他の人種と同様に、アジア人も冬のヘアケアのトラブルの犠牲になる可能性があります。その場合、深刻な損傷を避けるために、次のアジアのヘアケアのヒントに留意する必要があります。
冬には多くの素晴らしい特徴があります。きれいな雪片、暖かい冬のファッショントレンド、空気中の新鮮さのパリパリ感、そして暑い冬の季節に代わる素晴らしい選択肢です。しかし、良いことに加えて、少し残念なこともあります。
一般的に、ヘアケアは、冬の数か月間で完全に良い髪の毛が台無しになるのを避けるために、より定期的に維持する必要があります。
特にアジアの髪は、絹のような滑らかな質感を提供し、適切に世話をしないと活気がないように見えます。他の人種と同様に、厚さは変化する可能性があり、健康を維持しようとするさまざまな課題をもたらします。
ただし、厳しい冬の時期でも、美しく長いアジアの水門を維持するためにできることがあります。必要なのは、少しの努力と、鈍い生気のない髪を健康な髪に戻すためのいくつかの天然成分です。
したがって、美しいアジア人の髪が冬の犠牲者になるのを避けるために、次のアジア人のヘアケアのヒントを心に留め、冬の間ずっと若々しい外観を維持してください。
1.内側から外側に水分を加えることを忘れないでください
水には、あらゆる人種、年齢、性別に対して驚くべき健康上の利点があります。実際、あなたの体は適切に機能しないか、髪を含む最小量のH2Oです。他の身体機能と同様に、健康な髪の毛を作るには、毛包を内側から外側へ適切に育てる必要があります。特に寒い冬の間は、毎日8杯のきれいな水を飲むようにしてください。寒いので、体がのどが渇いていることに気付かないかもしれません。その場合、飲む水は少なくなります。あなたの肌は脱水状態になり、あなたの髪は苦しみます。
2.食事にビタミン1〜2個を追加しても害はありません
今日の食品が殺虫剤で汚染されていることは驚くことではありません。そのため、果物や野菜の栄養上の利点が期待よりも少なくなります。
皮膚は体の内外で最大の臓器であるため、肌のケアを十分に行う必要があります。これには、毛包を健康に保つ皮膚も含まれます。アジアのヘアケアのヒントに関しては、あなたができる最善のことの1つは、ビタミンを1つか2つ食事に加えることです。
これらには以下が含まれます。
•ビオチン
•ビタミンA
• ビタミンE
• パントテン酸
•イノシトール
3.健康的でバランスの取れた食事を食べる
野菜、果物、肉、およびいくつかの炭水化物を毎日摂取することで、年間を通じて体を健康に保つことができます。特に私たちの体が特に脆弱な寒い冬の時期に。
過酷な時期に髪を健康に保つためには、毛包を内側から外側へ確実に供給する必要があります。
冬なので、通常よりも多くの炭水化物を渇望しますが、摂取量を制限することが重要です。代わりに、それらの欲求をナッツとドライフルーツに置き換えてください。夏が始まると感謝します。
4.最も暑い環境で髪を乾かさない
冬は大気中に乾燥した空気を作り出す傾向があり、これは濡れた髪には本当に悪いです。寒いので、家を出る前に髪を乾かしたいと思うでしょう。その場合は、ヘアドライヤーで最も熱い設定を使用しないでください。
熱い乾燥した空気と冷たい乾燥した空気がうまく調和しないことを忘れないでください。それはあなたの髪をかなり傷つける傾向があります。可能な場合は、冷たい設定を使用するか、髪を風乾させて、望ましくない乾燥を避けてください。しばらく家に滞在する予定がある場合にのみ、空気乾燥してください。あなたが望む最後の事は風邪を開発することです！
5. 2〜3日ごとに髪を洗う
季節に関係なく、あまり頻繁に髪を洗うことは決して良い考えではありません。実際、あなたの髪は理由のために油を作ります。毛包と頭皮を健康に保ち、過度の乾燥による望ましくない真菌の成長を防ぎます。
そのため、油っぽい髪を持っている傾向がある場合は、毎日洗わなくて済むように、あまり頻繁にブラッシングしないでください。これにより、必要な場所でオイルのバランスが保たれ、シャンプーをたくさん節約できます。アジアの最高のヘアケアのヒントを見つけようとするとき、あなたができる最高のことの一つは、シャンプーをできるだけ長く保つことです。
6.ふけ防止シャンプーの使用を恐れないでください
フケの有無にかかわらず、決して慎重になることはできません。すべての頭皮が必要とする余分な少しの水分を提供するので、一年中ふけ防止シャンプーを使用することは完全に大丈夫です。
ふけ防止シャンプーの購入に偏見があるかもしれませんが、服に白い薄片があったり、購入プロセスに耐えたりしますか？
7.コンディショナーで定期的に休暇を取る
リーブインコンディショナーは、髪が通常よりも静止しやすい冬の乾燥した時期に最適です。市場には非常に多くのブランドがあるため、ご自分の髪型に最適なブランドをいくつか試してみるのは間違いありません。
冬の間に適切なアジアのヘアケアを実践することは、アジアの遺伝子を誇示したいときに絶対に必要なことです。乾燥した薄片状の髪に悩まされることはありません。そのため、通常のコンディショナーを使用することとは別に、冬の間は常に少しの余分な水分を入れてください。
8.スタイリングに保護製品を使用する
髪を吹き飛ばしたり、まっすぐにしたりする場合でも、保護用のスタイリング製品を使用して少しの障壁を追加しない限り、髪の毛に熱を近づけることはできません。
髪をまっすぐにするときは、ダメージを避けるために、もちろん、より低い熱で、髪が適切に乾いていることを常に確認してください。髪を焼いたことによるダメージを簡単に修復することはできませんので、ごめんなさいよりも安全であることに注意してください。
9.マスクも髪に付けることができます
あなたがそれをしている間に、あなたはあなたのアジアのヘアケアルーチンに毎週マスクを追加するかもしれません。通常、マスクは顔に使用しますが、次の成分を組み合わせることで、非常になだめるようなディープコンディショニングヘアマスクを買い物リストに追加できるようになりました。
•X1アボカド
•½カップココナッツミルク
•小さじ3オリーブオイル
アボカドを粉砕し、ココナッツオイルとオリーブオイルを一緒に加えます。一晩または少なくとも20分間、髪に塗ってください。絹のような滑らかな髪が残り、毎週のアジアのヘアケアルーチンに最適です！
10.ヒントを定期的にトリミングする
それに直面しましょう、私たちは皆、時々枝分かれします。特にヘアサロンを頻繁に訪問しない場合。不要な枝毛をなくし、死んだ活気のない髪の毛で歩き回るのを避けるために、時々チップをトリミングすることが重要です。
枝毛は毛包や実際の毛の成長には影響しませんが、毛が成長しても健康を保つためだけのものです。だから、少なくとも3か月に1回は美容院を訪れて、十分に甘やかしてください。あなたは真新しい女性のように感じるでしょう！
女性の美しさと若さは髪の健康状態によって決まることが多いため、特に厳しい冬の間は、上記のアジアのヘアケアのヒントを守ることが重要です。
夏がもう一度くると、不必要な結果に対処する必要がなくなりますので、今は、髪にもう少し愛と注意を向けて、不要なダメージを避けるのにふさわしい時です。
それに、あなたの髪はあなたの誇りであり、喜びです。冬と呼ばれる小さなもので、すべての女性が切望する健康的な輝きを妨げないでください。アジアの女性として、良い遺伝子を持っていることは領土に付属しています。健康な髪を含むが、それが最も重要なときにあなたがそれを世話する場合にのみ。
