「あなたは夢と目標の違いを知っていますか？...計画」―ジョディ・ピクール。このガイドでは、シンプルで効果的な目標を設定する方法を学びます。
夢を見るのはいいことです。毎日通勤中に電車の窓の外をじっと見つめています。時々、私は1日に住みたい家を見る。
また、太陽の光に照らされて、熱帯のビーチに連れて行かれます。夢を見るのはいいことです。それはあなたがすべて暖かく、あいまいな内部を感じさせます。問題は、それ以上になることはめったにないということです。
そのためには、夢を実現し続けようとする動機付けとなるシンプルで効果的な目標を設定する方法を学ぶ必要があります。
スマート。
目標を設定する場合は、SMART目標システムを使用します。このシステムはもともと1981年に発明されましたが、現在でもMITなどの著名な機関でも非常に多く使用されており、目標が実現可能で達成可能であることを確認するのに役立ちます。
特定：目標が空のアイデアではないことを確認してください。代わりに、何をしようとしているのか、どこに行こうとしているのかについて具体的なアイデアを持っています。
その理由は、特定の目標は方向性を与え、あいまいな目標は方向性を失わせるためです。
測定可能：同様に、あなたの目標を測定する何らかの方法があることを確認してください。そうすれば、あなたが進歩を遂げている時と、あなたが倍増しなければならない時を知ることができます。
目標を測定可能にすることで、目標を達成して祝うことができるかどうかを確実に確認できます。それが嫌いな人は？
達成可能：ノーブル経済学賞を受賞したいと言うことはできますが、最初にフィールドの学位を取得することから始めた方が良いと思いませんか？
結局のところ、あなたが持っているものを達成するときに新しい目標を設定できないというわけではありません！さらに、目標が達成できない場合、あなたがやるのは自分自身を落胆させるだけであり、そこからあきらめるまでの短いルートです。
関連する：また、目標が実際にあなたが望む方向にあなたを導くことを確認してください。確かに、名声は素晴らしいですが、それはあなたがあなたの夢の人と結婚するのに本当に役立ちますか？ですから、彼らがあなたが人生に望むものと一致していることを確認してください。
バウンド時間：締め切りを決めましょう！そうしないと、「明日シンドローム」に悩まされる可能性が高く、毎日明日、「明日はそこに着く」と言います。
それに関する明らかな問題は、私たち全員が最終的に明日を使い果たし、それが起こった場合、私たちが残しているのは後悔だけであるということです。
目標を気にする
あなたが持っている目標があなたが実際に気にしているものであることを確認してください。それほど重要ではない目標を設定する方法はたくさんあります。
身近な人にとっては重要かもしれませんし、社会はあなたを彼らがあなたの目標であるべきだと思わせるかもしれません。
大切なのは、「すべき」でやる気を引き出すのは非常に難しいことです。代わりに、代わりに「欲しい」ことを目指してください。このように、あなたが本当に欲しいものについて実存的な危機に陥るのではなく、あなたが行くのが荒くなるとき、あなたは確実に進むでしょう。
サブゴールを設定する
大きな目標を達成したら、目標に向けてゴールポストまたはマイルストーンを設定します。これらは、目標を確実に維持するための足がかりとして機能します。彼らはまた、あなたに焦点を合わせて何かをし、あなたの行動を測定する方法を提供します。
書き留めて共有する
目標を書き留めることは、非常に大きな助けになります。まず、それを書き留めるまさにその行為は、あなたが彼らにコミットしているように感じるでしょう。
第二に、それらを書き留めることで、タイムライン、ロジック、および全体的な目標設定にギャップがあることに気付く可能性がはるかに高くなります。このようにして、目標をより達成可能かつ具体的にするのに役立ちます。
信頼できる人にあなたの目標を示すことで、彼らのフィードバックを得ることができるだけでなく、自分自身のやる気を引き出すこともできます。結局のところ、あなたは自分の頭の中でこれらの目標にコミットしているだけでなく、大声で言っているのです。人。
これは非常に有用な動機となります。
目標を石で書くべきではありません
目標を達成するように努力する必要があります-そのため、目標を設定しているのですが、現場の状況やあなた自身が変化したときに、それらを変更または修正することを恐れないでください。
代わりに、常にあなたの野望をいじって、あなたが誰であるかと一致するようにするのは良いことです。
ただし、これを言い訳として使用して目標を下げることは避けてください。野心的であることは、人生のどこかに行くのに才能があることよりも重要である可能性があるので、高く目指してください。
代わりに、これらの機会を使用して、適切な教育や適切な仕事など、より良いパスを選択することで野心を達成しやすくし、目標を修正して、知っていることや学んでいることを活用します。
立ち止まるな
あきらめてはいけません。物事が見下ろしているとき、世界があなたに敵対しているように見えるとき、そして人生が困難になるときがあります。これは、人生が男の子と女の子を男性と女性から分離する場所です。
それは簡単ではないかもしれませんが、それが困難でなければ、あなたはそれを行うことを誇りに思いません。
目標をどのように設定し、達成しますか？
