あなたはそれについて聞いたが、あなたは試してみようとしないのですか？この記事を読んだ後、試してみてください。シャンプーを使用しないことの利点はすべてここにあります。
誰かがシャンプーを使用していないと聞いたときの通常の反応は、「Eww」に沿ったものです。ただし、シャンプーを使用することが、髪と頭皮をクレンジングする唯一の方法ではありません。実際、あなたがそれについて考えるとき、シャンプーはかなり近代的な製品であり、1世紀未満しか存在していません。
シャンプーなしの髪の養生法は、髪の業界でノープー養生法と呼ばれます。縮れた髪や縮れた髪の女性、または化学物質を含まない/オーガニックなライフスタイルを目指す人の間では、うんちのないヘアレジメンはかなり一般的です。すべての髪のタイプとテクスチャーは、髪を洗ううんちのない方法から恩恵を受けることができます。
シャンプークレンジングの方法は、健康で、動き、膨満感、輝きのある髪につながりません。髪の色を処理している場合は、シャンプーなしのクレンジング方法に切り替えることにより、色が長持ちします。髪をきれいにするためのシャンプーの代替品を見てみましょう。
シャンプーなしの代替品
コンディショナー
多くの女性は、髪を清潔にするために通常の状態を使用します。このプロセスは共洗浄と呼ばれ、コンディショナー洗浄と言うより短い方法です。
共洗いは、乾燥や縮れやすい髪に最適ですが、どの髪のタイプにもメリットがあります。企業はこの慣行を利用して、髪をクレンジングするために通常のコンディショナーの代わりに使用されるコウォッシュと呼ばれる新製品を作成しました。
クレンジングコンディショナー
テレビでウェンインフォマーシャルを見たことがあれば、クレンジングコンディショナーとは何かを知っています。ウェンはその種の最初のものであり、おそらく今日の市場で最もよく知られているクレンジングコンディショナーです。
通常のコンディショナーで洗うように、大量の泡や泡はありません。これらは通常、クレンジングコンディショナーに含まれていない硫酸塩が原因です。
名前のほかに、コウォッシュとクレンジングコンディショナーに本質的な違いはありません。ウェンに加えて、ハーバルエッセンスやロレアルなどの人気ブランドのクレンジングコンディショナーもあります。
シャンプーバー
シャンプーバーはまさに、髪を洗うために特別に作られた石鹸のバーです。シャンプーバーは、伝統的なシャンプーの発明以前の髪の毛の洗浄剤でした。
シャンプーバーは、すべての髪のタイプと色を処理した髪に最適です。すべてのうんちのないクレンジング方法と同様に、髪は光沢があり、より潤いがあり、より豊かで、縮れません。緑豊かな化粧品は、石鹸とシャンプーバーでよく知られていますが、そこから選択する他の多くのブランドがあります。
泥洗い
顔に泥マスクを使用している場合、泥またはむしろ粘土には驚くべき解毒力があることがわかります。粘土は、縮れを抑え、髪のカールや波を引き出すのに最適です。髪は非常にきれいで非常に光沢があります。
おそらくあなたがすでにあなたのパントリーに持っている材料であなた自身を作ることができます、またはあなたは市場で利用可能な多くの素晴らしいオプションから1つを購入することができます。髪の泥マスクは通常、ベントナイトまたはラスール粘土に基づいていますが、死海や他のエキゾチックな泥に基づいたマスクもあり、より高価になる傾向があります。
水洗い
名前が示すように、この方法は髪を洗うために水のみを使用します。シャンプーなしのすべてのクレンジングの選択肢の中で最も費用対効果の高い方法は、おそらく最も疑問を抱かせる方法でもあります。多くの人は、水だけが髪をきれいにすることができると信じているだけの問題を抱えています。
髪と頭皮から油分を取り除くために、髪を洗うのに温水を使用するのが最善です。水洗いは定期的に行う必要があり、髪が調整されるまで、髪の毛に油がたまることがあります。この方法があなたのために働き始めるのに数週間かかるかもしれません。
最も重要なことは、シャンプーを使用している場合のように髪を洗うことです。あなたが通常行うのと同じことを行い、同じ時間の長さでそれらを行います。髪は最初は油っぽい感じがしますが、実際に感じるほど油っぽくは見えません。最初の悪い髪の日を突き出せば、あなたは大きな報酬を得るでしょう。
重曹
重曹は、家の周りでさまざまなタスクに使用できる製品の1つです。また、髪や頭皮から蓄積したオイルを洗い流すのにも最適です。他のすべてのうんち方法と同様に、泡はありません。
髪の長さに応じて、大さじ1杯程度の重曹のみが必要です。重曹をコップ一杯の水と混ぜ、少し温かい水を使用し、髪と頭皮に塗る前によく混ぜます。穏やかなマッサージをして、髪をシャンプーするときと同じことをしてください。ヘア。
重曹は、pHが高いため、一部の人の髪は乾燥した感じがします。これに対抗するために、ベーキングソーダウォッシュをアップルサイダーリンスで洗い、髪を自然なpHに戻します。
リンゴ酢
より一般的にACVと呼ばれるアップルサイダービネガーは、髪のpHのバランスを整え、髪のキューティクルを閉じるのに役立ちます。その結果、縮れのない柔らかく、潤いのある髪になります。重曹で洗ってすすいだ後、アップルサイダービネガーと水の混合物を髪に注ぎます。
