精神的虐待の段階で、あなたはあなたの重要な他の人があなたになりたい人になるために自分自身を失い始めます。しかし、あなたは永遠に失われていません。あなたはいつも見つけることができます。
精神的虐待は、気づかないうちにあなたの性格を変える方法を持っています。微妙です立ち去るのに十分な勇気があるステージに着くと、与えられたすべての損害に気付きます。虐待されている最中は、それを見ることができませんでした。必ずしも望んでいなかったからではなく、おそらくそれがなくなることを望んでいたのでしょう。
あなたが自由になった今、あなたはまだそこに閉じ込められており、出られないことに気づきます。それはあなたがそれの完全に異なるバージョンを生きているにもかかわらず、あなたの人生が一段階でどのようなものであったかを毎日思い出させます。あなたの心では、あなたはまだ同じ人です。あなたは毎日それを生き返らせます。特定の事柄は、発生したイベントを思い出させます。数日、彼らは対処するには多すぎます。他の日は、あなたはそれを無視することを選択します。
ただし、ある時点で、まだ経験していない場合は、精神的虐待を受けたときと同じ生活を送ることにうんざりします。その瞬間、あなたはその過程で行方不明になったあなたのバージョンを見つける準備ができています。
にじみ出る傷は、イライラすると同時に痛みを伴います。
それは、あなたがそれをきれいにしようとした回数や、膿を取り除き癒すために育てた努力の量を記録していません。感染した傷は、まだ出てくる必要がある膿の量だけを知っています。
心の奥では事故だと知っていたとしても、ある程度、自分が感染する立場にいることを自分のせいにしている。感染することを知ることもできなかったし、治癒にかかる時間を知ることもできなかったでしょう。知っているのは、感染した傷が痛いということだけです。
半分しか理解できないと説明するのは不快なほど難しい痛みです。必要なときにさらにイライラします。あなたはそれを選び続け、その根源に到達しようとします。あなたがそれを選ぶほど、あなたはより多くを理解するだろうという何かがあなたに言い続けます。あなたがそれを選ぶほど、より多くの膿が出てきます。
きれいな光景ではありません。片目を閉じて、目に見えるものを怖がってそれをきれいにします。あなたの傷は最終的にかさぶたを形成しますが、傷を形成するために露出する必要があるものを覆うだけです。
傷跡は、あなたが言うかもしれない、不要なエンティティです。
誰も欲しくない。見苦しい。彼らはあなたに痛みを伴う出来事を思い出させます。ただし、傷跡は、感染が完全に乾いて傷が治癒したことを意味します。傷跡はいいです。他の人は、傷を引き起こした原因がわからない場合でも、傷跡の大きさによってあなたを見て判断することがあります。あなただけがあなたのマークを形成した傷の深さを知っています。
多くの場合、治癒過程の途中で形成されたかさぶたを剥ぎ取ると、さらに痛む。あなたは治癒していると思いますが、傷を最初に掃除しようとしたときにスポットを逃したことに気付くだけです。
彼らは時間はすべての傷を癒すと言います。
それは真実ではない。傷をきちんときれいにしないと、時間が敵になります。多くの場合、清掃プロセスの助けが必要ですが、話す能力は傷の一部を形成します。あなたの声を使用することは膿の一部になります。あなたは自分の声にまったく意味がないことに慣れています。
知らないうちに起こったとしても、それを配るのはあなたが担当していると人々が言うのをよく耳にします。とても微妙でした。実際には、あなたの声がとられました。
あなたはそれに耐えるほど強くありませんでした。弱くて無力なとき、あなたは声を奪われました。時間が経つにつれて、あなたの声はあなたがこれまでに優しく絞ろうとしている膿の一部を形成しました。試してみると穏やかですが、痛みは同じままです。
声がなかったので、たくさんのことを奪われました。あなたの喜び、あなたの笑い、そして最も重要なこととして、あなたがそれを最も必要としたときにノーと言う能力。今、いいえと言って、あなたは毎回あなたがかさぶたのように感じ、すべての可能な結果をダッキングしてクリンチし、何がもたらすかを恐れています。
