あなたは最悪の頭痛を抱えています。あなたはまっすぐに考えることができず、頭が脈動するのを感じ、誰の話を聞くこともできず、今日の義務を考えるだけで吐き気を催します。 ：レイバンの最も暗い色合いをつけて、薬局でアスピリンを購入します。
問題は、あなたは毎日アスピリンを使用しており、もはや機能しないことです。それで、あなたは今何をしていますか？ベリーを食べる。
自然界で見つかる薬は、薬剤師が提供するものと同じようにカラフルで小さなものです。しかし、天然の薬は非常においしい小さなフルーツベリーに詰められており、不快な副作用はありません。
ブルーベリー
ブルーベリーには植物栄養素が含まれています。エラグ酸、カテキン、アントシアニン、サリチル酸が含まれています。ブルーベリーは、実際には天然のアスピリンです。はい、次回頭痛がするときは、ブルーベリーを食べてください！また、アルツハイマー病やパーキンソン病などの脳疾患に関連するタンパク質の数を減らすのにも役立ちます。危険な神経障害を防ぎます。
ブラックベリー
ブラックベリーには、エラグ酸として知られる重要な栄養素が含まれています。皮膚細胞を有害な紫外線から保護します。皮膚のコラーゲンの分解を遅くします。あなたはできるだけ頻繁にそれらを食べる必要があります-そのようにあなたは確かに簡単にしわが寄らないでしょう。
ベリー類
ベリーは、ガンマリノレン酸を含むため、特に高く評価されています。この酸は、花粉などの物質を隔離することにより、体内のアレルギー反応を停止します。ベリーを頻繁に食べると、目のかゆみや副鼻腔の詰まりが軽減されます。
ラズベリー
ラズベリーもアスピリンのように作用します。ラズベリーを食べると、アスピリンよりも痛みや炎症を効果的に軽減する重要な化合物が含まれているため、頭痛を治すことができます。ラズベリーの特定の栄養素は、加工食品やタバコの煙に含まれる汚染物質から細胞を保護します。
イチゴ
イチゴにはオレンジよりも多くのビタミンCが含まれていることをご存知ですか？彼らはそれらを抗酸化物質の工場と呼び、これらの果実を食べることは、関節炎、記憶喪失、様々な形態の癌および心臓病の予防に役立ちます。さらに、彼らはホイップクリームでとても美味しいです-ただ砂糖を含まないようにします。
薬局で見つかったすべての薬には副作用があることを知っておく必要があります。また、あまりにも頻繁に使用すると、臓器が損傷する可能性があります。果物はずっと健康的で、副作用がなく、間違いなくもっとおいしいです!!!
ベリーを食べて、アスピリンを捨ててください！アスピリンの副作用は、特に高用量での胃腸潰瘍、胃出血、耳鳴りです。肝臓にとっても非常に有害です。
一方、ベリーの副作用には、おいしい味、減量、ダイエットの必要なし、チョコレートとパンケーキの欲求の減少（2人は味方になれますが）、料理の奇跡のアイデア、ベリーと混ぜる衝動などがあります。孤独な夜のカクテル…それは続きます。
自然を無視しないでください。多くの場合、ソリューションの鍵を握っています。