ACVを髪から洗い流してもしなくても構いません。そのままにしておいても構いませんが、臭いが気に入らず、髪から洗い流すことを好む人もいます。 ACV-水混合物は、あらゆる洗浄方法の後の最終すすぎとして最適です。4部の水と1部のACVは、最初に混合するのに適しています。
移行期のパージ
シャンプーの使用から他のクレンジング方法に切り替えると、移行期間があります。シャンプーバー、クレンジングコンディショナー、またはマッドウォッシュに切り替える場合、この期間は短いか存在しない可能性があります。ただし、水だけに切り替えるか、重曹/ ACVすすぎ法に切り替えると、移行パージがかなり顕著になる可能性があります。
最初は、髪と頭皮が乾燥しているか、より油っぽい場合があります。一部の人々は、これらの両極端の間を行ったり来たりすることさえ見つけます。この期間には忍耐と忍耐が必要です。あなたの髪と頭皮は調整され、あなたの報酬はあなたの最高の髪になります。
シャンプークレンジング方法を使用しない場合は、使用するスタイリング製品に注意してください。水ベースの製品を使用し、簡単に洗い流してください。縮れた髪と戦うための美容液などの製品は、髪に蓄積し、シャンプーを使用しても除去が困難です。
製品をシンプルにすればするほど、クレンジング方法はシンプルになります。シャンプークレンジング方法がないと、髪にボリューム、水分、光沢がありすぎて、スタイリング製品が不要になる可能性さえあります。
シャンプーを使用しないことの利点
化学物質への曝露の減少
おそらく、シャンプーを使用しないことによる最も重要な利点は、化学物質への暴露を減らすことです。悲しいことに、赤ちゃんや子供向けに販売されているシャンプーを含む多くのシャンプーには、ホルムアルデヒドなどの化学物質が含まれていることが過去に発見されています。今日では、硫酸塩などの化学物質が標準成分です。
硫酸塩は素晴らしい洗剤です。それらは物をきれいにするのに非常に優れているため、工業用クリーナーや脱脂剤などの製品に使用されています。今、最も極端な状況下であっても、私たちのほとんどは、特に週に平均4回シャンプーするとき、髪や頭皮にそのような洗浄力を必要としません。
先天性欠損症に関連している化学物質のグループであるフタル酸エステルも一般的なシャンプー成分です。それらは通常、シャンプーラベルのフレグランスという一般用語の下に隠されています。
パラベンとメチルイソチアゾリノンも、シャンプーに含まれる化学物質であり、有害な健康上の結果に関連しています。シャンプーに含まれる有害および潜在的に有害な化学物質のリストは上記のものを超えており、すべての化学物質への暴露を排除することは不可能ですが、総暴露量を減らすことは達成可能で価値のある目標です。
縮れにくい
縮れを抑えるには、髪のキューティクルを閉じて平らにします。そのためには、髪を水分補給し、適切なpHにする必要があります。髪と頭皮のpHは約5.5で、それ以上であれば髪の毛のキューティクルが開き、縮れているように見えます。
ほとんどのシャンプーは、シャンプーを使用すると縮れを引き起こす理由である髪を効果的にきれいにするために、髪のキューティクルを広げるpHレベルを持っています。通常、うんちのないクレンジング方法は縮れと戦い、キューティクルの閉鎖を促進します。
髪はより保湿されています
開いたキューティクルは、水分が髪の毛の中から逃げることができるため、乾燥にもつながります。キューティクルを開いたままで髪をクレンジングする方法や、クレンジングプロセスの一部としてキューティクルを閉じる手順が含まれていないため、髪の中に水分が保持されるため、乾燥は生じません。
使用する水が少ない
通常、髪を洗うのにうんちを使わない方法では、使用する水が少なくなり、経済的に節約でき、環境に確実に利益をもたらすことができます。
より良い色保持
硫酸塩は、色処理された髪から髪の色を取り除き、急速な退色を引き起こします。髪をクレンジングするうんち方法は、あなたの髪の色をより長く鮮やかに保ちません。これらの方法から追加された輝きと膨満感は明確なボーナスです。
頭皮の刺激が少ない
化学物質は頭皮を乾燥させ、かゆみや刺激を引き起こします。通常、硫酸塩が原因ですが、シャンプーには非常に多くの化学物質が含まれているため、刺激やアレルギー反応の可能性がはるかに高くなります。
結論
シャンプーなしのヘアレジメンへの切り替えは、最初は少し気が遠くなるかもしれません。独自のクレンザーを混ぜる必要がある方法（重曹/ ACV方式またはDIYのマッドウォッシュ）を使用している場合は、もう少し準備が必要です。ただし、新しいルーチンに慣れると、それが2番目の性質になり、ミックスの準備に余分な時間がかかることに気付かないでしょう。
ただし、新しいルーチンに慣れると、それが2番目の性質になり、ミックスの準備に余分な時間がかかることに気付かないでしょう。
あなたとあなたの髪の両方が新しいルーチンに順応したら、なぜあなたはそもそもなぜためらうのか疑問に思うでしょう。
