことは、内側に自信を持つための最も簡単な方法の1つです。その上、口紅は楽しいです。
自分の肌で快適に過ごすことは、一晩では起こりません。これにはしばらく時間がかかります。浮き沈みと泣きたい日があります。大丈夫。そのような日が来たら、なぜあなたが泣いているのかを理解し、明日は起きてそれについて何かをすることができます。あなたが誰であるかが大好きです。本当にあなたは一人だけです。
