インディゴは、虹の最も美しい色の一つです。パープルとブルーのブレンドと、澄んだ夜空の色、そしてお気に入りのデニムブルージーンズの色です。 あなたが私と同じくらいこの色を愛しているなら、インディゴの驚くべき力についてさらに調べて、それがあなたの体と心にどのように影響するかを発見するために以下を読んでください。 インディゴに関するいくつかの基本的な事実… ...

赤い口紅、赤い靴、赤いドレス、赤いコート、そしておそらく赤い髪さえ？あなたもこの色にひどく惹かれていますか？さて、赤は火、愛、情熱、エネルギー、官能の色であり、それは確かに精神を呼び覚まし、感情を活性化する色です。しかし、それだけではありません！...

基本的なヨガの休憩ポーズを学びます。下向きの犬。体を均等に伸ばし、筋肉を使って満足のいく体調のストレッチを行うのに役立ちます。 下向きの犬とは何ですか？ 下向きの犬は、基本的なヨガのポーズの1つです。多くの場合、多くのヨガシーケンスやプラクティスでアンカーポーズとして使用されますが、単独で使用して、あらゆる種類のトレーニング、エクササイズ、身体の若返りやリラクゼーションを改善することもできます。...

誰もが知っているように、Cセクションは冗談ではありません。これは大規模な腹部手術です。そして、回復にはある程度の時間と労力が必要です！ハドリー博士がそれについてあなたに言っています！ 帝王切開分娩による出産後の回復は、膣分娩後よりも幾分難しく、最も確実に長くなります。ただし、あなたが感じること、起こりうる痛み、緊張、不快感は、女性によって大きく異なります。...

なぜ緑が気分を良くするのかと思ったことはありませんか？まあ、緑はバランスとピースの色です。スペクトルの中心に正確に位置するのは色であり、黄色と青の2つの原色の組み合わせです。 地球上で最も支配的な色であり、バランスと調和を求めているなら、緑が理想的な色です！...

オレンジとみかんがいっぱい入ったボウルを見て、何回楽しんでいますか？驚くほど美しいオレンジ色の夕日を見るだけで、あなたは人生で何回幸せと喜びを感じましたか？...

不安は、米国とヨーロッパの両方で最も一般的な精神障害であることをご存知ですか？ペースの速い生活をしている現代の世界では、ストレスは完全に浸透しており、ほとんどの時間ストレスを感じている日があります。不安は、強くて長期にわたるストレッサーに対する自然な反応です。...

黄色いものすべてからインスピレーションを受けていますか？太陽が出たときのように明るく陽気になりますか？ もしそうなら、あなたは間違いなくこの投稿を読んで黄色の力についてもっと学び、その最も重要な治療上の利点のいくつかを発見すべきです。私を信じて、黄色はあなたの全体的な幸福感を高めることができる素晴らしい色です！ まず、黄色の色に関するいくつかの基本的な事実 ...

バイオレットに惹かれますか？好きな色ですか？私にとって、それは非常に美しい色であり、落ち着き、神秘、平和を放ち、ビロードのようなスミレと紫の夕日を連想させます。私はそれを着るのが大好きです！ さあ、バイオレットの神秘的で癒しの力を発見し、この素晴らしい色を日常生活に取り入れる方法を学びましょう。 バイオレットに関するいくつかの基本的な事実 ...

過労で疲れているが、眠ることができないよりも悪い感情はほとんどありません。米国の5人に1人は、ある時点で不眠症を経験しています。本当に怖いのは、眠りにつくのが難しい女性が男性の数を100％上回るということです。これは、私たちが毎月経験するホルモンの変化によるものです。...