多くの場合、恐怖は非常に大きいので、あなたはノーと言うのをためらいます。代わりに、あなたが知っていることに固執します。安全だと感じるものはあなたにもっと感染しているだけであるにもかかわらず、安全だと感じるものです。あなたはそれが起こっていることを知っていますが、あなたはそれをします。恐怖はあなたに奇妙なことをさせます。あなたはそれに気づいていません。あなたはとても賢いです何が起きているかは知っていますが、やめられません。
あなたがノーと言う勇気を見つけ始めると、あなたの声は震えます。
あなたは最初にそれをささやき、聞いて怖がります。それはあなたにとって異質のように思えます。あなたは結果を期待して数回アヒルします。結果は来るかもしれませんが、あなたのかさぶたは、それが乾くのを許して、はぎ取られたでしょう。これにより、適切にクリーニングする時間が得られます。
傷跡が残ることは間違いありませんが、傷跡を振り返り、触って痛みを感じることはありません。皮膚は少し凹凸があり、おそらく少し色あせています。ただし、瘢痕組織は周囲の領域よりも柔らかくなります。傷が治ったことを思い出させ、自分自身や他の人にもっと優しいことを思い出させるためにあります。我慢して。
傷跡は美しいです。あなたは耐えなければならなかった痛みにもかかわらず、伝えるべき美しい物語を持っています。また、私たちは皆、私たちが常に知っているわけではない戦いを戦っていることを思い出させます。しかし、ほとんどの場合、それはあなたのせいではなかったことを思い出させてくれます。あなたは知りませんでした。できなかった。それは起こり、変更することはできませんが、そこから学ぶことができます。おそらく、他の誰かが不必要な傷を形成するのを防ぐことさえできます。
一日の終わりに、私たちは私たちが本当に誰であるかを強化するために特定の事柄を通過します。そこにたどり着くのに少し助けが必要な場合があります。弱くなりません実際、助けを求めることは、あなたが以前よりも強くなったことを示す兆候であり、傷跡が残ったら、それを隠すか抱きしめることができます。それに戸惑うこともあれば、美しいものに変えることもできます。正直に言って、前の傷が本当に望んでいるのは、ただ声を出すことだけだからです。
一度楽しんだことをしてください。
ダンス、歌、ライティング、ワークアウト、旅行。リストはどんどん増えていきます。あなたが怖い場合でも、自分で話してください。再びあなたの声を発見してください。それについて話す。自分でそれを叫ぶことができます。自分自身を見つけることは、自分自身のより良い、より新しいバージョンを再発明して作ることではありません。これまでの経験が、今日のあなたをあなたにしたのです。ただし、もう1秒長く制御できるようにするのはあなたの選択です。する必要はありません。
恐ろしい思い出は、あなたの心に保存されているすべてのファイルにあります。それらはすべて一緒にリンクします。あなたは新しい人と出会い、彼はあなたを虐待した人と同じ資質を1つか2つ持っているように見えるかもしれません。本当かもしれませんが、彼らは同じ人ではありません。同じになることはありません。物事が起こり、あなたはそれがあなたの心を制御させないように意識的な決断をする必要があります。毎日それを取る。悪い日には、時間ごとにそれを取る。
真実は、あなたに起こったことでした。元に戻すことはできません。あなたはまだ自分を責めているかもしれません—私はそこにいました。あなたはまだ彼を非難しているかもしれません。ある時点で、彼を許す必要がありますが、二度と彼を信頼する必要はありません。あなたは彼にぶつかり、彼をうまく願うことができますが、あなたは二度と彼とコーヒーを共有する必要はありません。それで大丈夫です。
一日の終わりに、あなたの心はあなたとあなただけによってコントロールされます。それらの記憶に伴う感情をもう楽しませる必要はありません。あなたは決して忘れませんが、あなたは幸せに値することを学びます。あなたが現時点でそれを信じるかどうかに関係なく、あなたは最終的になります。
そして、幸福があなたのドアをノックし、同じドアを2回開けた場合にあなたがそれを開くのが怖すぎる瞬間が来るとき、覚えておいてください：彼の別のバージョンがそのドアの後ろに立っていないという保証はありませんが、これは時間をかけて、彼の顔をスタイリッシュに閉める方法を正確に知ることができます！
