痛みを伴う乳首は、年齢に関係なく、人生のさまざまな瞬間に多くの女性に発生する可能性があります。思春期、PMS、月経、排卵後、妊娠、授乳、閉経など、さまざまな原因が考えられます。
痛みを伴う乳首は非常に一般的な問題であり、通常は懸念の対象ではありませんが、時にはより深刻な健康状態の症状である場合もあります。乳頭の痛みと発熱が重度で長引く場合に乳頭分泌物が出た場合は、医師に相談して原因を調べてください。
以下に、乳首が傷つく最も一般的な理由をいくつか示します。
乳房の発達と思春期
乳房の発達は、思春期の最初の兆候の1つです。これは、少女の体の成長と大きなホルモンの変化の時期です。乳腺と脂肪組織が成長し始め、乳首が膨張して腫れ始めます。
これらのホルモンおよび肉体の変化により、乳房と乳首が非常に敏感で痛みを感じるようになります。最初の月経期間が発生すると、痛みが増すことさえあります。
排卵
排卵は通常、女性の月経周期の途中で起こりますが、女性によって異なります。多くの女性は、エストロゲンとプロゲステロンのホルモンレベルが上昇するため、排卵前、排卵中、排卵後の胸部と乳頭の痛みを経験します。
1.排卵中、体は乳腺（乳を生産する腺）を大きくすることで妊娠の可能性に備え、胸部と乳首の圧痛と痛みを引き起こします。
2.排卵後のプロゲステロンホルモンの上昇は、代わりに体内の水分保持を引き起こします。これの主な理由は、可能な受胎と妊娠のために子宮を準備し、胚をホストする準備をすることです。この期間では、実際、子宮は水と食物でいっぱいになります。残念ながら、水は乳房組織にも保持され、それらが伸びたり傷ついたりします。これが、乳首が痛くて痛くなる理由です。
妊娠
妊娠中、エストロゲンとプロゲステロンのレベルは上昇し続け、これにより、乳房と乳首がより敏感になり、痛みを感じます。
実際、高レベルのエストロゲンは乳房組織の量を増やすことで乳房の肥大を引き起こしますが、高プロゲステロンレベルは乳房を水で満たします。これらのすべての変更は、授乳のための乳房の準備に役立ちます。
月経前症候群（PMS）
エストロゲンの優位性とプロゲステロン欠乏は、PMS中の乳房と乳首の痛みの主な原因です。この期間では、体内のプロゲステロンのレベルがエストロゲンホルモンのバランスをとるほど高くないため、多くの身体的および心理的障害を引き起こす可能性があります。
実際、エストロゲンのレベルの上昇は、気分変動、腹部膨満、痙攣、頭痛、乳房や乳首の圧痛などの多くのPMS症状の原因です。
更年期症候群
更年期症候群は、ホルモンのレベルが激しく変動することによって引き起こされ、乳房の圧痛、不規則な月経、ほてり、頭痛、体重増加、鼓脹、気分変化など、多くの身体的および心理的状態につながる可能性があります
閉経は、女性が月経と排卵を永久に止めると起こります。彼女の人生のこの期間では、体内でプロゲステロンがほとんど生成されませんが、エストロゲンの過負荷は非常に一般的です。これは非常に痛い胸とひどく痛い乳首を引き起こす可能性があります。
しかし、後の閉経期に女性の体に生じる大きな変化は、エストロゲンのレベルの大幅な低下にもつながり、他の身体的および精神的ストレスが時間とともに消えます。
乳首を傷つける他の要因
- ジョガーの乳首：
乳首に対する布の摩擦と同様に、胸の連続的な動きも乳首の乾燥と痛みを引き起こす可能性があります。常に適切なサポートのあるブラジャーを着用してください！
- 母乳育児
- 脂肪酸の不均衡：
細胞内の脂肪酸の不均衡は、乳房組織の感受性につながり、乳房の痛みを引き起こす可能性があります。実際、脂肪酸の不均衡は体内のホルモンレベルに大きく影響する可能性があり、その結果、乳房の圧痛が著しく増加する可能性があります。
- 薬（避妊薬、ホルモン補充薬、および特定の抗うつ薬）
- 心臓と胸の痛み
- 応力
より深刻な原因：
乳首の痛みのより深刻な原因には、特定の炎症や感染症などの特定の健康障害、さらに深刻な場合にはパジェット病や癌も含まれます。
乳頭のパジェット病としても知られる乳房のパジェット病は、乳首とその周辺の痛み、発赤、痛み、かゆみを特徴とするまれなタイプの乳がんです。多くの場合、根底にある乳がんに関連しており、乳頭のみに影響を及ぼすことはめったにありません。これはかなりまれな病気ですが、上記の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。
願わくば、この投稿が胸と乳首の痛みの考えられる原因についてもう少し学び、多くの女性の間で非常に一般的で通常の問題であることを理解するのに役立つことを願っています。ほとんどの場合、それは本当に心配の原因ではありません。共有したい意見や懸念がある場合は、下のコメントセクションでお知らせください。
